参加自我探索实验室总结

自从我加入了自我探索实验室,感觉自己越来越认清自己,认清周围的很多事情。因为看到比我优秀的人都这么努力,自己还有什么理由偷懒。

全职妈妈的我,比上班的宝妈们更容易迷失自己,不能有效管理时间。不能实现自我价值。三年生二宝,说短不短,说长不长。

通过加入苹果姐姐的自我探索实验室,我们的生活就像实验室一样,就看我们怎么去行动,很多限制性思维其实只是在我们脑海里。

1.自己带孩子敢开车上街,自己可以开车回娘家,开车慢而稳特别重要。开车不是看会的,是边开边会的,边实践边会的。"举一反三"写作也是边写边会的,没有谁生下来就是作家,导演~~

2.自己办了一张健身卡,开始学习跑步,瑜伽,接触舞蹈,一切很新鲜,任何时候去学习都不晚,只要自己是真心去学习的。

3.二宝妈妈的我,二宝刚好段奶一个月,自己体重105斤,但"弱鸡没有未来,更没梦想"所以营养均衡,锻炼身体,做健康有型的美妈而加油!

4.以前觉得涂口红不好意思来着,最近突然发现涂口红的人特别好看,所以坚持每天涂口红,嘻嘻,刚开始变扭,现在习惯啦!让自己每天都看上去很有精神。

5.改变自己的穿衣风格,尽量裙子陪修身短外套,不再穿臃肿没有型的羽绒服,早点搭下就OK.原来自己也可以变得更漂亮。

6.学习销售,因为不去卖东西,怎么可能学会销售,所以选好项目,从朋友圈开始学习做销售,靠自己劳动挣钱的不会丢脸,而是一件自豪的事情。

7.在餐厅学习做菜,川菜,云菜,家常菜,虽然我是事业心重的女人,但丈夫就是叫你做家庭主妇,这里的矛盾,可想而知,无论他怎么说,我都不放弃自己的梦想!其实家庭和事业不是矛盾,而应该共同发展。

8.在自己拥有的事情上寻找突破口这是@郭琳静大大在做咨询的过程中给我提的意见,我现在才明白大大的用意。

1.亲密关系的处理、

2.育儿经验的总结、对孩子的"爱和尊重

3.产后抑郁的调整、

这些都可以是我做心理咨询师的话题目。跟学车一样,心理咨询师也是边咨询边会的,分享知识是获得智慧的唯一途径。所以其实不用害怕开始,一切从实践的点点滴滴积累中改变。

9.二宝特别听话,虽然玩脾时候也有,但总的来说,挺好,大宝两岁离九个月,学削土豆、黄瓜,洗菜。我不限制孩子玩,只要没有危险就给玩,特别玩泥巴、玩水、玩吹泡泡,孩子的世界应该是快乐的,所以"爱"和"尊重"特别重要,像我爸爸妈妈,对孩子到现在六十多的老人了,但缺很难做到"爱"和"尊重",二宝十个月,学走路。

10、家庭、生活、工作、可以同时进行的,其实没有我们想像的难,虽然我还没做到到@郭琳静大大就是我们的代表,嘻嘻,让我们一起向苹果姐姐和大大学习。阅读、民宿生活风雨无阻的前进着。

11.在微博写了11篇超过800子的复盘,希望自己能坚持下去。最后感恩苹果姐姐和胡萝卜给我这个机会,总结和复盘最近的改变,一起分享我们的成果。未来很美,让我们一起向前。

最后了留给大家的问题是:你还可以发展其它斜杆收入,你希望自己做什么?

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