海底轮肯定语句：我与大地能量连结。我的生存环境就像大树的根，汲取大地的能量，让我在这个世界奋斗，让我有力量保护自己的家园。
生殖轮肯定语句：我忠于自己的感觉，我创造了自己的生活喜悦。我接纳别人的感觉，我与别人建立良好的亲密生活互动关系。
日轮肯定语句：我肯定自己的价值，消除担忧和挫败的感受。我回到自己的内在中心，尊重和荣耀自己的内在力量。我燃烧自己的热忱，探索和完成自己的奋斗目标。
心轮肯定句：当我释放对别人不满和愤怒的敌意，我心复归平静的体谅。当我释放内心的忧伤和悲痛，我心重回爱的喜悦。当我不再恐惧感情的承诺和背叛，我心涌现温暖的关爱。
喉轮肯定句：我与人进行良好的沟通，消除不被人理解的感受。我收回对别人的错误批判，理解别人在我生命中出现的意义。我在这个世界的中心，发出真实的声音。
眉间轮肯定句：我观察自己今生的人生剧本，了解我工作感情成败得失的缘由，并且领悟自己的人生功课。我觉察到自己人生信念的负面限制，并且重写自己的人生剧本，实现新的人生规划，体会新的人生意义和真理。
顶轮肯定句：我充分地活在当下，觉察每一刻虚空的寂静品质，体会每一刻人事物的神圣临在感，感谢每一刻宇宙降临的恩典能量。我在这个悲欢离合的人间剧场，进行超然喜悦的灵魂进化游戏。
原文链接：瑜伽脉轮自我肯定语句 - 清心涟漪
