🐱【今日剽悍】

【0208今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

☑️002 参与每日悦读

☑️003 薄荷阅读累积370天

☑️004 日语练习累积20天

☑️005 不读财报就出局完成作业

☑️006 视觉笔记练习

☑️007 听书《孩子,把你的手给我》

☑️008 每日一画

☑️009 十字绣

感悟

001 昨天心情不佳,感觉做起事来提不起精神,于是让自己休息了一天。但是发现不完成计划的日子只会让自己更焦虑。于是在今天补上昨天的计划,才觉得顺畅。如果你在做某件事的时候提不起兴致,不如搁置,在心情愉悦的时候做这件事效果才会倍增。

002 《孩子,把你的手给我》是一本关于如何更好地培养孩子的问题,其实不只是对孩子,生活中做人做事也该如此。尽可能用鼓励去替代批评,用愤怒去表达感受是不会有任何结果的。

003 还好只是补了一天的内容,如果超过2天,要补的内容太多,我可能就直接就放弃了。所以啊,还是要今日事今日毕。


【0206今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

☑️002 参与每日悦读

☑️003 薄荷阅读累积368天

☑️004 日语练习累积18天

☑️005 不读财报就出局完成作业

☑️006 视觉笔记练习

☑️007 《非暴力沟通》

☑️008 每日一画

☑️009 宝宝打预防针 陪伴爷爷和外婆

感悟

001《非暴力沟通》中印象深刻的是在交流中关心对方的感受和诉求。对方为什么暴怒,对方需要什么。当自己想要什么时,不如大方说出自己的全部意愿,否则对方很容易与你的想法导致冲突。

002 坚持每天复盘的好处在于,原本堆积到一天做的事情,终于可以逼迫自己今日事今日毕。与其花3小时恶补作业,不如每天花1小时轻松应对。留有一定空白的时间,学习的效率也可以更高。

003 陪伴是最长情的告白。只是给爷爷和外婆和宝宝河了一张影,她们笑的特别的开心。我想人到老年,最需要的就是陪伴了。


【0205今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

✖️002 参与每日悦读

☑️003 薄荷阅读累积367天

☑️004 日语练习累积17天

☑️005 不读财报就出局完成作业

☑️006 视觉笔记练习

☑️007 咪蒙课程复习

☑️008 每日一画

感悟

001 日语练习第17天,感觉过了瓶颈期,读起来更顺畅了,少一天打卡差距很大,所以每天进步一点点真的很重要。更重要的是积累。世界上从来没有一簇就成的事,只有量变产生质变。

002 阅读这件事一定要放到早上读,否则过了清晨很容易被其他事干扰。

003 如果想要跳槽,必须考虑清楚你擅长什么,新公司的规章制度你是否真的了解。如果一家公司规章比较繁琐多半不靠谱;如果一家公司薪酬跨度很大,多半也不靠谱。如果想要加薪,除了做些常规A事项以外,还需要常做B。做成事和做了事是有区别的。如果你优秀到老板都不好意思不给你加薪,在合理提议之后,他还不加薪,那就跳槽吧,这家公司老板多半不靠谱。

004 第二次练习视觉笔记,费了很多时间,好在自己喜欢,甘之如饴。可能不是很好看,但是内心还是觉得很开心,相信以后一定会画的越来越好,用时也越来越短。

005 今天把所有的材料贴到墙上,非常方便。终于体会便利贴贴满整面墙的好处了。果然很好用。


【0204今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

☑️002 参与每日悦读

☑️003 薄荷阅读累积366天

☑️004 日语练习累积16天

☑️005 不读财报就出局复习作业

☑️006 视觉笔记练习

☑️007 带宝宝游泳

☑️008 读书摘记

☑️009 听书《别独自用餐》《沟通的艺术》

☑️010 每日一画

感悟

001 尝试用同理心去面对沟通问题,同理心并非同情心。同理心是站在别人的角度去思考问题,理解他人。同情心是用自己的主观意见强加于别人。

002 吃饭力很重要,它是社交达人的必备武器之一。

003 今日日语练习增加了前后用日语问候。每天进步一点点,坚持带来大改变。

004 每天坚持那么多打卡,我不知道有什么用,但是我喜欢。有时候看到我的朋友吃喝玩乐不学习就能过着网红般的生活,内心有一些小纠结,但是那又怎样呢,让自己变得更好哦是解决一切问题的关键。


【0203今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

✖️002 写作

☑️003 薄荷阅读累积366天

☑️004 日语练习累积15天

☑️005 阅读摘记累计6天

☑️006 视觉笔记练习

☑️007 改稿

☑️008 不读财报就出局完成作业

☑️009 整理收拾房间

感悟

001 今日日语练习有小改动,前后用日语加了问候语,为自己的小进步感到高兴。

002 财报真的太难了,太多专有名词不懂。有些计划还是需要调整,根据自己学习的所需时间会缩减一下某些目标的频率。

003 今日小确幸,认真听了读书营老铁分享,临时加工分享海报,感觉自己离“读好书见牛人爱分享常利他”的目标又进了一步


【0202今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

✖️002 写作

☑️003 薄荷阅读累积365天

☑️004 日语练习累积14天

☑️005不读财报就出局完成作业

感悟

财报的作业好艰难,于是其他的有一些拖沓。于是有需要进一步调整自己的计划。


【0201今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

☑️002 带宝宝洗澡

☑️003 薄荷阅读累积364天

☑️004 职业形象照

☑️005 阅读摘记累计6天

☑️006 视觉笔记练习

☑️007 听书《小狗钱钱》《人生笔记》

☑️008 不读财报就出局完成作业

☑️009 每日一画

感悟

001 《小狗钱钱》适合理财小白阅读,尝试每天写写成功日记,日积月累,形成自己的良好习惯。

002 人生笔记也就是手帐,当有一天老了,就可以翻出自己的人生笔记,还有很多事值得回忆。

003 第一天学习[不读财报就出局课程],原本被琐碎的打卡规则吓退,想要放弃,但是做了之后才发现,耐心一点,按照指导一步步去做,其实很简单。还是那句话,无论有何困难,做就对了。

004 万变不离其中,看很多书的共通点大多相似。我想,大概这就是成功人士的方法论大都相似,失败者各有各的借口。


【0131今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

☑️002参与[我在悦读]

☑️003 薄荷阅读累积363天

✖️004 日语练习累计14天

☑️005 阅读摘记累计6天

☑️006 视觉笔记练习

✖️007 听书

✖️008 《无问西东》观后感

☑️009 每日一画

感悟

001 真正的现代育儿观念是,我们养育孩子的过程中,就已经拿到了回报——这个回报就是,我们享受了和他一起成长的幸福感。

就像大野洋子对约翰·列侬说的话,我把已经学会的东西,重新他妈又学了一遍。

除此之外,最好别有什么杂念。

002 当想要做的事很多的时候,应该思考先做重要的,但是什么是重要的事又很难判断,那么先从简单的开始做,结果剩下难的事情又会想要放弃。说到底,还是不够拥有面对困难的勇气。

003 每天的坚持,不是为了感动谁,也不是为了证明给谁看,一路奔跑,总比原地踏步要好。水滴石穿不是水的力量,而是重复和坚持的力量~


【0130今日剽悍】丹丹

目标

☑️001 参与[畅所欲言]

✖️002参与[我在悦读]

☑️003 薄荷阅读累积362天

☑️004 日语练习累计13天

☑️005 阅读摘记累计5天

☑️006 视觉笔记练习三张

✖️007 听书

✖️008 《无问西东》观后感

☑️009 每日一画

感悟

001 今日看到猫叔饭团的分享若有所悟,开始反思,自己正在做的事是不是属于伪学习?究竟该如何去改善?关于每天复盘纪录,我只是在做这件事,是否真正学以致用?会不会给自己的生活工作带来好处?你坚持做这些事究竟是兴趣还是有特别的意义?学啦几天视觉笔记,是否可以真正运用起来呢?

002 原本想要放弃一天日语练习的我,看到社群的小伙伴依然坚持每日学英语录制,于是我也咬着牙继续坚持。我想这就是社群的力量。

003 很多事情我总是一拖再拖,直到下午开始行动,以至于临近24点,很多计划没有完成。归根结底,我还是没有很好的运用过往的学习,试着留有一些空白,提前完成任务,才能有空余的时间完善改进,而不是临时抱佛脚,匆忙应付,效果也大打折扣。


【0129今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 总结【今日剽悍】

✖️002 参与我在悦读

️003 日语练习打卡连续12天

️004 薄荷阅读连续361天

️006 参与畅所欲言

️007 观电影《Begin Again》后感

️008 阅读两小时

✖️009 听书《小狗钱钱》

️010 心里学课程测验

✖️011 听视觉笔记作业点评

✖️012 采访稿问题回答

️013 观电影《无问西东》

【感想与收获】

001 《无问西东》这部电影很催泪,后半部分我几乎哭得很惨。

01 这个时代缺的不是完美的人,而是从内心发出的真心、正义、无畏和同情。

02 世俗这样强大,强大到生不出改变它们的念头来。可是无论外界的社会如何跌宕起伏,都对自己真诚,坚守原则。内心没有了杂念和疑问,才能勇往直前。

03 什么是真实,做什么和谁在一起,你看到什么听到什么,有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。

04 “如果提前了解了你所要面对的人生,你是否还会有勇气前来?”

002 第一次写影评,用了一个下午。但是写完后甘之如饴。至少就像《把时间当作朋友》中说的,不能因为一件事难就去逃避它。


【0128今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 总结【今日剽悍】

️002 参与我在悦读

️003 日语练习打卡连续11天

️004 薄荷阅读连续360天

️006 参与畅所欲言

✖️007 电影观后感

️008 阅读两小时

✖️009 听书《小狗钱钱》

️010 心里学课程第28天《获得别人好感的5个技巧》

️011 视觉笔记作业

✖️012 采访稿问题回答

️013 二审稿点评

【感想与收获】

001 《获得别人好感的5个技巧》

01 外表魅力。颜值不够,穿衣来凑。

02 相似性。找到和别人的相似处,更容易相处。所谓志同道合。

03 反复接触。通过刷脸加深印象。

04 关联性。

05 多重赞美。

002 今日看了《Begin Again》,非常喜欢,以至于连刷了两遍,友情,爱情,亲情,男女主人翁的性格洒脱,故事情节不落俗套又温馨甜蜜,影片中的歌曲更是亮点。豆瓣评分不低于《爱乐之城》


【0127今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 总结【今日剽悍】

️002 参与我在悦读

️003 日语练习打卡连续10天

️004 薄荷阅读连续359天

️006 参与畅所欲言

️007 日更1000字

️008 阅读两小时

️009 听书《奇特的一生》

️010 心里学课程第27天《如何利用权威原理,塑造自我影响力》

️011 视觉笔记听课

【感想与收获】

001 今天特别的巧合。阅读的书本《把时间当作朋友》同时提到了今天听的说书《奇特的一生》,以及《把时间当作朋友》还提到了牛牛姐在吾聊中说到沏茶原理,让我更加加深了时间管理大法这一印象。

002 如何利用权威原理?

01 头衔—这一点应该就是我们的标签,那些标签出类拔萃的人就被称为斜杠青年,头衔标签新颖突出的自然容易获得大家的信任。

02 身份标识-好的着装也是加深对方第一印象的砝码。毕竟,没有颜值,谁还有兴趣看你的内在。

03 语言模式—留意重点,用一种好奇的语气说出短句或者词语。

003 一天可以分为三个8小时。8小时用来睡觉,8小时工作,还有8小时自由分配。把一天做的事情记录用了多少时间,有助于让自己去做更重要的事情,更好地分配时间,也就是和时间做朋友。

004 日语练习第10天,会有一种成就感推动你前行,但是同时内容也越来越难,正如《把时间当朋友》中所说,你在做的同时,会发现新的问题,从而衍生出新的计划。


【0126今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 总结【今日剽悍】

️002 参与我在悦读

️003 日语练习打卡连续9天

️004 薄荷阅读连续358天

️006 每日一画连续65篇

️007 日更1000字

️008 阅读两小时

️009 带宝宝游泳

️010 心里学课程第26天

️011 视觉笔记作业点评

【感想与收获】

001 如何运用稀缺原理克服盲从,保持理性。通常人们会用逆反心理和稀缺竞争来给你设下圈套。当遇到这些套路时可采用悬置冲动策略克服盲从。

1.逆反心理:得不到的永远在骚动。

2.稀缺竞争:物以稀为贵。不要成为有求必应的老好人,学会拒绝让你的价值显得更珍贵。

3.悬置冲动策略:当你产生高情绪的时候暂停一下,思考为什么需要这件物品。

002 如何才能让对方加好友之后不成为僵尸粉?多分享多利他多冒泡。

003 虽然是蹩脚的日语,但是坚持练习九天竟然链接了很多位日语大神,有句话叫你自己不努力,别人想拉你一把,都不知道你的手在哪里。不要去管有多难,先开始,当你想做成一件事,全世界都会帮你完成。


【0125今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 总结【今日剽悍】

️002 参与我在悦读

️003 日语练习打卡连续8天

️004 薄荷阅读连续357天

️006 每日一画连续65篇

️007 日更1000字

️008 阅读两小时

️009 听书《金字塔原理》

️010 心里学课程第25天

️011 视觉笔记听课完成作业3张

【感想与收获】

001 《金字塔原理》适用于生活中的方方面面,谈判,读书,写作,都可以应用其中。演讲中可以采取自上而下或者自下而上的方法;先说结论再分析可以提高效率;解决问题可以从三个层面出发,实际背景是什么?冲突是什么?建议是什么?

002 心理学课提到互惠原则。所谓来而不往非君子,但是又所谓无事献殷勤非奸即盗,生活中我们既要懂得感恩,同时也要注意那些给你恩惠但另有企图的人。


【0124今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 参与【畅所欲言】

️002 总结【今日剽悍】

✖️003 参与我在悦读

️004 日语练习打卡连续7天

️005 薄荷阅读连续356天

✖️006 每日一画连续63天

✖️007 日更1000字

️008 阅读两小时

️009 回听大晶的分享

️010 心里学课程第24天

️011 视觉笔记听课

️012 整理衣柜,断舍离,捐掉一些旧衣服

【感想与收获】

001 整理衣柜确实有一种魔法,会让你从困惑中渐渐理出思绪。就像赵冰老师说的,人生偶尔需要暂停键,整理一下自己,以退为进,养精蓄锐,更好地前行。

002 当日语练习成为一种习惯,突然发现学日语就像当初学英语一样,只要你学会了,原来也没有那么难。

003 第三次听大晶的分享,每次都会有不一样的收获。重复力真的是件非常有益的事。

004 为什么没有完成日更写作?为什么没有完成读书计划?是自己设定的目标太多还是你还不够努力?我想,很多事情,不是你不能,而是你不想。


【0123今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 参与【畅所欲言】

️002 总结【今日剽悍】

✖️003 参与我在悦读

️004 日语练习打卡连续6天

️005 薄荷阅读连续355天

️006 每日一画连续62天

✖️007 日更1000字

️008 阅读两小时

️009 跟曲玮玮读书《感谢不完美的自己》

️010 心里学课程第23天

✖️011 视觉笔记听课

【感想与收获】

001 今日【畅所欲言】有点扎心,突然意识到自己还没有看过大家的自我介绍,对于大家畅所欲言以及每日阅读也很少能看五条以上,没有链接也就不足为奇了。

002 日语录播今天 有点仓促,从开始连贯读到现在还是需要逐句录下来,难度越来越大,需要的时间越来越多,可能需要重新规划任务

003 没有阅读书本,但是看了一些公众号文章,紧跟热点,收获很多。

004 有些任务没有完成,但是和宝贝更加亲近了些。之前几乎不陪伴宝宝,一抽空就干自己的事,看了《当我遇见一个人之后》,宝宝需要妈妈的陪伴才会开朗爱笑,太过独立乖巧长大反而会孤僻。经过这几天的陪伴,虽然耽误了很多计划,但是看到宝宝越来越活泼爱笑,觉得一切都值得。


【0122今日剽悍】丹丹

【目标】

️001 参与【畅所欲言】

️002 总结【今日剽悍】

️003 参与我在悦读

️004 日语练习打卡第5天

️005 薄荷阅读完成

️006 每日一画完成

✖️007 日更1000字

️008 阅读两小时

️009 视觉笔记练习

️010 小组内二稿点评


【感想与收获】

001 参与读书营话题讨论及每日复盘,学习效率确实明显提高。有时候,为了让复盘更加高效可视性强一点,会逼迫自己去完成。

002 日语录播时会念好几遍,虽然不能完全背出,但是多少记住了一些单词,看到能读。

003 第一次视觉笔记练习,铜版纸画起来超级舒服。但是不会POP字体,特别期待学有所成后的自己。

004 常规打卡可以保持,但是日更这件事常常做不到。

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