当睁开眼看到的是陌生的环境，对着镜子面对的是一张陌生的面孔，我只想说：不要担心，经历一次小说电视才有的情节不也挺有意思的嘛！欢迎你的到来！
调整
对着镜子做几次深呼吸，请慢慢尝试接受这个现实。我将带你来认识一下我：
首先，如果你是个女生，那一些习惯不必我说了，但如果你原本是男生（天哪！），请一定记得在公共场合去厕所不要走错门！
日常
其次，一日三餐，必不可少！早餐很重要，早起要喝温水，餐桌上的保温杯里已经备好了！尽量少吃些辣，厨房里有柚子！
第三，请坚持步行上下班，我知道现在是冬天，也知道气温有些低，但做好保暖工作，请坚持走路吧，每天最少一万步，左手手腕上的小米手环在提醒你要坚持哦！
第四，每天做好护肤工作，虽然最近有些爆痘，这样就更应该做好皮肤的清洁和保养了，我在浴室的镜子上贴了小提示，请一定照做，皮肤好了，你照镜子也会开心不是么！如果本来不会化妆那就涂好防晒素颜出门即可，我也不怎么化；如果是化妆高手，那每天拍张照存下来呀，我要学习瞻仰一下！
可做
若是你愿意，可以练练钢琴、练练字、练练英语配音。虽然只是个电钢，但也伴随我半年多了。字帖在飘窗上的书架中，中英文都有，练字帖的专用笔在笔筒里，头上套了练字要带的套。现在我非常喜欢练字，因为这能让我静下心来读书或写作，希望对你也有帮助。我手机上有个趣配音软件，你随时随地就可以开始配音，选一些自己感兴趣的主题和内容即可。
必做
写作--记得每天都要在简书上写800字以上的文章发到微信群打卡；
绘画--记得每天画一幅画发到微信群里，如果你是画画高手，那一定画一幅最简单的铅笔画，不能跟我水平差太多（因为我水平太差），会惹人怀疑的；
创意--还要记得看看创意组又有什么鬼主意了（我存到手机相册了，同时保存成手机背景了，千万别忘了，虽然偶尔被这些鬼主意搞得很囧，不可否认的是真的很有意思也很有意义）；
英文--记得关注一句话英文新闻，每天早上发布学习内容，里面有文字还有音频，当天要完成自己的学习任务发到群里，还要认真听搭档的配音，指出对方的问题，一定不能偷懒，不然会影响对方的；
拉伸--每天晚上睡觉前记得压一压一字马，我现在还下不去，但是每天拉伸一下，身体会越来越柔软的，这样周末去上舞蹈课就不那么痛苦了；
最后--最最重要的是每天要在趁早星球公众号上打卡，每天晚上十点前尽量早一些，我已经连续坚持了一百多天了，千万不要断掉！
给你的一段话
欢迎你的到来，在我不在的这段时间，请好好对待我！
认真对待我的身体（保持良好的作息，拒绝烟，尽量避免酒，尽量早睡早起，早睡也一直是我要攻克的难题，多喝水）
认真对待我身边的朋友和家人（虽然我常常对他们不够耐烦、很焦躁，但我在努力改善）
另外，请及时记录在这段时间发生的一切。我不知道你是谁、你从哪儿来，我也不知道什么时候你就离开了我就回来了，所以请认真记录下所发生的一切，记录下你的心情，我会认真地读、细细地品！
谢谢你！欢迎你！
