挑战自我

        刚才申请加入了日更的队伍,目的就是逼迫一下自己,不再把时间浪费在那些无谓的事情上。希望自己能够坚持下去,I believe I can !

        今天假期第二天,昨天休息得稍晚,所以醒来已经七点了。爱人和闺女还在呼呼大睡,做饭有点太早,就先自顾自地出门锻炼。

        佳木斯健身操,是最近在年长同事的带动下开始学的。随着人们保健意识的增强,可以说现在不同年龄段的人都有不同的健身方式。跑步跳绳瑜伽游泳爬山踢毽子扭秧歌跳广场舞等等等等,总之适合自己的就是最好的!

       

       

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