你的能力如何提升

能力的梳理20170704

根据个人技能测试系统,大多数项目属于自己的优势区、潜能区,有几项属于郁闷区。得出以下几项结论:

1、避免郁闷区的能力,不擅长——写作访谈组就是一个(结构化思考能力、不自信)、领导力GIS大赛的组织者也是一个(项目管理能力)、酒桌应酬(声音小、说话没有逻辑)、领导交谈(说话没有逻辑、不自信)

2、在优势区全面发展,潜能区中用到的能力,作为提升。综合一下:
a、条理化能力,也就是构建秩序感,包括人、事、物——更多属于自我管理
这部分要具备:系统-概念-套路模型-结构化
b、挖掘原始数据背后的规律——教学评价、科研数据分析
c、教学指导、咨询能力——做别人的贵人

3、目前职场和个人成长需要具备的能力

a、教学的提高,需要具备的能力:
教学设计流程化——项目管理推进——目标管理
教学环节评价——数据分析、反思改进
与学生沟通的能力

b、科研的提高,需要具备的能力:
文献管理
文献阅读笔记能力
写作能力

c、个人成长方面,需要提升的能力
输出-分享的能力——写作、演讲
输入-学习的能力——阅读
自我管理能力

d、生活方面、社交方面
良好沟通能力
情绪管理能力

4、能力梳理感悟:
a、这么一梳理,发现自己的木桶中的长板和短板。其中的短板,并不擅长,但它们对自己很重要,属于必备的能力,需要提升。
b、能力梳理:秩序感的构建是一条线,线上的每个钻石必备的能力,作为一个项目,逐项推进
c、首先提高哪个能力?
自我管理-目标管理-行动管理(掌控每一天)

作业20170711

1、请你去找寻你自己的提升过的一项能力,看一下这个能力当时是怎么提升的,有没有用到以上的什么方法。

与人链接的能力:
2年前的样子——内向,不敢与人交流,轻易不迈出舒适区;
现在的样子——主动与人沟通交流,分享心得

用到什么方法?
榜样的替代经验——教练团队、汪盼盼
同侪的力量——G113小组会的成员给我的鼓励

2、你正在提升什么能力,当下要提升的能力,如何使用以上的方法?

构建每日秩序感,

用到什么方法?

方法论与工具——学习实践思考
实践成功日记——反思
导师——心理表征
榜样的替代经验——观察榜样模仿榜样,榜样们不做的原因是什么,然后避免做
同侪小圈子情感支撑

课堂交流20170714

1、你想提高什么能力?
构建每日秩序感

2、是什么样的原因让你并没有具备这个能力呢?你尝试着总结3到5条可不可以呢?

1、学到了很多这方面的知识,以为自己知道了,就可以做到
2、学习的面铺得太开,没有安排时间,刻意练习秩序感的构建,因此没形成技能
3、没有掌握方法。一下子没掌握,同时没有导师指导,要在关键地方慢下来,就放弃了。

3、你给出来的答案有没有结构化?如果你认为没有的话,那么怎样做才能更好的结构化?如果可以交换的话,你能从已经出现的结构中看到什么。是否可以看到能力没有得到提升的关键原因?

1、没有实践的相关认知
2、学习太分散,没有时间实践
3、没有掌握方法

4、为什么要提升这个能力?(8条原因,并结构化回答)

秩序感的缺失,形成了我隐形的天花板,我要突破
MBTI、财富原动力等各种测试,表明我的优势在于流程化、整理分析。
我自己也感觉非常享受条理化的感觉
秩序感的建立是我下半年的目标,每日秩序感是构建的第一个秩序
每天生活有序,不再杂乱烦忙,心情好,所有就会变好
有了秩序感,可以极大的减少焦虑,现在想到这点,都觉得是一种放松和喜悦
有了秩序感,提高做事效率,成为自己的标签,也是一个值得高兴的事情
有了秩序感,自己将改头换面,将会有很大的自信感,将会影响到自己的情绪和能量
构建的流程已经想明白,很顺利上手。

问题留白:如何结构化

5、提升这个能力对我意味着什么?
掌控感、自信、积累跃迁

6、这个能力是抓手能力吗——?竞争优势——是

7、只提升这个行不行?

和其他能力的关系

教学环节设计的秩序感(流程)
情绪处理的流程
学习流程
阅读流程
与人沟通的流程

思考:
a、钻石属于问题导向,项链属于期待导向
b、项链=知识地图、操作系统的构建?

8、这些目的背后究竟有哪些假设?(如果可以的话,去寻找这些假设的理论依据,越是有理论依据的假设,越是有支撑力量。)
常见的假设有这些:

  1. 是否可以让你产生竞争力?——是
  2. 是否是当下最为重要的?——是
  3. 是否可以一带多?——是
  4. 是否符合自己发展阶段特点?——是

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