自我管理训练营的学习记录

一直在橙子学院学习，上面有一个很好的自我管理小工具-每天三件事。每天早上写上今天最重要的三件事，晚上进行复盘，记录今天的进步和反思。一直用200多天了，最近橙子学院推出了与此工具相关的自我管理的训练营。我参加了两期，却不知道有训练的课程，我也是醉了。[捂脸]，不过past is over，还是开始学习吧！

听完第一节课感受如下：第一，改变不容易，是一个消耗意志力的过程，有时候想多了，就做不了了。第二，成长是一个循序渐进的过程，每天积累一点点，不要想着一口吃一个胖子。第三，以诚实的方式记录自己的每一天，做好第一步，接纳自己目前的状态，从生活，工作的习惯一个个开始做起。这是个磨性子修炼的过程。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.10 11:42:43

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