2020-1-15晨间日记

今天是第三周周三

起床:11:30

就寝:23:20

天气:阴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:瑜伽 阅读 冥想

改进:

早起失败,完全起不来(๑ò︵ò๑)因为没有工作,没有事情做,就会睡懒觉。

习惯养成:

每日瑜伽15/365

每日阅读15/365

每日冥想15/365

周目标·完成进度

一本书完成

读书笔记


学习·信息·阅读

努力的人总会把自己的成功归功于运气。有一句话说,命是弱者借口,运乃强者谦辞。

健康·饮食·锻炼

清淡饮食

锻炼十五分钟


人际·家人·朋友

爱自己(⑉°з°)- 可以放纵自己,但是不能放弃。

爱家人(⑉°з°)-可以生气,但是不能不解释


工作·思考

多看书

新年新气象

最美好的三件事

1.

坚持阅读

2.

坚持锻炼

3.

坚持总结

思考·创意·未来

未来可期

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