今年的七月和往年一样的忙碌，仔细想想，这样的忙碌真的值得吗？有时候会停下来问自己，却总是找不到一个理想而又完美的答案，于是，一次次的逃避，把忙碌当成精神上的寄托，有些自欺欺人。
七月我感受最大的是“看见”。我开始看见我自己存在的问题(我的脾气我的性格，我的为人处世)；看见和爱人之间各种问题产生的缘由；看见和孩子相处时我霸道又蛮横的一面；看见和父母在沟通中的障碍；看见自己内心对美好的憧憬和企盼。
面对这些“看见”，我感觉无力，很想去改善，不知该从何入手，想靠近它，却又远远地躲开，内心不停地纠结着。一直以来，我都觉得自己很好，没有什么问题，从小到大也算过得比较开心、幸福，虽然不能详细回忆起小时候的事情，可每次回想过去，那种幸福感还是会在心底蔓延。有时候有些自我纠结，我到底该是什么样的人，现在的我不好吗？仔细想想，如果跟爱人的关系能更温馨融洽些，家庭能更有凝聚力些，我应该会更有满足感，拥有发自内心的快乐和幸福。
七月，开始学会了向内探索。每次的向内探索总会有不同的收获，心情不再焦虑，遇事不再那么冲动，跟家人的相处亦平和很多。不再想着从他人那获得力量，学会了享受独处的时光，喜欢自己安静的待着。不知道这样的生活模式坚持下来是否有益，目前还是很享受的。
