不抗拒好处

记住,‘凡是你抗拒的,都会持续’。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪时,你会聚焦在那情绪或事件上,这样就赋予了它更多的能量,它就变得更强大了。

这些负面情绪就像黑暗一样,你驱不走它们。唯一可以做的,就是带进光来。

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