成长回忆录——养成习惯

2022年6月10日早晨,我们没有叫女儿起床,女儿第一次一直睡到九点多才慢腾腾起床,这是懂事以来第一次睡过早晨八点。

女儿刚出生到一百天的时间一直都是睡二十分钟,醒二十分钟,把妻子累的心力憔悴,我们也不知道孩子为什么哭闹,只能按照先试着喂奶,然后试着看是不是拉了尿了,白天还好说,父母可以帮忙稍微带一下,但如果是饿了,妻子不得不顶着黑眼圈喂奶。

百日后,突然女儿晚上就不哭闹了,可以整夜按时间睡觉,成人们总算是松了一口气,从那个时候开始,妻子就秉承培育孩子良好作息时间的思想,每天到点哄孩子睡觉,无论孩子多么精神,一定抱着孩子轻言细语哄着睡觉,早晨也一定早早醒来看看女儿是不是在身边看着我们。

也是从那个时候起,尽管我们非常清楚孩子听不懂我们说话,每天晚上睡前总是要给闺女讲个故事,直到她在我们的读书声中睡着。

一直到上小学前,只要不是周末,闺女都是严格按照晚上九点上床,九点半哄睡,第二天六点半起床的作息时间,周末可以适当推后半小时。不过因为孩子白天也可以睡觉,所以经常是我们还没有醒,女儿已经坐在我们的身边盯着我们笑了。

早睡早起的习惯一直到现在,即使是现在女儿大学放假回家,一般情况也是七点钟左右就把她叫醒。

女儿睡觉的时间会根据身体成长阶段有一些调整,上中学前是晚9:30到早6:30,初中是晚10:00到早6:15,到了高中是晚10:30到早6:00,即使是高三也是晚上11:00之前必须睡觉。

规律的生活一方面让孩子的精神状态良好,另外一方面也倒逼女儿(包括我们)必须合理有效地安排生活。即使是节假日,因为养成了早起的习惯,我们在外出游玩的时候,也能避开人流高峰,尽情享受自然美景的沐浴熏陶。

从小学开始,经常就听到周围的家长说孩子的作业多到写不完,小学开始就每天作业写到晚上十一点,更不要提中学了,我一直觉得不可思议,因为女儿小学时除了二年级有一段时间会写作业到八点,其他时候一般都是回家前就已经完成了所有的作业,最多有个作文写不完;到了初中,基本上也是八点以前完成作业,高中因为自己要求在学校上晚自习到九点,回家前也完成作业了。所以有时候听到新闻说要给孩子减负,少布置作业,从我的感觉,北京的学校作业并不多啊。

当然也可能是因为女儿很少上课外班,很多孩子都是因为下午要上课,还要完成课外班的作业,才导致的作业量过多的缘故吧。(关于课外班,我会在之后说说我的观点)

写作业的习惯大概是从二年级开始的,一年级的时候,女儿作业不多,每天回到家基本上写到晚上八点就写完了,其实很多作业并不需要交,只是老师布置的需要孩子进行的基础训练,比如口算练习什么的。开始我们觉得还比较正常,但是逐渐发现孩子在接她回家之后,她总是要等到吃完饭才开始写作业,从回家到吃饭这段时间她基本上就是看书玩耍。我们并不反对甚至是鼓励她多看书,多玩儿,但因为这些事等到写作业的时候进入状态会比较慢,导致效率比较低。于是就和她商量在学校写一些,回家后先写作业再吃饭,吃完饭再看书、看电视、做游戏。一开始女儿还有一些不满意,找出各种理由(比如作业都是下午放学时才布置,学了一天先歇歇等),为这个事我没和女儿少作斗争,最后利用女儿爱看动画片以及听我讲故事的弱点,答应她写完作业后的时间完全由她支配,并可以向我提出不过分的要求为代价,女儿答应一回家吃个水果就写作业。

经过一段时间的督促与习惯,女儿逐渐养成先把学校的事情完成再安排自由时间的习惯,每天晚上有充分的时间和我们一起看电视、做游戏、听故事,甚至有时间晚上一起去逛街。从二年级以后,我们再也没有为孩子的作业发愁。

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