理解，是动词，有知道，明白的意思。理解就是因每个人的大脑对事物分析决定的一种对事物本质的认识。就是通常我们所说的知其然，又知其所以然。

    在人际之间，多一分理解，就多一分温暖；多一分理解，就多一分感动；多一分理解，就多一分融合；多一分理解，就多一分美好。只有多一分理解，友谊之树才能长青，友谊之花才能常开。

    包容：就是原谅、饶恕，不予计较追究。

    包容，就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤。动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和漫骂。时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。同时，包容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执着于其过去的错误，就会形成思想包袱。不信任，耿耿于怀，放不开。限制了自己的思维，也限制了对方的发展。

    如果夫妻之间没有相互理解和包容，又经常在一起生活，难免发生磨擦。人一旦上火了，是很不讲道理的。公说公有理，婆说婆有理，争吵就发生了。如果有一方根本不理会另一方的话，心里自然产生一种抵制情绪。那时候，不管对方说什么都是错的了。在这情况下，首先要冷静反思自己，分析自己是否给对方伤害了？要主动用愧疚的悔意给对方认错。有理的一方应理解对方的苦衷，包容对方的错误，给对方一个改正的机会。同时也是给自己一个可以持续爱的机会。给对方的释怀，也是对自己的善待。

    理解和包容在家庭中是一种高贵的品质，崇高的境界！充滿理解和包容的家庭，就是和谐、温馨、幸福的家庭。理解和包容不是怯懦，不是一味的逆来顺受，是在理解基础上的大度与忍让。

    做人，要懂得理解，懂得包容，懂得换位思考。因为人心都是相互的，你为别人考虑，别人才会替你着想。将心比心，互相体谅，彼此珍惜才能得到更多的真心，收获更真的情谊。

    人与人之间，可以走得很近，也可以离得很远。近时别占人便宜，远时别损人名誉。与人相处，真诚一点，勾心斗角没有好处。与人交往，要有分寸，太近太远都有矛盾。每个人都有自己的做人原则和处事标准。不要苛求别人都能对自己好，也不要计较别人的缺点和过错，把该做的事做好，把脚下的路走好。记住别人的好，其他的顺其自然就好。

    人无完人，谁都会有错误。在心情不好的时候，也许他会找到你，和你说说话，发泄他内心的不快。而这时，就会因他焦躁的心理，和朋友说话就很容易发生冲突。此时应抱着包容态度，以倾听代替争吵，等他平静了再说。人与人之间接触，虽说都是将心比心，但多包容一点，更能让人与人更好的相处。相聚便是缘，能在一起生活是幸运的。

    在现实生活中，有许多事情，当你打算用忿恨去实现或解决问题时。你不妨用包容去试一试，或许它能帮你实现目标，解决矛盾，化干戈为玉帛。“生活中不会宽容别人的人是不配受到别人宽容的”当作是与别人相处的最好方法。于是，我们就在现实生活中，处处退让迁就，把自己的地位与作人标准都放弃了。那样，我们就对别人的错误一味迁就，导致更大的错误发生。同时，我们也失去了主宰自己的能力，这样的包容，是对别人和自己最不负责任的表现。

    人活一世，谁都不容易，都有不如意、不完美。能遇见是缘分，能相伴是福份。要想长久相伴，就要学会理解和包容。

    理解，就是将心比心。包容，就是以心暖心。人与人相处，要理解和包容，换位思考，互相体谅，才能久伴不厌倦，才能携手不分散。理解是情，包容是爱。理解是打开心门的钥匙，包容是维持感情的秘诀，有了理解和包容的感情，才可以历经所有，长长久久。