[在自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，会矮小和单调，而与众多同类植物一起生长时，就会根深叶茂。因为一群树在一起长，必须往高长，否则就没阳光。森林里的大树，其实都是被逼的。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”]。
比我六年持续成长经历，总结出触及灵魂的三个重点：
1：想要改变自己是神，想要改变他人是神经病——就像森林里的那株树一样——你只要自顾自的成长就行了。
2：长期不懈可以攻克任何堡垒——包括你心目中的那个女神。
3：文字的力量是巨大的——没有件事情是一篇文章搞不定的——如果不行了，就再来一篇。
4：保持耐心——大脑发生变化别人是看不到的，只有身上发生变化别人才能感知和看到，不着急。
