【晨间日记】02.09--2019(初五迎财神)

高效率慢生活践行361天(线下一阶23/90)

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睡眠22:39起床5:30

【与光同步】

2019.2.9(星期六)  晨间检视

昨日午休/冥想:0min

今日是大年初五,星期六,徐州,  天气: 晴,-6°到2°  日出7:21,日落:5:47

如何过一天,就是如何过一生!没有反思的人生不值得过,每天记录,没有记录就没有发生。

【90天目标】:

1.瘦身10公斤,体重76.55公斤,目标66.55公斤。

2.每日5000米

3.早睡早起

【2019关键目标】:

1.家庭:健康,和谐,进步

2.财富:自然增长,富足有余

3.事业:高质量完成教师和运营管家任务,争取在2019年成为卓越运营管家。

4.休闲:出国游,国内游,开启旅游计划。

5.健康:瘦身成功,完美蜕变,去掉高血压等疾病。

6.效能:参加易效能二阶三阶课程,对接高能量圈子。

7.人际:找到自己,吸引人脉,成为最好的自己。

8.学习:总结提升,学以致用,出书。

【今日三只青蛙】:

1.运动

2.整理

3.准备主持词

【近2日收获】:

1. 家人小聚喜气洋洋

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2.麻将扑克尽情尽兴

3.回家顺利徐州雪浓

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4.明日主持完成正事

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5.好好计划决胜春风

6.决心决定关键行动

7.断舍离与扫除力

8.累积太多从何干起

【反思与提升】:

1.烂开始好发展好结果。

2.选择大于努力。

3.专业的人干专业的事情。

感悟:

习惯在养成之初,就像一根看不见的细线,但是我们每重复一次习惯,这根线就会变得更粗壮一点,最终他会变成一条粗壮的缆绳,把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

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