日本著名的沟通大师斋藤孝认为：说话方式会影响思维，而思维决定成败。
所以，在职场中我们可以通过有意识地训练自己的沟通方式，让自己做到高效沟通、愉快沟通。
01马上能用的说话法
不管你是外向的性格还是内向的性格，下面这几个马上能用的说话法，不妨试试：
001先总后分
从整体到部分，就像写作，先阐述文章总的观点，再分点论述，这样更有利于别人把握全局，从而再了解细节部分。
运用两个词组：“总的来说”、“具体而言”
比如我在汇报班级考试情况时可以这样说：
总的来说，整个班级的成绩很不错，位列年级第一。具体而言，虽然有4个同学不及格，但其他同学都考得不错，总体都高于平均成绩，分数也不会差距太大，每个同学都学得不错。
002直击需求法
上面的方法是从整体到部分，这个方法是抓重点。
抓好重点，直接说出对方需要的东西。时间很宝贵，要提高效率。
运用一个词组：“首先说一下最重要的”
比如我在评课的时候可以这样说：
李老师这节课上得非常好，首先说一下最重要的几点可以改进的地方吧，第一，教学过程中可以用多种方式调动学生的积极性，不要采取单一的方式；第二，可以多跟学生互动，多走下讲台，这样才能更好地了解学生的学习情况。
02随手可用的绘图法
在沟通时，我们是不是觉得自己说话总是很没有逻辑，有时甚至想到什么说什么，如果是重要的沟通，这样会让人觉得很累，不知道你说了些什么。
一张逻辑分明的图胜过漫无边际的谈话。
图怎么画呢？
步骤一：左边罗列关键词，每个关键词下留下一些空间，一边谈话，一边补充信息。
步骤二：关键词后画个箭头，在右边写下对策。
步骤三：综合对策进行考虑，写出最终的解决方案。
用图来帮助梳理自己的思维，让自己的脑袋中的信息清晰起来。
03像写一样去说
我们在写作时思维会更严谨一些，所以，可以通过有意识的练习，让你像写一样说得漂亮。
001控制“水话”
时刻注意自己使用“嗯”“啊”这类语气词的频率，观察自己的口头禅，有意识的去控制。
有一次去听课，这位老师全程讲话后面都带着一个“啊”。
推荐用录音的方法，讲一段你要说的话，从录音中你就能知道自己说话的习惯。
002“15秒”主题法
针对一个主题，充分思考，用15秒来进行阐述，这样可以逼着自己总结要点，简洁表达。
说话就要说清楚，如果不考虑效果，就像射击瞄不准。
不妨从现在开始，有意识地训练自己的说话方式吧。
