上午开了班级家长会，下午就去参加吴庆民老师在唐山文化城的“妙音禅乐养生之旅”的公益课。上午的课程没得听，下午已经到“空”的部分。第一节听的时候进入昏睡状态，整个头部有发胀收紧的感觉，这种体验我在一些高能量场的活动有体验过。第二节练习呆在喜乐的状态。打坐时，当老师说到：“把所有的事情都放下了，不想了，要睡觉了。”我马上一件件事情全部放下，心里顿时空了，心也安静了下来。可当老师说到第二句：“什么都不想了，我们要睡觉了，也许永远都不醒了……”我也乖乖跟着，在心里跟亲人朋友们一一道别，跟我的财产物品告别，才发现我根本就不舍得放下，对这个世间还有许多贪恋。顿时哭了起来，说再见太难了。但是我最后还是成功告别了，我想像自己升到了虚空，站在宇宙的高度，再来审视自己过往的人生，呵呵，就像梦一场，也觉得很好笑，她都在干嘛吖，匆匆过了这么些年，她想过自己有死的这一天吗？
这个体验太好了，让我知道从更高的高度来看到她（潘雁珍）的人生，她的言语、行为、事件。有这样一个体验，发现人生中已经没有什么太重要的事情了，对于虔诚、信任和放下又有了多一层次的理解。
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我妈感觉也挺好的，整整一天，她说心里特别平静，很好。五点半下课了，我和小晰等不到公交，就走路经过人民公园回来，大雨过后，空气特别清新，如我那时的心❤一样干净透亮。
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