抑郁时,遇到简书

图片发自简书App

母亲刚走那段时间,我经常蜷缩在床上发呆,静静地不想动弹,提不起任何精神,不做任何事情,不想任何事情,任时间慢慢地流淌。

有一天,突然一个想法冒了出来:这么难受活着有什么意义?在有这个想法的一瞬间,我突然明白了,我抑郁了!

抑郁是一种心理上的困境,陷入抑郁的人自伤自怜,沉溺于自己那点翻天覆地想不明白的小我之中。

我知道,这时候要用最快的速度让身体动起来,每天规定时间去走路,让不良情绪在走路之中驱散开来,同时,开始拿起笔,延续少年时期的梦想。

渐渐地,我走出来了。

每个人都可能抑郁,时间有长有短,程度有深有浅,我是运动,还有简书。朋友们,你们呢?