【周检视】11.26-12.2

无复盘不精进,无反思不成长!

月度目标

完成工作资料整理

完成下一步工作计划

确立一个项目                                                                                                                             

周目标

月底+月初数据

好好休息

本周青蛙检视

数据✔️

休息✔️

运动️


八大关注检视

健康:恰逢月底、月初,缺乏运动,久坐腰酸小宝贝抗议

家庭:幸福安好

事业:进入下一步计划

爱情:❤️

休闲:浇花

财富:

成长:英语方面得死党助力,宝宝知识受先森普及

朋友:收到来自北方大米的问候,完成与死党的通话


本周前3好习惯检视

洗衣、早睡、青蛙


本周前3坏习惯检视

久坐、洗袜、晾鞋


成功因子检视

快乐:温暖

优势:阳光

有意义:传递


本周收获/成果

1、前期整理的资料有效提高工作效率

2、收获育儿新知识

3、明确下一步计划


下周青蛙


考核+整理+规划

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 158,233评论 4 360
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,013评论 1 291
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,030评论 0 241
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 43,827评论 0 204
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,221评论 3 286
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,542评论 1 216
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,814评论 2 312
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,513评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,225评论 1 241
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,497评论 2 244
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 31,998评论 1 258
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,342评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 32,986评论 3 235
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,055评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,812评论 0 194
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,560评论 2 271
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,461评论 2 266

推荐阅读更多精彩内容

  • 没有记录,就没有发生! 【王锡华的人生梦想】: 1. 创造富而有爱的一生,卓越而不失衡 2. 用生命影响生命,直接...
    王锡华阅读 161评论 0 0
  • 一、健康 1.早睡早起:因为工作原因,6点左右起床;周日起床打卡后继续睡了,没有参加班会。 2.运动:坚持运动,本...
    喝苦咖啡的男人阅读 98评论 0 0
  • 辰辰的睡眠时间有些混乱了。本来下午要睡觉的,结果没有睡,到了晚上八点才睡,然后十点又醒来。于是接下来到1点都睡不着...
    谷子阅读 102评论 0 0
  • 人生有四苦:看不透,舍不得,输不起,放不下。 你的一个眼波流转,我早已兵荒马乱。 生活有太多的结,解不开,就一朵一...
    傻大妮的精神之旅阅读 103评论 0 0
  • 女人这几天不想理家中的男人,她这几年对老公只知耕公家田荒废自家园的做法由愤怒渐渐转为了不指望,她只对女儿负责,逛街...
    流年飞萤阅读 532评论 6 5