幸福实修09班07何柳亚

#幸福是要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~07何柳亚#银川

天气:晴  心情:好

20170804(18/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

陪老妈补牙  已摘

陪女儿上英语课  已摘

臣服练习  已摘

今日三朵玫瑰

参加Van James公益演讲

臣服练习

散步

【幸福实修30天目标】

1、每天晚上11点以前睡觉

2、每天早上6点起床

3、资格感练习

【幸福金句】

幸福是我可以轻松切换身份,只做每个身份上的事,尊重允许接纳界限清晰。

觉察:对于有些事情我还是太计较,看不开。局限性思维让我内在不够打开,试着换位思考,内心慢慢平静下来,不在钻牛角尖了,突然人就变轻松了!

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