晨读感悟:多角度思考

重组信息,转换视角

1、换个角度看问题,你会收获不一样的感觉!

2、把自己造成错误的原因都列举,自己的错误因素就占比重很小!

3、换位思考,发生同样的事情,别人经历过别人又是怎样应对的!

培养积极的自恋情绪

1、自恋是个褒义词!

2、自己的优点需要自己肯定并不是来自外界!

3、把自己日常的好玩的搞笑的都进行积累,给别人分享!

4、你很美啊!

纠正悲观的预期

1、是的…然而

的确是我做的不好,然而我收获了丰富的经验!

2、自己都不肯定自己,别人怎么肯定自己!

3、自己都不高看自己别人怎么高看自己!

4、你很棒!

《落差:如何化解我们内心的失望》

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