我的瑜伽笔记连载34:艾扬格密集1系列|梵文体式名分解(六)

2018年10月27、28日 周末

UrdhvaDhanurasana轮式

Urdhva向上

Dhanu弓


EkaPadaUrdhvaDhanurasana单腿轮式

Eka一

Pada腿

Urdhva向上

Dhanu弓


Salabhasana蝗虫式

Salabhas蝗虫


Ustrasana骆驼式

Ustra骆驼

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