乘坐长途高铁旅行，如果不会自我调节，将会是一件十分疲乏和辛苦的事情，因为高铁普通座位狭窄、没有可以面对面围坐的空间、不能像以前坐传统火车时跟驴友一起闲聊、吃零食和打斗地主消磨时间。高铁速度快，坐在窗边看风景也稍纵即逝看不清楚；餐车里面也没有传统火车的专门供应时令新鲜菜品的厨房，只有价格昂贵、味道难吃的快餐盒饭或泡面、泡粉等快餐食品出售。
那么在长达十几个小时的高铁动车的旅行中我们怎样才能处变不惊、驾驭高铁呢？以下雪糕菌就为您一一安利一下雪糕菌自己通过切身高铁乘坐经历、与他人沟通以及阅读书本和屏幕所精心总结的高铁乘坐法宝作为新春礼物奉献给各位宝宝。
1、备好美食、进餐无忧
乘坐高铁之前，建议大家提前入手一些自己喜欢的主食、蛋奶、零食、水果、自己喜欢的方便面品牌或口味等东西。比如雪糕菌今天乘坐蓉广高铁回老家，昨晚就提前准备了茶叶蛋、进口葡萄、新疆香梨、面包、巧克力、盒装牛奶、开心果等零食，在饭点和肚子饿了的时候就拿出来咪西一下，即可以填饱肚子、又可以打发时间，对啦，如果还有吃不完的美食还可以跟身边的小伙伴分享，为高铁旅程平添更多美好食光，真的非常一举多得。
2、手机娱乐、欢乐时光
手机充足电，备好充电器，在火车上没事的时候就可以用手机拍照片、发微信、打游戏、听音乐和看视频。手机娱乐大世界、高铁旅行欢乐多。
3、察言观色、身边人生小舞台
高铁上乘客来自五湖四海、天南地北，男女老幼、美丑俊俏，可以说是一个活灵活现的人生小舞台。这些火车旅伴多大年纪、来自何方、去向何处、互相是什么关系、每人有什么性格、有什么兴趣爱好、从事什么职业，有什么生活经历等等，这些都值得我们去留意、玩味和思索。三人行必有我师、向他人学习，丰富我们自己的人生阅历。
4、手拿画笔、点石成金
在旅程中准备一支圆珠笔或签字笔和一个纸质小本子进行速写、临摹、素描练习也是一个打发无聊时光。雪糕菌就在大年初二出手临摹和创作了好几张图片，在朋友圈可以说是好评如潮。
5、一张一弛、文武之道
高铁上没有卧铺，只有座位，不能躺下休息。长途高铁旅行，稍不留神就是数十个小时。但如果长时间保持一个坐着的体态，全身上下都会出现各种腰酸腿疼等的不适的状况，面对这种情况，我们高铁乘客就要注意每隔半小时或一小时左右就从高铁座位上起身在高铁过道上来回走动一下、去一下洗手间或者在高铁两节车厢的连接处的玻璃门窗眺望一下窗外的风景。这样有坐有站、一张一弛、文武之道，乘坐高铁因为坐的时间过长而引发的肢体不适等状况就会得到很大缓解的哦。
以上五点就是雪糕菌总结的高铁生存指南，希望对各位亲们春节搭乘高铁出行、舒缓车内因无所事事而产生的情绪低落、无聊乏味或身体不适等问题能够起到一定的帮助作用啦！
