46-爱喝蜂蜜柚子第四轮打卡内容

第四轮打卡项目:

1、学习六级英语每日2小时

2、时间管理

复听+实践时间管理训练营内容

记录时间管理实践体验


2016年11月16日D16

✅背单词30分钟

✅易仁永澄课

✅琦琦文章整理

天下砸下好多灵感

1、喜马拉雅,我的音频资料库

2、活出自己的玛雅印记实践

1)蓝猴:关注开发自己享受的东东

听大海豚分享好有趣享受啊~

生活反馈:多听大海豚分享,报海豚音合伙人

2)黄星星:每天享受护肤美容,把自己仪态穿着得体

生活反馈:遇到形象美学课程

我本来就很美,有美的强大基因

很喜欢东叔解码经典名画(艺术)

我的专业园林,本来就是创造美的事物

3、专业学习小实践

1)复习花卉学(90%)+植物配置文章(10%)

2)制图+空间、规格文章

3)水彩+彩平图等图纸的色彩配图文章

给力的输出

积极主动的重要意义问答:

1)当用自我意识来进行选择的时候 是不是用最坏的结果告诉自己这么做的危害?

----

嗯。关键看你要告诉自己最坏的结果的目的是什么。

如果目的是浪费自己的天赋,那就不要这么做;

如果目的是知道最差是什么样,然后全力以赴,那就支持这么做。

2)您所说的选择,我理解为 改变自己认知及自我评价,从而使得情绪脑、本能脑愉快的停止工作。这个道理我能懂(我自学了心理学相关课程),但是有个问题,如果有10次焦虑,我可能3次能理性解决,还有7次是不能理性解决的。请问怎么样才能尽量达到8、9次甚至10次都能理性解决呢?不断练习?"

----

焦虑的情绪的核心是:自己的能力不足或者是关注点分散。

这个时候最担心自己跟自己说:我又焦虑了,怎么办啊!

一旦出现这个语言,就会持续焦虑下去,解决不了。

我的方式是:我又焦虑了,那么我正在做什么呢?我的能力是不是不足以支撑,我是不是应该降低标准或者引入资源?我的精力是不是又分散了?


即使刷屏也要记住的

1)在徒步中的收获:保持节奏,听话照做准没错,听身体的反馈,听内心的想法。



2016年11月15日D15

✅英语课X1、背30分钟单词

✅录自己今日感想

✅易仁永澄老师的课

✅复听音频更新恐惧就是更新未来

天下砸下好多灵感

1、观察清单、观察资料库

给力的输出

1、易仁永澄

把学习的时间尝试增加40%以上。然后学习一门学习技能,比如说框架式学习法;必须掌握一门实践方法,比如说制定并执行日计划、PDCA或者复盘;设定一个目标,要超出你当前能力,让自己有压迫感,通过每个月的投入来达成目标,等半年后,回头看,成长自然就来了。

回复:芭比。我的标准是直接暂停那些不需要做的事情。非常直接,但是我会记录到梦想清单中去

2、观察记录

成绩优秀小伙伴的行为:

1)提前来到教室,必定复习本课程的内容和写作业

日常生活的改变

1)小伙伴不再反复闹钟响了

3、更新恐惧就是更新未来音频

1)得到的回报大于失败,那就去做!2)勤学好问。不要怕问蠢问题

保安和哲学家问的都是相同的问题

简单的问题越问越本质

3)失败是一种反馈

4)自己营造鼓励氛围,以小胜赢大胜

5)人为了逃避真正的思考可以做任何事

即使刷屏也要记住的

1、在一家企业里,不论你做哪个工种,有几样东西可以让团队没那么容易离开你

——比如你有非常强的文字逻辑,可以把领导的一个想法用完整的文字包装成具备起承转合前后铺垫的故事,那么领导一有什么想法都会第一时间找到你,让你帮他成书面化

——比如你有很好的PPT技巧,在当下发布会就是生产力的时代,如果你拥有这个技能,就等于帮公司节约一大笔推广费用,团队一定不会忘记你

——比如你有很好的沟通能力,可以在圆桌会议上发表自己的观点,或者在你领导被针对的时候可以帮助解围,那么未来所有的会议团队都会带上你

2、有时候,少即是多。

然而,人们很容易具有一种“贪多求全”的心态,也很容易沉浸在一种“只要我足够努力,就能把所有的事情都做好”这样一种自恋的幻觉当中。

而什么都想要的结果只有一个,那就是什么都得不到。

在《精要主义》这本书当中,我读到一句非常霸气的话,这句话告诫我们要一定要敢于去放弃——“如果答案不是一个确定的YES,那么就应该是一个肯定的NO。”



2016年11月14日D14

✅英语听力课、背单词30分钟

✅听琦琦销售方法+馒头商学业陈桦分享

给力的输出

1、关于恐惧

1)失败是一种反馈

2)自己营造鼓励氛围,以小胜赢大胜

3)不要怕问蠢问题

保安和哲学家问的都是相同的问题

简单的问题越问越本质

即使刷屏也要记住的

1、英剧《Emma》里面女主角跟她闺蜜说的那句经典台词一样:“一无所有的老姑娘才会被人所耻笑,但你不必担心我,因为我会是一个富有的老姑娘。”

这个剧本的背景是一百多年前的英国,把它放到如今的中国社会,也未尝不是这个道理。孤独终老并不可怕,可怕的是贫穷着孤独终老或者跟一个令你感到孤独的人一起终老......

2、采铜老师说如何写一本畅销的实用类好书?

1)要从基本的问题开始思考,得出新的看法。

2)找到一般人没有关注的优质信息源。

3)阅读由浅入深,写作由深到浅。

4)素材要经过学术观点,个人亲历,二手经验三角验证。

5)研究畅销书里用到的说服读者的各种技巧。

3、成功的道理可能就来自那些我们早已经熟知的道理:快速,用心,多帮助,多付出,专业,加上让人无法拒绝的诚意

为了能够拿下客户,在短短的时间里透过积极的争取突破了各种局限的框架,实现了一些人眼里的不可能,也让客户彻底折服。

4、

1第一个方法

先说说第一个方法。这个方法非常简单:

当你发现自己在荒废时间且完全没有思路的时候,只需要打开本子或一个空白文档,随心所欲地写一些和目标略微相关的词汇、短语和并不通顺的话——无须追求有意义或者有逻辑,只需进行“写”这个动作即可。

比如你应邀交付一篇关于战胜拖延症的稿子,由于排版需要,这篇稿子需要在3500字左右,明晚交付,而你搜索资料就花了大半天,可还是一点儿感觉都没有,陷入了巨大的恐慌中。更糟的是,一旦陷入恐慌,你不但继续焦急地拖延着,而且还会绝望无比。

这时你可以按我的方法,打开一个空白文档,随便打上一些相关词汇即可,不用是什么完整的句子,甚至不需要有意义。比如你可以敲在文档上一些记忆中与拖延相关的词汇:

GTD,拖延,拖累,压力……

词汇用完了,再试着敲一些和拖延相关的牢骚,或者你内心深处关于拖延症最真实的想法:

“天哪!拖延症怎么可能被战胜?我觉得写出战拖文章的人其实也都是拖了n久才写出稿子来的。”

“村上春树果然不是凡人,居然一个人这么多年都能高度自我克制,战拖,写东西,马拉松……”

“哈哈,找我约稿的编辑也有拖延症,他上次说三月把小样给我,五月了都没做出来……”

写到这儿,你可能联想到了之前读过的某篇文章,反正现在是草稿阶段,你可以放任自己抒发真实的想法,把它敲下来:“某某作者写的战拖方法一点儿都不实用:第一,我不觉得一个拖延症的人可以一边拖延,一边剖析自我……第二,作者居然说……”

一个小时以后,你发现自己完成了一篇绝佳的批驳“战拖鸡汤文”的檄文,外加一些颇有亮点的牢骚,但是它还不够3500字,也不太符合编辑的要求。但这时你的写作已经上道了,不知不觉中你已经完成了从0到1的过程,接下来无非是怎么就着这锅菜弄出花样的问题,而且从1到10,比从0到1要容易多了。

接下来你可以根据已有的文字,提炼出连贯性更强的提纲,再把已有的文字打散,按照逻辑填充到提纲里,提纲中空缺的部分就是你需要再补充创作或者旁征博引的部分。

稿子已经完成了70%,接下来的30%已经不是什么大难题了。

不过以上这个方法不是任何情况下都适用的。有时候我们一筹莫展的原因不是因为没的可写或大脑一片空白,而是面临一个经典的命题,我们被“吓”住了,或是可写的太多,从而觉得无从下笔。

在你的潜意识里,你认为这是一个已经被分析滥了的课题,无数前人学者已经用他们独到的见解、精辟的语言分析过了——而你已经预见到自己不可能超越前人,导致陷入悲观情绪,甚至不愿意开始。

2第二个方法

这时可以用我的第二个方法——“庖丁解牛”大法。

这个方法也很简单,比第一个还要简单:

就是谁让你不自信,你就“评论”谁。

翻出某位学者写过的最令你难忘的一篇论文,打开电子文档,把自己的评注字体调成红色,开始给电子文档写批注。

注意只需要批注以下三个内容:

(1)提炼每个段落的中心思想和关键语句;

(2)标注出你认为特别好的观点或者句子,然后在旁边写下你自己的批注:认同还是反对,你想到了哪些佐证,你为什么有不同意见;

(3)重要篇章后,记下你自己读完后的收获。

好了,现在把文章里面所有红色的字拷贝到空白文档上,你就已经有了一个初步的大纲。

这时关掉那篇前人写过的经典文章,以红色的文字部分为骨架,把你手头上所有已有的素材、观点、评论都填入骨架相应的部分中,不必追求语句通顺、用词妥当。

当你把七七八八的肉填进骨架后,实际上你已经完成了大部分重要的工作。

这个方法的妙处在于:它能克服某项看似相关、其实却很低效的重复劳作,而把重点放在真正有价值的产出上。例如我们在写论文时,经常不停地翻阅、跳转文档,上网浏览粘贴,没完没了地讨论……

时间一分一秒地过去,我们却忘记了衡量这些工作的有效产出。而“庖丁解牛”法,可以迫使你尽快地进入思考状态。

对于那些需要进一步加以佐证、找reference、寻求对立观点和你认为存疑的地方,根本不要深究,在阅读的时候,用绿色高光把它标出来即可。

此时你不需要在密林里找东西,而是要在平原上急行军。在行军过程中可能有战马跌倒,可能有行李遗失,也可能在草坑里崴了脚,可能错误地跑进了别的编制队伍里……这些都不重要,重要的是你只需奔跑即可,在黎明前抵达那个桥头堡阵地。

庖丁解牛的过程,可以让你洞悉高手的素材组织方法、陈列观点的架构,以及他们怎么循序渐进地阐述自己的论点、铺陈论据,接着你就可以自信满满地站在巨人肩膀上完成一个更精彩的论文。因此,此法又被称为“3分钟山寨牛人”法。(但是记住,你要山寨的可是人家的精髓和分析方法,而不是原封不动地抄袭人家的内容!)

3掌握这两个方法,打败拖延症指日可待

最后总结一下,压力山大战拖法的几个原则是:

(1)追求速度比追求质量更重要。

就像美国创意教母卡梅伦夫人说的:“造物主,我来负责创作数量,你来负责创作品质。”

(2)绝对不要苛求完美。

就像很多人分享过的,不妨从一开始就认定“我就是想要写一篇特别烂的论文,只写给自己看”。抱着这样的指导思想,进度完全不成问题,写完之后会发现其实不是特别烂,修改后交出去的论文质量,甚至比以往赶工完成的都要高。

(3)为自己选择最简单的方法,不要太过挑战自己。

战拖可以延伸到复杂深奥的心理学领域,大牛们也总结了形形色色、自成体系的方法论,市面上还有各种学习班,可以分二十个课时对你进行教学指导和学习.....但我想说这些都太复杂了!如果一个人真正能内心强大到战胜自我,那么他根本就不会有拖延的毛病!



2016年11月13日D13

✅英语精听课X1

✅第二周复盘

天下砸下好多灵感

1、不开心、烦躁时能马上开心的行动

收红包

闭上眼,让头脑放空

吃喜欢的东西

2、聊天精华

头脑空白是一种很好的状态。

关注自己:

生活中自己的各种状态

身体、心情、喜好的东西、精力、

特别是关注记录生活小事上自己喜欢享受的点

为什么我没有关注到自己喜欢享受的点呢?

1、压力

2、想的事太多

3、不积极尝试




2016年11月12日D12

✅英语网课x1,单词背4次

✅阅读提前准备的公众号文章

天下砸下好多灵感

1、提前准备看的文章

PlanB:看小伙伴们的输出打卡

2、高级疗愈师,不是做“疗愈”最厉害的,而是做“疗愈”最享受的

顶尖的学习者,不是学习最厉害的,而是学习最享受的。

目前没办法做到学习最好的,那就做到最享受学习的!

目前没办法做到收入最高的,那就做最享受生活的!

目前没办法做到最美的,那就做最享受护肤的!

聆听自己身体的声音。是舒服还是不舒服。

3、葡萄酒实践

以后生活培养餐前酒、餐酒、餐后酒

养成喝柠檬水习惯

给力的输出

1、时间记录

6点起床,6点30完全准备好学习

即使刷屏也要记住的

1、如何用“橡皮筋模型”化解内心的冲突?

橡皮筋模型。它能让你在面对任何选择时,都游刃有余的做出决定,让内心的冲突在短时间内消失殆尽。

之所以,你会在两个选择之间犹疑,往往是因为,有一些事情牵绊着你,有一些事情牵引着你。

现在,想象你的面前有一根橡皮筋,你的左手和右手分别拉着橡皮筋的一端,互不相让互不妥协。

此刻,请看看橡皮筋的左边,问问自己:是什么事情让我裹足不前?

接下来,看看橡皮筋的右边,问问自己:是什么力量在牵引我向前?

那些让我裹足不前的事情,其实都是可以克服的啊!

2、拓展思维的5种提问模式

提问模式一:提出“是什么”的问题

“是什么”这样的提问能够帮助你揭示现状本质,深入表象之下去思考。

提问模式二:提出“原因是什么”的问题

在问原因的时候,你也最好多问几个人,最好是不同行业不同职业不同价值观的人,这样可以获得多个不同的思考角度。

提问模式三:提出“为什么“、“为什么不”的问题。

“五个为什么”的层层深入提问法,就可以揭示出因果链。

提问模式四:提出“如果……会怎样”的问题

提问模式五:提出“如何可以做到”的问题

有价值的提问和有价值的回答是同等重要的。

所以,你可以有意识的用一个笔记本,去记录你提出过的问题。

在记录的时候,你可以花一些时间思考以下几个问题:

1、 你提出的都是些什么类型的问题?(你会自然而然的在头脑中建立问题分类区)

2、 哪些问题总是能够形成好的答案?

3、 哪些问题能够引发你的创新思维?

Campus Pipeline的创始人杰夫·琼斯说过这样一段话:只要你懂得如何用不同的方式来提问,并且不满足于已有的回答,就能获得新鲜的结果和意想不到的效果。

3、创造性思维的训练方法

第一种训练法:用途大本营

环顾四周,随意选中任意一样常见物品,设想出这个物品的至少10种不同的用途。

第二种训练法:不同角度看问题

针对某一个问题,从不同的角度考虑这个问题的解决方案,解决方案想得越多越好。

第三种训练法:串联故事

在某个场景中,把你看到的一些不相关的事物联系起来,组合成故事,故事中要有人物,有情节,有冲突,有结局。

第四种训练法:逆向思维

从负面事件中,寻找正面结果。什么叫做负面事件呢?比如说,生病,遇到挫折,被领导批评,摔了一跤等等,总之不太让人开心的事情都算负面事件。

第五种训练法:不断优化

要经常思考一件事情如何才能做得与众不同,要打破常规,不断优化现在的做事方法,不断吸收新的信息来源,不断尝试着采取和过去不一样的方式。

3、如何戒掉坏习惯?

我假定你的不好的习惯是吃薯片上瘾,如何戒掉薯片瘾?

三种方法:

1.放纵法。

买20包薯片,连续吃,不能停,彻底放纵自己。其实人的放纵也是有限度的,别说20包薯片了,其实吃到第四包的时候,你可能就不想吃了。

2. 奖励法。把薯片当成奖励,告诉自己我今天坚持跑步半小时,晚餐后就可以奖励自己吃一包薯片。

3. 延迟满足法。当你已经连吃两包薯片,在犹豫要不要买第三包的时候,可以告诉自己:我先不做决定,我先拖延一会儿!我很犹豫,不知道要不要继续吃薯片,那我就先去写会儿作业,等我写完作业了再看看还想不想吃薯片了。然后你就去全身心投入得写作业,等写完了作业,看看有什么不一样。



2016年11月11日D11

✅英语课x1,背单词30分钟

✅听Angie 音频


天下砸下好多灵感

1、严格要求刷屏时间。刷屏是在挑文章作为第二天的资料,当天只看之前提前准备的资料和以往的资料。

2、电梯法则应用:30S复习计划

(电梯法则:电梯法则主要是告诉人们我们的任何计划都必须简单而有效,你的方案如果不能使本单位的员工能够听得懂,那么你的顾客一定不懂并且他们也不会买你公司的东西;此外,一个计划如果策划人在30秒内讲不清楚,说明计划有问题并且计划不具有操作性;同样,一个员工如果在30秒以内讲不清楚公司、所在部门以及他自己的任务分别是什么,那么这个员工就已经不称职了。)

3、要想在任何场合活得自在,就要有多套价值观来分别应对。

即使刷屏也要记住的

1、景观设计师的大确幸!福利爆棚啦~

这里还要多言一句,既然是要翻墙当然得有翻墙工具,大家可以在网上自行搜索哈,有票子的可以购买,没票子可以体验有时限的。为了避免打广告的嫌疑,就不跟大家推荐了。OK,上正题。

庭院景观

关于庭院景观,这里给大家推荐几家不错的国外庭院景观设计公司,看看他们的设计案例总是能给你不错的启发,先从最著名的HOUZZ说起。

HOUZZ

网址:http://www.houzz.com/

这个网站估计很多人都知道,包括花瓣很多的有个性的庭院景观好多都采集自这家网站。尤其是庭院景观,里面有大量高清无水印的图片,颜值爆表且有创意!

Secret Gardens

http://www.secretgardens.com.au/landscape-design-ideas/

生生景观微信平台曾经推送过一篇好文:史上最美秘密花园,看一眼就怦然心动!就是专门说的是这个网站。这是一个来自澳大利亚新南威尔士州的庭院设计公司,在他们的官网里可以看到很多他们的项目案例,高清大图绝对满足你挑剔的眼光。

Gunn Landscape Architecture

http://www.gunnlandscapes.com/

该事务所擅长私家花园设计,设计简练素净,在占地较大的庄园景观中钟情于乡野植物营造。打开他们的官网,清新脱俗的画风瞬间能俘获的芳心。之前生生景观也推送过他们的三个项目:总有一种设计,让你一见倾心!有兴趣的朋友可以点击查看。

APLD

https://www.apld.org/design-awards/

APLD是Association of Professional Landscape Designers的缩写,是专业园林设计师协会,里面有很多设计师的设计师获奖作品,值得学习!

Landspace

http://www.landspacedesign.com/

这也是一家不错的庭院景观设计公司,有小型花园、中型花园、大型花园、屋顶花园及阳台、校园景观及公共空间都有涉及。

高逼格效果图

要想效果图做的好,个人建议就是看看那些牛叉效果图公司的官网。还记得生生之前推送过的一篇关于效果图的文章吗?

全球最顶级效果图,效果屌炸天!

这篇文章里推送的效果图公司可以说是全球顶级效果图公司,其中不乏与BIG、AECOM等世界知名设计事务所合作过。下面小编一一为大家推送,相信你自己上它们的官网看了之后,一定是赞叹!赞叹!!

SAN

网址:www.sanlabcn.com

这个网站是不需要翻墙的哈,因为这是中国的效果图公司。进入官网后,很多图都是大尺寸的,在电脑端观看极具视觉效果。

MIR

网址:http://www.mir.no/

Mir是一家很小的工作室,位于挪威西海岸,地图上基本看不到的地方。但是他们的作品确实闻名世界,屌的不要不要的!

DOUG&WOLF

网址:http://dougandwolf.com/index.html

这是家来自法国的效果图公司,其作品画面感超强,甚至有些图有些超现实的感觉,一个字“赞”~

ARQUI9

网址:http://www.arqui9.com/

一家英国公司,他们的合作设计公司包括但不限于:AECOM,Nbbj,JERDE等等。和MIR不同,它们游走于MIR一样的写实与William Turner一样的英式浪漫主义色彩之间。他们也是一本腐国PS杂志Advanced Photoshop的座上宾。他们的效果图总透着一股CG漫画里未来世界的天马行空。夕阳的余晖总是被渲染得特别美。

Vyonyx

网址:http://vyonyx.com/

Vyonyx是来自法国的效果图公司,如果说刚才那些公司的效果图已经闪花你的眼,那么它们的作品又会给你的心灵增加了一块巨大的阴影,就让下面这幅图活在你的梦魇里吧~哈哈!!

DBOX

网址:http://www.dbox.com/

成立于1996年的美国公司。照片级的效果图,他们的效果图大都比较阳光充沛、色调明朗的风格,比较美式。特别会强调玻璃反光营造出来的通透感。

XOIO

网址:http://xoio.de/

这是一家来自德国柏林的效果图公司。除了他们本身的作品质量很棒之外,更让大部分设计师喜爱的是网站上还有个很霸道的功能:进入网站首页后,点击菜单栏最右方“xoio-air”,再点击左侧“textures”,可以看到16个不同用途的素材包,其中有办公室主题配景人,咖啡厅配景人,晴天配景人等等,最为有用的是一些特殊视角的配景人:俯瞰和仰视配景人。这两种角度的配景人不但难找,而且极其有用。点击进入页面以后,右侧赫然标注着大大的Download,上百M的高清配景,无需注册,点击即可下载。网站素材永远高质量且内容永久免费。

当然,还有全球还有很多牛掰的效果图公司,小编就在不此一一推送了哈!

分析图

关于分析图给大家推荐三个网站,画风特立独行,视觉效果炒鸡棒~

SUPERARCHITECTS

网址:http://superarchitects.world/works/publication/

一看这个名字就相当霸气,当然也的确是名副其实。一打开他们的网站,看到每个缩略图都想去打开,分析图、排版设计、效果图、实体模型等等都牛叉到不行,永远给人看不够的感觉。

LATERALOFFICE

网址:http://lateraloffice.com/filter/Work

这是于2003年在加拿大成立的一家设计工作室,官网上的分析图很抢眼,当然里面的案例不仅仅是分析图,模型、效果图、彩平图等里面都有。

http://drawingarchitecture.tumblr.com/

这家网站上内容也挺多,不仅仅是分析图,剖面图应有尽有,关键是高~大~上,很具视觉冲击力。

实体模型

关于模型,只给大家推荐两个网站。不在多而在精嘛,虽然只有两个网站,但是足以满足你的需求了。

网址:http://conceptmodel.tumblr.com/archive

这是最炫酷的建筑实体模型资料网站,该网站几乎每天更新概念实体模型照片,给设计师提供无限idea以及模型表达手法。上面的模型既有数量又有质量,光是这个一个模型网站就够你消化好久了。

draftworks*architects

网址:http://draftworks.eu/ch/archives/category/projects#.WBgGmPmEA2B

网站上的项目来自draftworks*architects设计团队,他们的项目大部分都会有模型展示,之前生生景观推送一篇文章:模型太惊艳,画面太美不敢看~,文章后半段的模型意向图大部分都来自该网站,有兴趣的可以看看。

作品集排版

关于作品集排版是我们常会遇到的问题,比如排文本的时候,做毕设的时候,甚至是找工作做简历的时候,一个美美的排版总是必须的,下面给大家推荐几个不错的排版设计网站,一定对你用处大大滴~

issuu

网址:https://issuu.com/

Issuu,肯定大家都不陌生,里面的排版设计涉及各行各业。据不完全统计,光是Issuu上的建筑作品集至少有100,000份,不仅海量而且质量高,用“惊艳”二字来形容也不为过。

ARCHStudent

网址:http://arch-student.com/

这是欧洲的一个建筑学生交流网站,sketchup模型,手绘,讲座,效果图,你一定会喜欢上它的。

ArchMedium网址:http://student.archmedium.com/en/concurso/moa/results/

这是由西班牙巴塞罗那大学主办的国际建筑设计竞赛平台,里面会发布一些获奖竞赛作品,你说这排版设计质量能低吗?

景观案例

身为景观设计师,世界前沿的优秀设计案例我们该常常浏览。下面为大家推荐5个网站。

Archdaily

http://www.archdaily.com/

这个网站应该也是大家熟知的,ArchDaily网站拥有大量的专业编辑人员为设计师、建筑师筛选世界各地的优秀建筑实录,提供有特定价值的内容,去其糟粕取其精华。很nice的是它也有中文版的。内容更新很勤快,很前沿。

LANDEZINE

http://www.landezine.com/

这个网站以全球的景观设计项目为主,让用户去观赏挑选出来的项目或是已经完工的项目。他们的视频也提供一些项目的详细信息。这个网址让你时刻知晓最新资讯和竞赛活动,甚至介绍特定的景观设计师。

Contemporist

http://www.contemporist.com/category/architecture/

这个网站推送内容大多以住宅为主,但是还是有不少和景观设计相关的图片展示哦,有创意有范儿!

WLA

http://worldlandscapearchitect.com/

该网站内容主要分为景观设计、建筑设计、城市规划,项目分享来自全球,助力掌握最全面的景观设计案例。

ARCH2O

http://www.arch2o.com/

网站收录了大量的前沿设计案例,有学生的,有收集而来的。很具有参考价值。

意向图

关于意向图网站,我只说一个:Pinterest

身为一个景观设计师, 如果连这个网站都不知道就该拉出去写检讨了。小编之前推送的不少精品彩平、分析图、各种雕塑等等基本都是来自这个网站,有了它,基本能满足你80%以上的需求,O(∩_∩)O哈哈~!也许你还觉得小编在说大话,可能是你还不会用吧。这里简单说说关于Pinterest的妙用。

比如说,你在Pinterest里看上了这张图,也想找找和它类似的图片怎么办?请看它的右上角的放大镜

然后选择一个你喜欢的范围,可以是整张图,也可是局部图片

然后你就会发现它的右边出现了好多类似风格的图片,是不是超级实用啊!

诸如此类,所以小编说搜意向图,上Pinterest,准没错!

2、对于自我成长有一个非常好的习惯就是【跳出自己来看自己】。获得成就的时候,跳出那个喜悦的自己来看自己之后应该要保持匀速前进;情绪不好的时候,跳出来看自己的状态,跟自己不断对话,接受自己难受的地方,并进行情绪的安抚,逐步调整;迷茫的时候,跳出自己去看自己的现状,自我反省的时候不断自我发问,让自己能在不偏离主线的前提下做微调整,让自己能快速走出阶段性的迷茫。。。。。。

3、角度不同,立场不同,认知不同,阅历不同,对于同一件事物的理解也就不同,这就是建构。

建构是人们解释世界的方式,每个人都以自己独特的方式来看待和解释自己,看待和解释自己所处的这个世界,在观察和经历中,得出种种假设和预期。

我们每个人面对任何事情的时候,都有一套自己独特的假设。比如在工作中,当你接到一项任务的时候,就会假设自己能否完成这项任务,假设自己能够完成到什么程度。每个人根据自己的假设付出自己的时间和精力,这就是投资,投资之后就有机会接触到过程和结果,接触就是一种实验,无论是选择学校、还是选择工作,本质上都是实验,借着一次又一次的接触,你发现,也许结果达到了预期,验证了你当初的假设,也许结果不如预期,推翻了你当初的假设,这两种都是可能的。如果验证了假设,那么你可能会更加坚定自己在这个建构上的信念,从而投资更多在这上面;如果推翻了假设,那你也许要做一些改变,重新调整建构。

大多数人都不知道自己的一些建构,即一些已经形成习惯的固有的思维模式),所以这个时候的他,不会推翻建构,也不会做出建设性的改变,只会感觉自己的职业之路遇到了瓶颈。

当我们感觉职场之路走得不那么顺畅、走得野草丛生、走得荆棘满地,走得一步一个跟头的时候,往往是我们自己看不到的那个建构在影响着我们。因为看不到这个建构,所以我们无法做出改善,只能任由这种情况继续下去或者改变自己身处的环境。

虽然环境变了,但是建构没有改变。因此在新的环境中,你在旧环境里遇到的问题仍然会循环出现并且影响你的生活。

4、(电梯法则:电梯法则主要是告诉人们我们的任何计划都必须简单而有效,你的方案如果不能使本单位的员工能够听得懂,那么你的顾客一定不懂并且他们也不会买你公司的东西;此外,一个计划如果策划人在30秒内讲不清楚,说明计划有问题并且计划不具有操作性;同样,一个员工如果在30秒以内讲不清楚公司、所在部门以及他自己的任务分别是什么,那么这个员工就已经不称职了。)

结构化方法是这样做的:

       1、经过个人的收集、理解、整理、分类:

       2、画出便于理解的框架和结构;

       3、呈现为图形图示的方式进行传递:

5、要拥有多套价值观

价值观,会一直伴随着现在的自己和未来的自己,会时而给你提供动力时而给你制造阻力,会影响你在人生路上做出的每一个决策,无论这个决策或大或小。

有些人的头脑中会同时存在两套甚至几套不同的价值观。这些价值观,有些是相近的,有些则是相互冲突的。然而,它们不会产生分歧或矛盾。

因为,这个人知道他在什么时候,应该让哪个价值观发挥作用;这个人知道他在什么情况下,应该让哪个价值观出动。

他们和那些见人说人话见鬼说鬼话的人之间的区别是,当他们在不同的场景下,用不同的价值观指导自己的行为时,他们不会感到痛苦或者纠结,因为这些不同的价值观,能够在他们的头脑中和身体里面和谐共处。

这样的人,他们能够平衡自己的各种价值观,他们能够最高效率的实现价值。

6、八个角度让你成为分析高手

1、目标

关于目标,我们需要思考的是:

主体想要达到的主要目标是什么?

客体想要达到的主要目标是什么?

两者的目标是否能够很好的平衡?

2、假设

每个决策或者计划背后都有假设,这些假设成立吗?

3、概念

人们常常误以为大家对概念有相同的理解,所以不需要深入的沟通。

其实,对概念理解的差异,很可能导致目标、行为、理念全都不同。

我们每一天都会脱口而出很多的概念,却很少反思概念背后的含义是什么。

4、信息

你需要哪些信息,才能帮助你更好的达成目标?

你搜集信息的渠道有哪些?是不是足够多元化?

你会通过什么方式来搜集信息?

搜集到信息之后,还需要判断信息的质量,区分出高质量的信息以及有可信度的信息。

5、问题

你面临的主要问题是什么?

哪些是表层问题,哪些是核心问题?哪些是主要问题,哪些是次要问题?

你能否把问题进一步拆分、细化,让问题便于解决?

6、推断

你能对还没有发生的事情,做出合理的推断吗?

推断,是指对还没有发生的事情进行预判,但它不同于猜测,推断需要基于合理的证据和理由。

7、观点

观点对于解决问题有帮助吗?

,你所营造出来的环境和氛围,一定要和你的观点相匹配。

8、结果

结果是什么?能否衡量和评估?

人们常常会忽视结果,及其造成的影响。也常常只看到表面结果和正面结果,忽略了深层结果和负面结果。

 



2016年11月10日D10

✅英语语法课X1+背单词X3段时间

✅更新每日记录模板2.0

天下砸下好多灵感

1、未来打卡项目:理财

纠结困扰

1、休息时间,如何不被舍友间歇性长响的闹钟所打扰自己?

2、学习复习的进度表怎么做?

3、烦躁怎么办

即使刷屏也要记住的

1、让你在碎片化时代,学会深度思考:

A.将各种心情转换成语言,毫无顾虑地写下来。

不要想那些内容究竟有没有用,只要将自己最真实的感受写下来就好。

不必在乎文采,只要写出属于自己的内容和心声,就像自我一场对话,我们能看到一个隐藏的自己。

全面俯视自己的这些话语,能够更清晰更深度的审视自己内心所想。

B. 当某个想法刚一浮现,就立将其用语言组织出来,然后写在纸上。

要在瞬间想到什么的时候,当场记录下来,在一分钟这个时间限制内,迅速且毫不犹豫的写出大量内容是至关重要的。

这一分钟就好比刚泡好的小杯清茶,不趁热喝,很快它就凉了。

凉的茶饮入肚中会伤胃,不趁热打铁把灵感抓住,回头再想的时候会伤神。

在规定时间内逼迫自己往深处思索,是一种好的训练方法。

C.倾听别人的事情时,可以尝试一边听,一边记下重点,然后整理。

不要过于着急,一边倾听对方的烦恼和困扰,一边将重点逐一记下,可以梳清对话脉络,能分辨内容的沟壑,加深自己在深度思考后的反馈表达。

D. 每天花费一点点时间,高效率地收集信息增长,包括每天的见闻,并思考该如何深度利用这些信息。

摘抄过的句子,复制粘贴的金句,写下来的信息,经过一天时间的沉淀,如果不抽个时间对这些收集到的信息进行整理,它们将真的沉下去。

沉到你忘记。

F. 在任何地方都可以趁着情感涌出,对着浮现的想法进行整理思考,做笔记,着手解决问题。

将自己认为重要的事情,感情用事的事情,无法消化的事情,从多个角度来做笔记。

继而审视,思考,自问自答。

结果将会是全面细致的答案,这比你苦于纠结自己复杂的情绪而一事无成要管用得多。

把听到并整理好的信息进行深度思考,再反馈,可以逐步养成一种习惯,那就是:

在和他人对话时,学会考虑一下对方的感受、立场、观念。



2016年11月9日D9

✅英语听语法课x1+背单词30分钟

✅记录时间管理感受

给力的输出

1、每天晚上回看偷的宝贝,找明天可以执行的3点,最有感觉的3点。

时间段内的八分饱

碎片化日志的5个种类:

对于事件的思考

对于思考与感受的记录

基于特定领域的记录

成长与成就

对于日程的安排

总结自己的学习习惯

Mia时间管理技巧分享:

刷屏也要有意识要求自己记住最感兴趣/最有用的3点。

做计划的时候要给重要的事情多安排一些时间,安排两个时间截点。

2、驴得水观后部分小感受

裴魁山在电影里说了一句话:凭什么用你的道德绑架我的利益。

这句话说的让我听着很不爽,但仔细一想,没问题。

因为每个人的道德标准不一样,不能总因为你的道德高,就让我放弃我的工资去建设大开发。

微博上道德绑架的事情还少吗?


天下砸下好多灵感

1、每天晚上回看偷的宝贝,找明天可以执行的3点,最有感觉的3点。

2、早起小技巧

把手机丢到床下的桌子,早上起来关闹钟就必须下床!(已执行!成功!)

但是,一个人道德不能太低下,更不能没有道德。

发现+偷挖的宝贝

1、时间管理之执行力

最低可行性准备。

与其耗到最后时间不够通宵达旦完成,需要尽早地问自己,“我此刻能够做的最低可行性准备是什么?

如何把一些需要执行的事务,变成一种常规甚至是条件反射,让我们能够少动用心智花很多力气说服自己去执行,久而久之成为一种习惯。

2、朋友圈一篇《上了985、211,才发现自己一无所有》

这个故事其实可以简化成一句话:

我努力了十年,终于可以和你一起喝咖啡。所以我还是很棒的。

可惜,文章作者看似醒悟的背后是一样的没醒悟:所谓的释然,不过是一个阿Q罢了。

意识不到问题的本质,只能找借口逃避。

我想说的是,意识不到问题的本质,会让自己情绪的释然,对未来的改观无济于事

那个作者进入985高校之后,发现比演讲不如别人,比财富不如别人,甚至比见闻都不如别人。

所以,自卑。

这是一种逻辑混乱。所有的人都能发现比自己强的人,难道所有人都应该自卑吗?

其实,自卑情绪的产生,本质原因不是别人比自己优秀,而是自己没有思考过自己存在的价值。

我为什么存在?我为什么努力?我为什么工作?

为了证明自己优秀,所以拼命地学习。

为了证明自己优秀,所以没命地工作。

可惜,战术上的努力永远无法弥补战略上的懒惰。

考入复旦后,发现别人都比自己优秀,一下子自卑。这并不在于别人把你比下去了,而是你丧失了对自己的价值认同。

在过去的日子里,你从来没有思考过自己存在的意义和价值。家长老师说要努力学习,所以放弃一切努力学习,考试成绩是衡量所有事物的标准。可是,这个世界完全不是这样运作的。在一个人为封闭的、脱离现实生活评价体系的教育系统内生活,我们对这个世界的理解就简化到了一个维度:学习成绩。

而进入大学或社会,让你不适应的不是别人变化太快,而是你仍固守着一个扭曲的标准在看世界。想想看,在你所有的精力都投入考试成绩之后,大学却和别人比演讲,比活动能力……

这是一个单一维度世界的认识能力和多维度真实世界的冲撞。

导致这一切发生的原因是:最大化的功利心。

成绩好,才能上最好的学校,以后才有更好的前途。

所以,现在你就要放弃一切,全力以赴,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。

确实,聚焦到一件事情上,生产的效率要高得多。

但是,付出的代价却是:缺乏多样性的认知。

这种把功利最大化的模式,有时候,本身带来的问题并不大。真正可怕的是,被功利化的人,一直沿用单一的维度评价自己,评价世界,进而以此衡量世界的公平与否。

所以,当自己没有考第一,别人还演讲好的时候,就无法接受——我付出那么多,居然还无法超过你。他不明白:我们的价值由什么决定。

我们的价值,不是取决于某个标准或者成绩。而是,你在这个世界上,以你热爱的方式,为这个世界增添了哪些希望与美好。而关于这一点,成绩只是无数因素中,最不起眼的那一个。可是,我们却把这个小分支,当作了整个世界。

同样,进入社会之后,努力工作只是实现价值的众多途径之一;怎样工作,怎样生活,怎样帮助别人,更加重要。可是我们却把完成工作任务当成了整个工作的唯一。

这样活着,累且盲目。

就算你告诉自己:至少我努力后,能够和你一起和咖啡了。

然并卵。

如果你不能够意识到,你在这个世界上的能量取决于:你有没有从自己的天赋和热情出发,用别人看起来”跨领域“、“多角度”的方式帮助别人。那么,在以后的日子,你过去勉强能够一起喝咖啡的机会也会失去。

认识的肤浅,只能带来错误方向的勤奋。

所谓的频率,其实不过是回到事情本来的样子。

比如,你不被所谓的标签限定,认为自己是某个行业或者职位的“专家”,而是回到事情本来的样子,跳出专业限制去思考如何给别人创造更大的价值。所以,我这样一个旅游规划公司的创业者,会思考”知识管理“、”商业人才成长方法论“方面的事情。

再比如,你不被所谓的速度所困扰,担心一步错,步步错。而是能够沉下心,思考那些真正重要的事情是什么,真正能够创造价值的事情是什么。所以,我更爱用“杠杆率”的模式思考问题,把大量的时间花在“看不见”的事情上。如果因此让自己看起来比那些一路狂奔的人步伐慢了,我也不会觉得焦虑。要知道,能慢得下来,表面上需要的是心态,深层需要的是勇气,底层需要的是认知。

这些看起来简单的道理,才是事情本来的样子。只是如果想要能够践行,我们需要的不仅仅是知识,还有心态、勇气和认知。

你知道这些,但是不理解这些,就会焦虑。当看到别人演讲比自己好,家境比自己好,活动能力也比自己强,心理就愤愤不平。这时候,从扭曲的心态中走出来的方式,不应该是阿Q式地说:起码我的努力,让我看见了你们牛B。而是,放弃用单一标准来评价自己和别人,从自己内心出发,全力以赴投入自己热爱的事情。把那些自己喜欢又真正重要的事情做好,一切自然来。

3、

写备忘录,需要倾听、阅读、写作与逻辑推理等多方面能力。它是个能较好评估基础技能的指标。我培养助手的前三周都是反复训练对方写备忘录的章法。如果毕业多年,还写不好一份备忘录,往往意味着基础技能不好。同样,如果面试团队运营类岗位,会让候选人写一份沟通备忘录,基础技能是好是坏,一目了然。

4、怎么让自己变得更心细呢?多写清单。每次将自己的清单从原来的粗略四项整理为二十小项甚至四十小项。如此一来,一个清单又一个清单变为内隐知识,从此能力开始提高。事前写下预判,事后及时复盘,执行之中时不断对照清单,循环以往,往往就会得到合作者夸赞:靠谱!

5、

再说说专注。人生可以区分为懒洋洋模式与战斗模式。个人平时懒洋洋,躲避庸人对自己的干扰,反正我是个懒鬼,你有什么权力说我?反正我跟你这样的傻蛋说太多,你也听不多,那还开什么会,大家走着瞧即可。但一旦关键时刻来临,全神贯注压上,取得非常漂亮的业绩。




2016年11月8日D8

✅学习英语:背单词1h

✅看前两晚的文章(做笔记+思考最小行动)


天下砸下好多灵感

1、应对恐慌区清单

2、英语学习if...then…

听课-App背单词-课件预习-听听力-视听听力-听英语歌

总之让自己在英语学习上有所行动,不要找借口。


发现+偷挖的宝贝

1、进入恐慌区后的策略:

使用If……Then……的工具,触发自律能力,即:

如果我出现XXXX状态,我可以判断我进入恐慌区了

那么,我不要被XXXX状态所绑架,而是启动相应策略

我应该做好准备呢?调整目标呢?还是引入资源呢?

2、我们没有人嫉妒雷帝Gaga--因为她实在是太雷了。她奇怪得让我们完全不能把我们自己跟她联系在一起,所以我们在名利和才华面前没有自卑,也没有嫉妒,更没有仇恨。反而,我们会去思考,觉得她挺有趣的,挺发人深省的,不是么?

所以当你见到好事情发生在了那个他或者那个她身上,嫉妒的小火苗在你心中扑哧扑哧的时候,不如把TA当成那个很奇怪的雷帝Gaga吧。因为这样的时候,我们就会懂得抛开个人的杂念,去真正思考别人的亮点。

我们不需要去看齐,我们只需要去“看”。去看到这个世界除了你现在正处在的那个若干平米的封闭空间以外,还有许多许多精彩的事正在发生。当你发现这个世界的深度和广度,你就会发现你跟你身边的那些“同类人”根本没什么好比的。这个世界太大了。你不是你自己的标杆,别人也不是。谁都不是你的标杆,这是一个没有标杆的时代。

总之,把标签用在正确的地方,创造一些价值,虽然不是大到改变世界,也至少带来一些存在的意义。

时间是唯一的货币。

-你以为你用逻辑完美地解决了问题,其实你只是让欲望解决了问题,然后用逻辑完美地说服了自己。所以我们经常在过了一段时间后,突然发现,我们的欲望挂着“逻辑”的羊头“解决”了所有问题,但是自己却空虚得没有任何幸福感。我们不想这样,所以我们需要把你的大脑处理每一个选择的过程变得非常简单正确。

“你想太多了(这是她一贯的开场白)。你只是有很多很牛的标签--上海中学、沃顿商学院、最高荣誉、黑石的全职Offer、百万年薪。至于你本身么,牛不牛就说不清楚了。”

这个故事告诉我们:一、“牛”和“帅哥”“美女”一样,是一种打招呼的方式,二、“牛”的从来都是那些标签,那些改变了金融产业的企业,那些通过培养人才改变了世界的学校,那些定义了时尚的品牌。虽然我无意改变大家打招呼的方式,但对于还没奔到三的人类来说,“高档”“精英”“牛逼”其实不如“做得不错”或者“挺有意思的”来得更实在。当然,等奔到了三,我们就更不想用这些词了。

如果你曾经或者将来获得了任何标签,不管是高盛中金麦肯锡,还是北大清华常春藤,又或是Gucci Prada Armani,有两件事值得思考一下。

第一件事用来提醒自己:撕去这些标签,我们或许还未能为500强的客户们创造等同于我们年薪的价值,我们或许还未能用知识改变世界,我们或许还未能把那件衣服穿出五位数价格的范儿。

第二件事用来看清自己:这的确是一个人人都用标签来识别对方的社会,但是我们要记住我们的价值和我们身上的标签没有半毛钱关系。成功不是你有什么标签,而是你用这些标签做了什么。



2016年11月7日D7

✅学习英语1小时:背单词+复习

打印好英语笔记

✅实践时间管理课内容+打卡感受


给力的输出

大海豚

当想要什么的时候,就去享受。

让享受变的越来越多。

发现+偷挖的宝贝

恋爱本质:

究其根本, 我们谈恋爱更多是在交换情绪。

纵观那些长期相处却仍然感情甜蜜的情侣,他们都有一个共同特点:非常善于给对方提供积极正面的情绪,简而言之就是互相讨好,再不济也是好好说话。

他们非常善于在日常交流中表达爱意,所以两个人即使相处很久也会保留着那份尊重跟亲密。不会因为是“老夫老妻”了,就把不耐烦,没教养的那一面通通扔给对方。

远嫁问题:

如果要选择远嫁,最好重新选择一个城市定居,是在另外一个城市结婚而不是你大老远嫁去他家!恋爱的时候就先摸清楚情况了,如果他打算回老家定居我就不结婚,因为回去要面对气候差异,生活习惯上的差异,最主要的是人家是地头蛇,亲戚多,一有事情反正肯定是你不对!到时候人家一大家子其乐融融,而你一个人形单影只,有你哭的。最不济的情况,让他到你的城市来吧,去他家最不可取。你要想一下,没有让你觉得舒适的家还不能重新布置,没有可口的食物还要勉强将就,简直生不如死~

纠结困扰

接下来是一段很长时间的复习期和考试期,更加考验了我的时间管理。

天下砸下好多灵感

时间管理:

1、一定要知道真正令你持续开心享受让你充满能量的事情,每天或隔一段时间就去做它,释放压力。

经过时间的考验,我终于发现了一个:听大海豚分享!

莫名其妙地轻松愉快享受!元气满满!

2、刷手机的碎片时间用来刷单词

规定自己每打开一次手机就要背3个词。

昨晚和今天尝试了一下,感觉很不错!

3、新增预打卡内容资料库

我未来的打卡有计划是写作+阅读,最近两天就在微信上又新增:预打卡内容资料库。

发现符合自己未来打卡内容的东东就发到那,以后打卡时再看。

4、音频日感受分享

今天突然想录个音频分享自己的感受,于是在喜马拉雅上录啦,换一下方式打卡也好棒!



2016年11月6日D6

❌英语六级计划语法课(完成50%)

✅复盘本周打卡内容

❤️给力的输出

每天都要照顾自己的情绪


两性问题:

建立起了一套双方都认可,并能够有效解决问题的沟通方式。

警惕任性消耗对方、试探极限的过程。

❤️发现+偷挖的宝贝

小伙伴的笔记

知管5课 写作思维与原则

”靠写作建立自己的零花钱之路“

WHY:为什么写作?

对自我学习效果的检验

HOW:六哥如何靠写作起家

写书评40周:锻炼阅读和书写能力

一日一更:找机会爆款

出书是一种杠杆投资

WHAT:写作的类型

积件式写作

个性化改写

创造性重构

HOW:如何写一篇文章

信息收集:金句、问题、想法、命题

记录想法:语音、文字、图片等

文章=骨架+肌肉+线条勾勒

骨架:形式、思考模型

肌肉:比喻、举例子

线条:短句子、上下文、修改

WHAT:写作6要素

定位-试错-文案-故事-营销-服务

BOOK LIST:

《哈佛非虚构写作课》

《创意大师写作课》

《成为作家》

《写就对了》

总结:

写就对了

可以从积件式开始尝试

先框架、后填内容,再修改

持续读、持续写

1.每个月列一个主题书单,并写上推荐理由;

2.整理读书笔记的时候,加上“实用”一栏,作为实际应用的check项,月末总结;

3.课程学习一定要完成作业,没有作业的音频自己安排作业;

4.以微博为阵地,日更自己的学习成果;

5.既然花了时间刷微博,请找出“当天最佳”,并标注理由;

6.既然花了时间听课学英文,那就利用“记忆曲线”巩固,利用练习来熟悉;

7.建立“学习薄”,从身边的人、经历的事、看过的电影、追过的剧等等中学习些什么吧;

8.觉得日更公众号很难,那就从日更微博开始;

9.觉得写作很难受吗?一周写一篇吧,三五白字也可以,随想心得也可以,只要写。

秋水FM 019 学习不只一条路径,打开新视界,实现十倍速(上)

颖子0512016.10.28

学习心法 学习途径

读书 人是知识最为重要的载体 自己做书单、推荐写理由、提炼 容易的事通常不容易促进成长

写作

学习也可以走走新路

看电视 电台

电影 间接实践

培训 旅行 参加活动 打游戏 看电影 摄影 绘画 逛街 饭局

三句话概括这节课的收获:

学习的途径多种多样,常常给自己切换频道,学得更加快乐;

容易的事通常不容易促进成长,所以,要常常做需要垫一垫脚才能做到的事情,比如,从列书单开始;

我们可以通过看电影来一场间接实践,好电影多看几次,每次从不同的点切入,好书如是。

六点对付海量信息

要舍得。舍得删、舍得不看

要筛选。关键词、关注人搜索

要有原则。

要采用不同的阅读方式,有的快,有的慢。要先读后存。工具:舒尔特表

要学会屏蔽。

要从信息的源头控制。

你的技能体系中,有哪些是可以经得起岁月考验、成为你谋生技能的?(不受时代变迁的影响

音频学习,怎么强化记忆和理解?

思考:我觉得,最重要的一点就是,要做一点“提前的功课”。比如好好说话节目,一期抛出一个问题,那这样的音频,我们就可以事先思考一下,这个选题,自己会怎么来应对,思考了之后再去听;又比如知识管理的音频,秋水老师一般会把当期的重点放在简介中,那听之前先去看下简介,就能对这期音频有个大致的了解了;再比如喜欢听书的朋友,可以事先去百度先看下书的简介和目录,这等于做了预习的功课,再去听音频的时候就可以带着问题听,一边听一边在云端做记录重点、心得以及寻得的答案,这样带着目的去听,记忆效果肯定要比漫漫的听要好,至于说加强理解,还是要对照自己整理的笔记去应用,在实践中增强理解为好

知管6课-如何通过阅读整理写作打造个人品牌,成为斜杠青年?

成为知识服务工作者

“普通人如何找到自己的一技之长,并靠它挣到钱?”

想办法提供可以占有别人的时间内容

成果型:工作和生活中积累的经验(经验教训)

--“知识服务的本质是信息不对称:先知道,先理解,先实践,先分享”

--“你不用跑过狮子,你跑过你的同伴就行”

      2.研究型:你不会,你可以学啊  (学习成果)

选择并研究有价值的话题;采访其他专家;总结自己的知识;成果出售,供其他人学习

3.模范型:不要告诉别人怎么做,演示给他看。(影响力)

打造个人斜杆能力的4个步骤

确定方向

从能力、爱好、时间等因素上综合分析

先成为领域专家,在增加斜杆

2.深度模仿

     a.对人的知识管理

     b.找出最厉害的一群人,模仿他们

     c.学会对每一个技能运用知识管理

3.刻意练习

         a.兴趣的基础上再up一步

     b.如果你做的事情一直在舒适区,那就是浪费时间

c.整体技能拆成单项来练习,最后整合实战,接受反馈,即时奖励

d.快速迭代,最小可行产品

比如分享可以从15分钟开始,写作可以从500字开始,开始了才有机会变得厉害

建立自己的影响力

            1.贴个性化标签

            2.打造爆款

            3.多平台占位

            4.系统化输出

《日常生活中的思维导图》

让想法清晰的”显影水“

                                          [日]矢岛美由希

”用思维导图想一想‘自己要做些什么’,就会找到‘容易

                    突破的部分‘ 也就能燃起’先从那里开始做起‘的动力“

思维导图的优点

便于补充

延伸分支促使思考、激发灵感

自动进行了分类

认识到自己缺少、不知道的事物

思维导图的基础

中心图像

主支和分支

五颜六色

层次化

涂涂画画来整理生活大小事

购物清单---避免遗漏和错买

全家人的旅行计划----减少旅途不满和决策的片面

收集共享信息---把握整体形势

实现计划---指导要做什么

规划未来---计划是为了实现而存在

试试集专注与放松于一体的思维导图

自我介绍---也许能遇到一个陌生的自己

认知自我

我的雷区?

思考喜欢一件事物的理由

沟通

日程管理

(TEFCAS人生指针: 尝试-行动-反馈-检查-调整-成功

《哪有没时间这回事》

碎片化时代的正确打开方式

                                      纪元

”自律给我自由“

练功心法:

初级技能

日常事务清单:日常事务是每一天的基础,列出来可以避免焦虑,有助于思考如何把日常事务做更好

时间段清单:用时间段来安排事务,并且不断优化,合适的时间做合适的事情

六要素:时间、地点、物品、环境、他人、身心

界限

时间段内的八分饱

仪式感

进阶技能

碎片清单:大脑的缓冲池

记下有价值的信息的标题

记下自己想要做、别人让你做的事的内容

记录自己想要什么、改变什么、尝试什么的想法。

碎片时间处理碎片清单

制定计划

执行计划

随机之事

发呆

每日任务清单

具体思考每一个任务

任务与任务之间的关系是”不拧巴“

练习册:

      因为我的生活是比较规律的,所以之前已经有了分时间段管理的意识,工作日的一天被分割成5个大的时间段,分别是早晨、上午、中午、下午、晚上。总的来说,我的精力是从早到晚一次递减的,并不是越夜越精神的类型。结合这本书的指导,我觉得当前需要做的是:

从物品、环境、身心状态这几个方面,进一步优化每个时间段的日常事务安排;

给时间段设定明确的界限,并且时间段之间要有留白,开始和结束有固定的仪式。

在处理自己和其他(人、事、物)的关系上,我是一个喜欢囤积+偏好条理清晰+处理复杂事物能力弱这样的人,所以常常不自觉地被淹没在碎片中,不定时发作烦躁焦虑继而只好两手一摊的毛病。书中提到的“大脑缓冲池”,我十分需要设立一个,随时记录信息、事件、想法,再统一时间整理。

     书中还提到了我近期热衷的“打卡”和“手账”。作者说:“打卡是你唯一需要培养的习惯”,打卡就是自己观察自己,一个人同时扮演监督者和执行者的角色,当我们有意识地关注自己的某种行为的时候,打卡就会按照我们想要的方式改变这种行为。很多问题的解决都是从记录开始的,当我们有意识的记录自己时,就是把能量导向了关注行为本身。

     “有位智者答应每天和你谈心一次,站在另一个高度帮你解决生活中的问题,而且随着你能力的提高这位智者的能力也在提高。这位智者就是你的反思,召唤它的法宝就是写日志。”我现在每天都有花一点时间写手账,主要是做日程管理和学习记录两个功能。作者总结了下碎片化日志的5个种类:

对于事件的思考

对于思考与感受的记录

基于特定领域的记录

成长与成就

对于日程的安排

李笑来-一小时建立终生受用的阅读操作系统

要读就认真读、使劲读

随便翻翻的书,你读它干嘛

在任何一个领域学习都是一样的:在最基础的层面上,你要死磕的,就是那些你看不懂的概念

文字中的概念  脑子中的概念关联

逻辑

定义:定义清楚无歧义

分类:相互之间界限分明没有交错,分类粗暴分类且不完整,很容易造成残疾的世界观

比较:比较的是相同的属性

因果:原因是不是导致了结果,原因是不是唯一的原因,是不是最重要的一个

形式逻辑 非形式逻辑 认知偏差纠正

新生大学 微信公众号 《如何判断自己文章的好坏》

科学方法轮 双盲测试 样本偏差 可证伪性

如何像作者一样去阅读

思考方法论:像作者一样去阅读、像读者一样写作、教是最好的学、学是最好的备课

阅读的时候去看:名词 动词 形容词 副词,感知作者

阅读操作系统中的病毒:伪装成“事实”的看法,是事实还是看法?

画出事实、作者的看法,看法有怎样的证据,有看法要有支持

输出可能更重要:践行。输出可能会倒逼输入质量

秋水FM.010 学习的正确打开姿势

我们可以按照自己喜欢的方式来学习

喜欢的学习方式:要正确、有用

1.多元智能理论

去了解和对照,发现自己的什么智能比较突出,工作和生活中有使用吗

2.学习者类型

听觉、视觉、触觉

衣着习惯

个人学 群体学习

看看自己是什么类型的学习者

总结自己的学习习惯

3.作业

知识输出和应用是一回事吗?举实例说明

知识的输出是指对输入的知识做整理,并辅以自己或者他人的心得感悟,对知识的应用有一定的知道作用,比我看了一本书或者听了一个音频,就把主要内容摘录出来,并结合自身做一些思考;知识的应用是我结合生活实际,真正把学到的东西实践起来,内化为自己的东西。重要的还是知识的应用。

秋水FM.007-008 每个人都害怕被时代抛弃,那就养成终身学习的习惯

养成终身学习的五个关键点:

1.最有效的学习方法是从工作中学习

选择的能力

工作任务提升能力

代称:手里有事情可做,不管是工作还是兴趣

职场两栖人:正职稳定,兼职有趣

工作方面的成长不是看年限的

快速跨界,尝试,不固步自封

2.锻炼自己的生活能力,日常生活中要多注意掌握常识

石榴的正确打开方式:石榴

安全常识

生活技能,玩的能力,爱好丰富多彩

家庭的知识管理

3.结果导向,注重输出,注重对实际问题的解决

多动手锻炼

应用!结合自己的情况去思考。不怎么思考的笔记是没什么用的。

《求人不如求己》

没有坚持过程就拿不出结果

定期检查目标

4.演习、实时观察和复盘和改进

大脑体操:预想不安全现象

角色变换着思考

复盘

5.强化记忆,随时记录,定期总结

记忆

记录 记录成为更好的自己

行动行动再行动:一个月做实践,按照上头的方法。

知管4讲-如何精读一本书?

为什么要进行深度阅读?

哪些内容我们可以深度阅读?

如何进行深度阅读?

深度阅读的好处:

对信息进行验证

对信息进行实践

将隐性知识显性化(从知道-到内化成自己的行动)

锻炼自己学以致用的技能,变身效能派

挑选精读内容:

快速阅读中的跳读部分

主题阅读中的分支阅读

4个步骤读懂一本书

-采铜《深度学习的艺术》:关于深度阅读的解释

提问

开放性问题。可以得到很多答案而不是二选一

具体和明确

吸引自己的问题-给大脑一个信号:我对这个问题很感兴趣

拆解

不知要去找结论,还要去寻过程

         -RIA便签拆书法:R阅读片段-I重述内容-A1关联经验-A2制定行动计划

不知要去做归纳,还要去做延展

不只要去比较相似,还要去比较不同

练习

前提:

反馈

场景-线上线下的培训

奖励

方式:

写作:做菜给别人品尝

游戏

设计:比如看完《如何打造超级ip》,设计个人品牌路线图

整合

技能库,形成链条式整合

知识与知识串联、跨界交叉形成知识体系

迁移:跨界。迁移式融合起到了启迪思维的作用

印证:找到规律。

互补:不同视角下的论述。

知识地图:快速阅读+主题阅读开疆辟土

延展阅读:采铜《深度阅读的艺术》、李笑来老师讲阅读

总结:

想要将知识内化,一定要做深度阅读

熟悉深度阅读四四步骤并实践,同时可以参考各大牛的深度阅读方法

思考:云端和纸质笔记

云端做记录和整理,纸质做复习和二次整理

《记录,成为更好的自己》

用云笔记做个人和时间管理

                                    萧秋水

”使用好方法和工具,实现工作

           和生活的平衡踏上自由幸福之路。“

碎片时代的”由零到整“

搭建知识体系结构

- 好的知识地图可以随着学习进程而不断完善,可以引你朝向梦想的方向、实现人生目标前进。

知识的持续整理和优化

         -根据自己的工作和学习目标、生活需求,有节制的下载和收藏。

         -分门别类、定期整理

         -知识储存通常不会增值

         -事后整理法:先收藏,后整理

         -开端控制法:直接在相应的笔记本内建立

合理分类,善用搜索和标签

         -界限模糊的资料,放在最主要的分类中即可

把书库搬进云笔记

         -三级清单目录:想要阅读/正在阅读/已读/读后感 (也可用豆瓣记录,云笔记精选)

时间管理理念融入笔记

时间管理的实质是生命管理

         -明确的目标

         -制作清单

         -给任务分类分等级

         -留出一些私人时间

         -树立明确的价值观,不能和目标相悖

         -所有事情开始就要做对

从年规划开始

         -全年观:用思维导图

拆分目标成行为和任务清单

         -目标-行为-下一步任务

-学英文的例子

集中精力完成最重要的任务

        -二八法则

        -通过年规划、设立目标等来区分事情的重要程度

        -ABC优先顺序设定法则:A.今天必须完成,再不做就晚了;B.很重要,影响面很大,但是可以缓缓,不是今天必须完成;C.来势汹汹看似很紧急,但实际不太重要。

制订每月计划

        -根据年度规划的目标制定月计划

        -检查和总结

制订周计划表

        -先给”大石头“安排好位置

        -在填充”短时间的碎片“

如何制定每日计划

        -表格形式

        -表格元素:日程安排(迁移项+新增项)、赴约、例行等

        -预计任务时长:加入时间估算栏

        -留出富余时间

        -制定优先&未完成的

计划、统计和总结

       -过程统计,完成总结

总结:

摘取的秋水老师使用云笔记管理个人和时间的部分,可以先直接参考用起来,慢慢再调整成适合自己的样子;

之前一直说怎么把纸质笔记和云笔记统一起来,其实先用云笔记形成体系,再延伸到纸质笔记系统可能会是更好的方式;

优秀的人真的在每一个方面都很优秀,而且对新事物、新工具有极大的兴趣和热情,像秋水老师,真的是”点金手“,任何事情都能总结出经验并且内化为自己的东西。

《我最受用的理财书》

90天养成”理财体质“

     横山光昭

"理财能力

       是支撑大家幸福的工具"

90天理财的5个要点:

梦想和目标

自己真正的价值观

执行

制定计划

信念

执行前:

明确目标、愿望,并使其具体化

             1.想存的金额

             2.金钱使用内容和比例如何变化

             3.生活像改善什么

             4.想挑战什么

准备好”梦想笔记本“和家庭账本

准备好储蓄罐和存款账户

记录下自己担心的事

执行中:

读书     ”在此期间读多少本书“

使用家庭账本    ”把握消费的整体结构和金钱流向“

用新的标准,把握金钱的使用方法   ”消费(黄)、浪费(红)、投资(蓝)“

每天在梦想笔记本上记录三行

不使用信用卡     ”现金主义:不能靠现金维持家计,说明你的金钱平衡有问题“

还欠款

跟自己作个小约定    ”进行各种挑战“

执行后:

90天后,通过梦想笔记本和家庭账本了解自己    ”金钱的使用方法和生活方式密切相关“

为了养成习惯,反复执行90天理财计划   “成功的秘诀:顺其自然的努力,快乐的享受过程”

随机应变进行调整    “想象和模拟自己理想的想象”

利用数字控制自己

秋水FM.009 到底是什么阻碍了我们的成长

六个阻碍成长的关键点:

“学习是过程,成长是结果”

急功近利,少耐心。

你能为别人提供什么价值?

前路迷茫,少目标。

自我教育,不同阶段设立不同目标

有目标的奋斗好过茫茫然的度日子

目标要具体

只重输入,少输出。

多学点实际技能

让输出变得有用(变现)

一味焦虑,不行动。

化焦虑为正向动力

呆坐着没有任何生产力,动起来!

特殊的焦虑:和特殊的人在一起,比较来的焦虑。

好好观察深度研究优秀的人、系统阅读优秀的人的文章

心猿意马,不专注。

目标是强有力的约束

使用工具,比如番茄钟

三心二意,不坚持。

scalers一千天写作计划

斜杆青年之前得是技能过硬的单杠青年

外部驱动:打卡群

 



2016年11月5日D5

英语听力课

职场人士时间管理术


给力的输出

王潇专注3小时音频

消费时间、投资时间

评估自己专注力,把目标提高一些(比自己产生倦累程度高一些)

延迟满足,预知自己的痛苦

情绪稳定是一种能力,专注力可以帮助情绪稳定

情绪问题出现就马上去专注做一件事

视觉化目标法(前7天)

敌人法(体育精神)

你和谁竞争,

上身法(超我法)

我是我的目标人物,我现在会做什么

梁凤仪

极致,持续做微小的进步

每天专注3小时是最有效的

2小时做一件事

想不想要

区别累、懒

放松方式:

泡澡、按摩、喝点葡萄酒

无聊不知道做什么怎么办?

看世界有多少种活法

分析自己,我能怎么活

为自己能有的活法设目标

持之以恒做

葡萄酒鉴赏

重量、密度、松紧度、酸(尖锐度、深度)、形状

英语学习

特别像的单词:

读准+联想

天下砸下好多灵感

外脑

1、培养身边人帮自己录好课程录音

身边人听了吸收了成长了

专属顾问:

专属按摩师:欢欢

写作

用艺术卡写故事写小说

奶茶的歌就像奶茶一样,绵绵质感,令人回味

上海、苏州、杭州

实习+体验当地生活

感受城市的美



2016年11月4日D4

英语课程阅读核心词汇+听力

阅读偷挖1小时

给力的输出

李辉老师词汇课

1、登月法则:通过做一件大事,顺便做好小事

2、为啥精读:顺便学习知识点+顺便提高理解能力

3、咋学单词:通过精读,遇见生词就查,反反复复这篇文章

4、如何精读:画括号、做翻译、标主题,留意每个单词的含义和语法

5、咋提思维:英式中文

6、忘了咋办:上课的过程只是预习,课后的复习才是学习

7、练语音:一个音唱着练英语

唱着感觉+抑扬顿挫

阿里公司事件启示:

1、学习《劳动法》

用法律保护自己

专属法律顾问

2、必备1年的预生活金

3、一边工作一边做可以胜任面试的准备

时时总结自己的工作

4、更新职场观念

不要让付出感、不甘心绑架自己

发现+偷挖的宝贝

http://www.jianshu.com/p/165b37ca8282

2016年11月3日D3

❌英语课程阅读核心词汇(完成50%)

复听时间管理特训营

阅读摘录1h

运动0.5h

今日感受

800米测试中小步快跑体验

尝试在弯道变直道用小步快跑方式跑,没想到超过很多人,速度明显变快了,体力消耗程度相对小,最后冲刺力量很大程度上爆发了。

小步快跑,快速迭代。对"微”、小的一些概念有了体验和自己的感受,真的觉得“微”小的力量太强大了!内心更脚踏实地了!更喜欢小进步!

看专业书的小体验

看专业书第一次觉得启发很多挺好看的~有看成长学习类的课外书的感觉。是因为自己这次专注认真去看去想吗?

专业中经典书值得细细品味思考,也不觉得乏味。

有关个人成长的元规范体验:

最近一直在复听有关Angie和琦琦的音频。今晚和小伙伴交流时,才后知后觉地发现自己一直都以“我感觉我会了"来自动完成刻意训练和没有做到积极主动。虽然很多音频资料以前有听过看过,但是在生活中都沒尝试运用,只是停留在知道了解的层面。

而最近的复听,我有几个很大感受:

1)重复是一种美妙的方式

2)Angie、琦琦她们分享的方法观念都是经过自己实践证明非常好的,不是书本里的东西,值得反复听。

我又一次体验到:实践是检验真理的唯一标准!果然伟人们的思考成果是伟大的,我要好好体会运用!

3、复听运用了mia分享的每次听掌握几点的方法。不求一次全懂,好东东要反复学习直到理解!非常棒:

给力的输出

(复听第2次)琦琦时间管理

1、勇敢给自己请助理,投资助理、为助理付费

自己的时间是有限的

懂得授权

请优秀的人做助理,和优秀的人一起工作快速成长

2、一边…一边做事情

小步快走、快速迭代

一边不完美,一边

3、用思维导图解决问题

站在迷宫之上看迷宫

会发现可以自己解决自己所有的问题事情

找到真正关键的事,做对它

专注自己成长

4、成立自己的专属顾问团

交付信任+注入观念定位专属-得到超值服务

5、建立同频进步小圈子

分享+带动大家

内化自己的力量

6、快速学习,马上行动

听话照做决没错

复听时间管理特训营

1、每天要有雷打不动专注时间

状态稳定

2、动态时间安排planB

复听打卡第四期Angie结营演讲

1、泡在打卡抱团氛围,不给自己借口偷懒

2、快速成长的人是掌握了一整套完善门路,摸清掌握技巧门路。

知道具备什么知识,接受、解决挫折。

3、抓住每一个属于自己的时间窗口期

有意识知道是否处于自己的时间窗口期

现在准备好每个当下

每一轮打卡进步值要呈指数增长,例如:进步值1,1.1,1.2……

在每个窗口期前做好准备,用倒推法,清楚应过哪一扇门。

互联网意识-是个好的窗口期

4、复盘:日行动/周总结/年方向

最长数值:清楚自己的方向目的目标

进步值:以周总结为复盘标准

日行动:(最重要)不要做消极完美主义者

不要订年计划,月计划,每日埋头苦干,清楚自己每天干什么,收获什么。

决心:做一件事没有做出成果,只是你做的还不够。

5、多行动勤思考

多行动带动思考

思考让行动更生动

知乎line时间管理

1、专注消耗程度分类每日任务

2、被打断时,记下当下完成事的进度

做进度表模型

3、利用场合优势去做事

4、输出习惯

养成回想

听书《刻意练习》

1、正确方法可训练为潜能

2、有目的的训练:

专心、及时反馈、跳出舒适区

3、最高效训练

刻意练习原则

1)目标

2)找最优秀专家、选手、书…及时反馈

3)研究这些事例背后原因

4)不断改进

4、一边工作一边学习

纠结困扰

1、睡前刷手机时间长

分析原因:逃避目标,不知干什么,无聊,一定要刷到自己感兴趣、觉得有用的信息

2、分心原因:

刷公众号文章

想着未完成的事

想到突然想干的事

3、每天安排的事有点多,压力有些大

4、如何安排deadline,拆分,具体任务安排还是苦手

天下砸下好多灵感

暗时间

画画、运动、

英语学习资料库

1、酷学名师每日推送(10分钟左右)

记忆+回忆词汇

编故事将拓展的单词们

朋友圈练习场

可以马上用自己的朋友圈练习结构力

享受清单

逃离计划

2016年11月2日D2

️复听时间管理特训营第四节

️英语课程阅读核心词汇

️阅读文章1h+整理

️运动1.5小时,步数达到15000步

给力的输出

1、知乎line:时间管理(听第一次)

️日行动

按精力消耗、专注力程度排序

PPT

http://www.jianshu.com/p/b4b26e101b9a

2、

一个是做计划的时候要给重要的事情多安排一些时间,安排两个时间截点(下周的课里面有哦),再一个就是执行的时候发现有点进行不下去的时候可以稍微休息(不要逼迫自己去完成),然后想办法能否把这个工作分解成几个小工作,然后逐个击破。

3、琦琦时间管理

️建立个人专属顾问

信任+省时间、精力

️建立同频小圈子

️思维导图梳理行动

发现+偷挖的宝贝

1、在实现一个大目标的过程中,自然完成了一些小目标。

2、抓住每一件事的时间窗口期

从知识投资的角度出发

从行业发展趋势的角度出发

完全无视周围人相反的看法,果断地进行了房产投资。

知识付费元年的时间窗口期

3、如何成为智力输出者

知晓信息-信任生态链的变化

2010 年是一个重要的时间节点,这之前信息爆炸形成了两个维度:信息和信任。2000 年以前公司采取多元化策略,多数以失败告终,而当下不少大公司都在急剧的集团化、财团化。为什么会出现这种现象?这是因为信息加速对信任的影响很不一样。以前人们的交际的典型方式是信件交往,其极限每天不会超过30封。而今天信息多到一定的程度,一个人同时跟 30 个、300 个、3000 个人交流都是常事,使得世界的生态链发生了极大的变化。

大周期出发,定位自我

除了知晓信息-信任生态链的变化还不足以了解未来的样子,调整为周期角度,理性看待世界的变迁,调整成长的方向。经济周期往往以 10、20 年为单位,资本周期往往以 4 年为单位,以这个作为时间维度,小伙伴可以预测未来经济、资本的发展状况。在科技周期上,人类步入“智能+”时代,现在有一个新的世界还是一片空白,这就是虚拟世界。现在硅谷的巨头并在不急于做产品,而是制定各种规则,如机器人与机器人如何握手,机器人不可伤害人等。在城市周期上,未来北、上、广、深等城市会汇集中国 80% 的人口、80% 的资金、80% 的资源,这是急剧发生的趋势,这个趋势对做重要决策非常有帮助。这种趋势让你所归属的生态链、你在某个生态链中所处的位置,决定了未来你在中国的位置。

成为生态链里的智力输出者

中国的未来是在一批对国外、外星球开展智力输出的人手中。所谓智力输出,就是你到了任何一个国家、任何一个星球,都能很好生存的能力。这批人将是中国社会的主流。他们英语非常好,跟国外沟通起来没有障碍,能向世界输出智慧。智慧是自动化、接口、数据和批量的。不同世界的智慧是不一样的,但是不同世界的爱是一样的,爱就是内在动机、热爱、激情和诚信。为了迎接日新月异的未来,爱与智慧是不二法宝。

有志青年如何成长

有限大于无限。每个学科领域里的高阶模型其实并不多,掌握了用高阶模型解决难题的能力,就掌握了与未来对话的能力。不过我们总是容易高估自己,把「记住了」误以为「掌握了」。比如「双盲实验」,不但要理解概念,还要理解它本质上为我们提供了什么工具,可以怎样用它来规避认知偏差,如何把这种思维和方法内化。

寻找时间源头、信任源头。在学习和成长的过程中,仅仅靠自己去探索,容易浪费时间。大家应该与时间源头的人建立有深度的联系。真正的大牛和导师有大量的内隐知识,如果不见面或者长时间深入交流,就难以学习和吸收。结识领域的精英,与他们建立早期的联系,会出现想不到的成果。优秀的年轻人,可能会与周围的人格格不入,但是一旦随大流,未来的可能性也就有限了。

建立深度信任。如何与他人建立较为深入的关系呢?不要频繁地参加大会,这种一面之交大家相互之间形成的是标签化的印象,不利于建立深度信任和连接。第一次接触最好是一对一见面,比如参加一个小饭局,深入交流 1~2 小时,能够了解对方很多非标签化的信息,这样才不会形成刻板印象。「开智部落」鼓励更多深度的交流和共同创造。

输出大于输入。参与「开智部落」,不要当伸手党和潜水党,一定要变被动为主动,才会更有收获。谁发起,谁负责,大家共同营造开源社区的氛围。主动,能带你达到前所未及的高度。

4、CEO 至少有五层这样的知识结构:

第一层,基本的职业技能:我们的时间管理能力,要比别人强,可能是按小时、半小时甚至是按分钟计算;搜索一个数据和信息就是比别人快,这是基本的技能。

第二个,专业领域的知识:你既然在某个领域里面去创业,那你要在这个专业领域里面有基本的知识积累;

第三个,经营管理的知识:包括战略、营销、组织。

第四个,产业的知识:很多 CEO 平常关注太多产品知识,而忽略了产业知识。你到底处在哪个产业里面?你的产业和哪些其他的产业正在产生协同、跨界、碰撞和合作?你做的事情在产业这条链上是不是制高点?

最后一个层面,哲学与国学(洞察人性):我们党是世界上最伟大的创业组织,它的创始人就是洞察人性的高手,所以 7 月 1 号应该定为创业节。

5、复盘

知道“更好的可能性”在哪儿,胜在细节

6、成熟的人不会过多地展示情绪尤其是负面情绪,因为,过了很久以后,别人还是会记得这个情绪。

7、

很多人不明白,觉得自己很好学,但这还是过程,而非产出。

8、喜欢那些默默将群聊精华整理出来,并加上自己的思考分享给群内小伙伴的人。

天下砸下好多灵感

音频清单

喜马拉雅:

行动派琦琦-77的日常

易仁永澄打倒纸老虎音频

2016年11月1日

D1打卡

️打卡英语课程

️复听时间管理第四期1、2节

️早晨运动2圈

额外完成任务

️运动3圈+拉伸放松运动

️复听时间管理训练营第三、四节

️运动1.5小时,我今天走了 13558 步

给力的输出

复听时间管理特训营

1、清单

买房清单

列可以买房的条件,满足多少条就马上去买房,增强行动力。

方法清单

别人处理问题好的方法思路

2、定时整理选精华,放在云盘时不时拿出来看。

3、专注力、突发事件、心血来潮

(1)做事情时,在笔记本上记下当时自己分心的念头想法。

(2)心血来潮与突发事件

心血来潮的想法行动先记录,要分清可让步和不可让步,控制自己的行为。

4、暗时间

上厕所、洗衣服、跑步、走路…

5、资料库

日收集:摘抄、感想、总结

周分类:回顾一周的内容,旧了、掌握了、无用了的内容不要,精华内容分门别类总结。

月:一页纸

写一篇文章。写感想,是否一月后有新认知。

6、每天要有雷打不动的专注时间。

(稳定状态)

7、动态时间安排planB

发现+偷挖的宝贝

1、️baby step

早起

Step 1 列出至少5个好处

Step 2 找到内在动力&外在工具

Step 3 早起必须要有可做之事(稳定的仪式)

2、️如何调整自己来适应生病的状态?

找出并只做最小可行性运行事件,只维持必不可少需要做的事情

3、️买房:

1、作为刚需,首付差不多够了就可以买,不要考虑未来的涨跌考虑,不管涨跌,你至少需要一套房子居住。涨跌是国家大事,让领导人操心去吧。与其天天预测涨跌,不如好好提升收入。

2、在工作和买房中选择,一定是优先考虑工作。不要因为买不起房子而轻易的离开或者放弃目前的工作。毕竟,房子可以解决我们的安全感,而工作是要用来解决我们的野心和欲望。

更何况,买房定居后生活质量的继续提升,来源多半是从事业上得来的。

3、不要因为一时短缺而勉强,可以适当负债购买,注意,是适当负债。考虑三五年后的使用功能,争取一次性买个稍微大点或位置方便点的,预算适度超支可考虑轻型负债。

4、坚定买是在冒险,坚定不买也是在冒险;然而,一直观望犹豫,却是最冒险。

5、风险与收益呈正相关。最安全的方式,也许就是掉队的根源。

4、️Angie:如何听微课

听的次数与频率

听第一遍:几乎不进行记录的,完全是享受型听课。

信息量并不大,那么听一遍够了。信息量很大,隔个两三天的时间开始听第二遍。

听第二遍时,一边听、一边记、一边思考,听得很慢,完完全全把整个课程听透。

听第三遍:大概过了一个月以后,利用复盘学习笔记的时间,重新再听一遍。

目的:对照自己的实际行动和真实现状。

哪些我开始行动了?

进步的点体现在哪里?

下一步应该怎么做?

不太在乎自己学习知识的量,看重自己是否能够吸收好知识!

课程的运用

最好从明天开始,就把课程当中的1~3条小技巧用起来!

每周听一次课,每次只吸收并运用三个观点,反而能把课程揉碎了完全吸收。

听课程真的能让未来的发展方向完全明确吗?

先问大家几个问题:

你努力学习课程的程度与我上述描写的一致吗?

你学了一门课程后,想得起自己学过的知识了吗?

你记得起自己学过的知识后,有加入自己的思考吗?

你思考后,有开始行动吗?

你行动后,有进行复盘吗?

纠结困扰

1、较长久事件项目如何具体化分配?如何拆分阶段?

2、想专心致志做一件事,怎么处理突发事件+心血来潮想法行动?

马上记下来,清空头脑。

天下砸下好多灵感

好玩的成就清单

红包系列

1、运动红包

每天走一万步领红包

运动排名第一刷脸做广告

好玩的习惯清单

1、专心的另一种一举两得方式

听音频+记录+运动

(早晨在操场中快走)

行为自动化

思想库

1、快乐的一种途径:专心致志才能产生快乐。

2、积极主动

付费使用和学习。更积极主动、个性化运用到极致、小步快走、试错。

探索清单

1、自己的买房清单

2、知乎line时间管理

思想库

1、产生快乐的一种方式:专心致志产生心流才能真正产生快乐。

2、积极主动

工具、课程学习运用到极致,创造和不断改进自己模式,小步快走去实践。

推荐阅读更多精彩内容