原文:“因为事实最大，已经发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望把它撞开。无济于事，徒劳无功呀！”
思考:有时我们就应该向一些事情“臣服”，当事实成为事实的时候，再怎样挣扎都无济于事。事情发生过就不可能再改变，当我们不能接受事实的时候，很多人都会选择奋力的挣扎，努力的不想接受事实。往往在挣扎的时候都会将自己搞得满身伤痕，面目全非。也未能改变我们不想要的事实，到最后往往受伤的是自己。
这时候我们不妨静下心来慢慢的想一下，既然改变不了的事实，那我们何不学会接受它呢？与其在失望中挣扎徘徊，不如重新认识自己， 在哪里跌倒就在哪里站起来。
《遇见未知的自己》中的女主人公就是这样，在经历生活工作中种种的不顺利，一步一步的克服困难，到最后才得到了一个美好的未来。假如她当初在经历生活的背叛时，就让自己一败涂地，假如她当初没有打起精神，那么她在经历工作的挫败后，就会更加的放纵自己，让自己伤痕累累，后果不可想象。正是她一步一步的坚持下来，才能让自己变得更加强大，才不会让种种的打击击败自己。我们都应该学习书中的女主人公，在遇到种种挫折的时候，不要轻言放弃，当事情已成为事实的时候，我们要做的不是死死地抓住不放，而是要从内心接受它慢慢的好好调整到最后才能成功。
原文 “让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的故事。”
如果我们为了一件事情而不开心，其原因不止是事情本身带给我们的痛苦，而是我们更多的想象没有了，为了这件事情我们可能会失去很多，会得不到自己想要的结果。但是不能为了我们的想法，去制造我们的痛苦，有些事情一旦没有了，我们就不要再去想，在内心学会接受它说服自己。
很多时候学会接受，会让自己更放松一些，不会把自己伤的体无完肤，让自己更加有信心，才能战胜困难，战胜自己，得到想要的结果。
