生命的意义到底是什么？
记得之前肖杰老师(公众号:w15506312008)写过一19篇生命面前的文章，当时我还每篇都认真阅读过，收益良多，可是当有亲人可能要遇到这个问题的时候，我却害怕了。不敢去想，也拒绝想这个问题。
死亡是什么？
生活中很多的事情都是偶然，只有生老病死是必然，每个人都逃不开的。不同的人，不同的时期，看待死亡的意义都不相同。死亡意味着结束，意味着离别。也许有人说死亡也意味着新的开始，可是，我不能接受。我不知道它是否会带来新的开始，也不愿这样的欺骗自己。她们生病了，家人都选择对她们隐瞒病情，去看望她们的时候，我有些不知道说什么才好，也有些不知道如何去面对。虽然大家都没有说，但她们自己应该也是多少知道一些，我们都害怕彼此会担心而选择避而不谈，我甚至没有勇气拨通姑姑的电话。
如果它就这这样，可又躲不开要怎么办？
抛开情绪不谈，虽然情绪不能不谈，但先暂时放在旁边，先启动理性思维想想，要痛着痛着的折磨自己，还是努力不留遗憾的尽力做到最好？启动理性当然自己自己要努力做好，不留有遗憾才是正确的选择。可是为什么做不到？永澄老师给出了下面的建议
- 在事情当中的人，未必能一下就可以一点就通，不必过于苛责自己。
- 如何面对死亡，绝大多数情况下，都是因为我们不知道，我们不能够。没有认知，没有能力，在这种情况下，如何让自己摆脱掉这种情绪困扰呢？需要有基本的认知。
- 在小的时候，家长会让我们躲开死亡，慢慢我们会有一些死亡焦虑，而这种死亡的焦虑会变成各种样子出现在身边。其实这个时候需要直面它，不要掩饰自己的痛苦。情绪 = 期待 - 现实；现实是期待至亲的人永生是不可能实现的。越是能直面现实越能直面自己的胆小，软弱和恐惧，也越能更好的珍惜最后的时间。
- 不要用一层层的东西去掩饰自己的情绪。害怕就是害怕，担心就是担心， 这是一种失落感的情绪，它有几个阶段，首先是镇定期，然后是剧痛期，一下子爆发出来，特别痛苦，然后再是还原期，渐渐恢复期，还原期，人类是可以忘记痛苦的，痛苦的时候去感受痛苦，也没有必要和痛苦躲的远远的。
- 因为体验才是人生的真谛。人生就是这样，即便不想要，但这就是本质，很多事情的发生都是偶然，但这才是必然。和真正的自己在一起，痛苦的时候告诉孩子，坚定起来的时候也告诉孩子，正向引导，他们也会慢慢成长起来的。
原本以为都还好的自己，眼泪止不住的往下流，意外自己是怎么了，我不是好像还好吗？为什么会不停的流眼泪？原来我担心她们，我希望她们早点好起来，我害怕身边的人逃不过这个必然。我很想抱着她们大哭一场，告诉她们我爱她们，舍不得她们，想说她们对我的好，从来没有忘记过。希望她们舒服一些，没有病痛，希望一切都没有发生，希望她们都好好的，希望她们不会有遗憾……
期待那么多，怎么可能没有情绪？有些期待是不可能实现的，继续逃避现实没有任何益处，当情绪抒发之后，内心轻松了很多，
对待亲人是如此？对待自己的人生呢？我要如何去对待身边的人，如何对待自己的人生？那些生活中小的磕磕碰碰此时变得如此渺小和微不足道，生命如此美丽，让我好好的爱身边的人，爱自己，不苛责他人，也不苛责自己，一切都刚好。在因上努力，结果就随缘吧……
