活在爱中的秘诀就是自爱、感恩和给予。我们很多时候失去了爱的能力，尤其在现在这个快速的信息爆炸的时代，我们已经没有了爱的能力，所有的一切都是在交换，利益的交换，情感的交换，资源的交换。就在这种交换当中，很难有持续的爱的力量。
活在爱中的秘诀就是让自己首先要有自爱的能力，无论世界怎么变化，你都可以拥有关爱自己的能力。这种能力不是嘴上说的学会爱自己，而是真正的身体力行，真正的活在自己的生活当中。从一餐美食、一次畅快的运动开始，一个干净美好的环境、一本好书、每一个喜爱都是在自己的身上，这些美好堆砌在自己的身上，从内而外洋溢出来的就是你心中自我满足的力量，这种力量会帮助你，无论在处在什么样的环境中都可以有爱的源泉，因为你就是源头。这种能量就是自爱的能量，我是最重要的，当你懂得和自己和平相处的时候，懂得不再为难自己的时候，懂得学会真正的自爱，自尊自重的时候你就知道，也就不会再向外求了，当你可以自我满足的时候，你才可以有持续的活在爱中的源泉和动力，爱的信仰会带你穿越惊涛骇浪，无所畏惧。
内在的饱满是你前行的动力，也是你成长的根基。只有把信心的能量建立在内在的磐石上面，拥有了自爱的能力，你的能量才开始聚集，才不会发散，你才可以专注在以自己为核心源头的能量上，自爱力是一切的源动力。
当生命中有了自爱的能力，当能量聚集的时候，就要学会对一切发生的事情献上感恩。无论是好是坏，发生在生命中所有的事情都不是无缘无故的。当这些事情临到的时候，信念系统就决定了事情的发展。感恩的力量是宇宙中最强大的力量，即使无法感恩的时候，依然还要献上感恩，我知道这是很难的，但是你试试看，尝试用感恩的心念去对待发生的事情的时候，一切都有你的心念而转变，因为一生的果效是由心发出，这就是以自爱力为核心向外发散的感恩的力量。当感恩的力量充满的时候，自然而然也就会有了不断的向外扩张的生命的张力。生命张力的延展，也是你的生命逐渐绽放的过程，就像一朵花一样，从花蕾慢慢绽放，核心的花蕾，其实就是你的自爱。
当你的生命逐渐开始饱满丰盛起来的时候，如果想要有更绽放的生命，持续的活在爱中，那你就需要不断给予，给予的力量也是非常强大的。给予也是宇宙中最强大的力量，因为施比受更有福。当你接纳的时候，当你不断的从外索取的时候，是觉得自己不够，于是你从外在不断填补自己，不断的充实自己。从知识、从物质，从情感，从关系，从能量、从各个维度去不断的去索取的过程，当你的生命不断的延展，饱满丰盛到一个程度的时候，你不需要从外在索取，你知道你的原动力在哪里，你知道你就是一切的源头的时候，你拥有了给予的能量的时候，你才真正的开始有了更强大的生命力和能量，你才可以帮助和支持，给予到更多的人、事、物，你才可以调动更多的资源和能量去回馈、去给予。
世界上的能量守恒定律就是这样的。给予的力量是你内在饱满力量的外延，是你生命的扩展，也是你能够在这个世界上活出自己的价值的意义所在。帮助和给予的人越多，你自身的能量也就越大，你也就持续的活在了爱中，当更多的人对于你的给予而变得美好，拥有爱的力量和回馈的时候，你的力量就呈几何数倍增了，这就是裂变。
人类命运共同体的新生态就是彼此融合，共生共建，现在的区块链技术在实际赋能中的作用，共识去中心化，每个人都是一个值得被尊重的节点，每个人都能被赋能，让我们能够持续地给予关爱，彼此敞开、给予、信任、支持，共享、共生，共建，共赢，活在爱中。
