时间管理很火，各种理论、工具、APP轮番登场，似乎都能让我们成为善用时间的行家。用了一段日子，我发现除了能帮我记住很多待完成的事之外，就是对我非常严苛：吃青蛙，必须吃完才行；当天的任务没完成不能睡觉；关手机，关朋友圈，尽可能避免干扰。这种严苛让我过着苦行僧一样的日子，我真的是受不了啊坚持不下去啊。
别急着鄙视我，我相信你一定跟我一样放弃了。
然而，在《精进》这本不是专门讲时间管理的书里，我寻找到了适合于自己，相信也适合于绝大部分人的时间管理办法，其实就只需要改变几个小习惯就会有明显空闲的时间了。为什么呢？
因为：咱们没那么忙，咱们只是想多些休闲的时间做自己喜欢或者想做的事。
比如一天有9个小时的时间在公司，工作需要9个小时满负荷才能完成么？肯定大部分人不是这样，不然各种群、微商、网店、社交平台就不会那么火。
晚上到家，分别花多少时间在吃饭、洗漱、玩手机、看电视、打游戏上？肯定不少，而且是磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的那种。
那如何实现呢？先看看咱们的习惯吧。
去物业拿包裹总要拖上好几天，要么因为健忘；要么因为觉得这种小事情不值得专门跑一趟，只要出门的时候顺便拿一下就好了；要么因为记得拿且愿意拿的时候碰巧物业又下班了。就这样一件快递通常拖上几天、一个星期。
说的就是我常常在做的事啊。拿快递、寄快递、整理书柜......每每我想到我的这种习惯时，我就想起小时候学的课文，好像是一个数学家，他是这么使用时间的，一边煮饭一边看书，还做了一件什么事的，总之就是要一心多用，同时集约着做几件事。所以我老想着集约，把事情安排在一起，但结果并不理想，往往把事情搞砸了。
而且类似取快递这种习惯，还有个很重要的隐形成本：
如果总能想到一件事就完成一件，那么我们同时应对的事情就少了，也就不用多花心思去“管理”这些事情。而待完成的事情一多，管理的复杂度就直线上升，相应地，记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。
这些心理成本虽然是隐形的，却影响着我们的生活质量。随着事情越积越多，我们慢慢会觉得无法承受，情绪上的各种问题首先会爆发，然后与周围人的关系也会变差，于是生活开始失控。
其实，我们稍稍调整几个习惯就好：
一、小事，即刻就做
如上文所述，快递、购物、扔垃圾之类的小事，想到就立刻做，除非你真有紧急又重要的事必须现在一刻不停的啃掉，不然就把那些事解决了吧。不管大事小事，清单短了，好受很多。这点在GTD里也有类似的意思，2分钟内完成的，就别记到清单里了。
二、做事快一点
你每天早晚洗漱要花多久？女生的话，化妆多久？家里做家务花多久？我发现做这些事的时候，可以不用悠哉悠哉的，而是给自己设定时间，按照要迟到了、仲基欧巴要出场了这样的心理去给自己设限计时，寻找到一个自己能快速把事情做完的合理时间，尽可能快的处理完。
三、生活慢一点
上面讲的做事快一些省下来的时间做什么？让生活慢一点。跟家人聊天、陪孩子玩耍、享受很喜欢的美食、涂指甲油......生活的时候我们就全然的在当下，慢慢的感受那些时光。如果你是在从事一项自己的业余爱好，那更要享受慢慢的节奏带给我们的心流体验了。
“心流”是由心理学家齐克森米哈里创立的改变，是指人全情投入一件事中的状态。
在心流发生时，人心无旁骛、全神贯注，甚至忘记了自己的存在，忘记了时间的流逝，在这个过程中，人会获得极大的满足感。
四、不要等全部都准备好了再做
做菜时，你是把全部料都配好了再下锅还是一边下锅一边配菜？我是前者，所以我做顿饭耗时很久，做完往往很累。做其他事，我也花费大量的时间做准备工作，迟迟不动手，不到再不到手就真的来不及的时候我一定会多做些准备。这个习惯，改！比如这次写这篇读书笔记，我想到昨天晚上都想不清楚脉络，于是我就想到什么写下什么，今天再来整合删减，才能确保十二点前完成。
好了，我能想到的，最重要的是，我能做到的，就是这些了。夜深了，该到了享受睡眠的时候了。好的睡眠习惯，也是件特重要的事呢。你说是吧，六爷@彭小六。一帮子人被你带的拼命三郎一般，大家都要争取多睡会哦
