真的很感谢这片海、这片沙，大自然一切就是给人类最好的馈赠，我们在这里，任时间慢慢流淌，就连面对冲突，我们都更有耐心会让其发酵、变化、升华……即使在沙地上干上一架，也无伤大雅，即使再大的矛盾，只要一挖沙就开始彼此合作。
（下图为清晨8:00左右）
（下图为傍晚6:00左右）
今天的主题是情绪释放，情绪没有好坏之分，却有积极和消极之分，人们接受自己的消极情绪，同时学会心理调适，让自己的积极情绪大于消极情绪，无疑将更利于创造更健康更幸福的生活 。
用隐喻的方式让孩子找到自己各种情绪下的状态，再找到引发这种情绪的应激源，孩子们接到任务，陷入沉思，很快就清晰地表达出来了。
我们期待父母们看到孩子们的所思所写，更懂得自己的孩子，比如有孩子写到自己在画画或者做别的事情时被突然打断叫去干活会很烦躁不安，那也许我们做了很多这样的事让孩子感觉到被打扰了，日后就可以稍微调整一下方式……
比如大多数孩子都写到让自己感受到爱的时候是：爸爸妈妈抱我的时候、哄我睡觉的时候。这对我们来说也是一种启示。
在游戏中我们接受那些引发自己消极情绪的应激源或者战胜它们。
这是一个引发冲突的环节，当一堆应激源围绕着当事人时，他要依靠自己的力量战胜它，或者应用“我接受”法宝，可应用三次，有些孩子只有四个应激源，那么很轻易就胜券在握。而有时候应激源不但多而且狡猾，就对当事人的应变能力和心理承受能力提出了新的挑战。孩子们在活动中体会到走出困境的艰难以及战胜困境的喜悦。
我们高兴地看到昨天参加活动还不是特别积极的颂然同学，今天不仅积极参加每一项活动，还不遗余力地帮助小伙伴调整情绪状态。
下午是上午活动的升华，绘本剧演出，分两个小组进行，即使男生组足足花了近1个小时在争夺角色，即使两孩子因此还进行了男孩之间的战斗，即使女生对男生的这种行为有所嫌弃。
但最终女生开始介入男生矛盾，协调到位；最终绘本剧《生气的亚瑟》和《杰瑞的冷静太空》在下午4:00准时演出；
同时，由于男生未完整排练过就直接上场的演出并不完整流畅，被要求女生辅导男生后重新演出，安排一出，即刻遇到男生反对，继续冲突。辅导女生和被辅导男生之间，男生与男生之间……但最终，他们交出了一份满意度答卷。
我们尊重儿童之间的差异以及彼此之间的冲突，我们相信儿童之间是可以彼此学习和影响的，他们即是一个小小的社会，在无伤大雅的前提下，在冬令营总体目标的关照下，他们一定会在冲突中调试好自己的心理状态，从而获得新的平衡和成长，比如更灵活、更宽容、更主动、更具同理心、更懂得调整情绪，面对应激源时变得更平静。
让大海见证我们的成长！
2019年1月22日于浪漫海岸
