很喜欢这样一则寓言：北风和太阳比谁的力量大。于是，他们约定：看谁能把路人的衣服脱掉。北风先来，他使出全身力气用力的吹，想把路人的衣服吹走。谁知，路人不但裹紧了身上的衣服，还加了一件。北风终于放弃了。接着换太阳。太阳先把温暖的阳光洒向路人，然后越来越强烈。慢慢的，路人把身上的衣服一件件脱了下来。
同样的目的，只因为用错了方法，结果大不相同。
为人父母的我们，对这样的场景应该不会陌生：明明很晚了，可孩子却不肯睡觉；眼看快要迟到了，孩子却还在不紧不慢的摆弄着他的玩具。你的说教、批评，几乎没有任何效果，甚至还会将亲子关系搞得很僵。有时候，我们就像那用错方法的北风，不仅达不到目的，还会适得其反。那有什么好的方法，既可以让孩子与我们合作，又能维护亲密的亲子关系呢？《游戏力》这本书给了我们答案。
这本《游戏力》的副标题说，游戏可以“随时随地激活孩子天性中的合作与勇气”。游戏真的有那么大的魔力吗？就让我们一起翻开《游戏力》这本书。
《游戏力》的作者是美国的心理学家劳伦斯·科恩博士。他致力于研究亲子教养，并通过游戏治疗家庭、教育中的各种问题，并将这些经验进行推广。这本《游戏力》就是科恩博士研究成果的总结，这本书获得了美国国家亲子出版奖金奖，科恩博士本人也因此获得了业界的高度认可。
《游戏力》给我们讲述了游戏力在亲子乃至家庭关系中的重要价值，并通过几十个案例、上百个方法，向我们展示了如何用游戏重建良好的联结，建立更亲密的亲子关系，从而巧妙化解日常冲突，让孩子理解父母，并乐于与父母合作。
一、游戏在育儿过程中的价值
要探讨游戏力的价值，我们首先要明确什么是“游戏力”？作者科恩说：“‘游戏力’源于游戏，但其内涵要比游戏更为丰富”。游戏力的方式有很多种：可以是和孩子一起想象拯救地球，也可以是和孩子一起在小区里散步，不受时间、地点的局限，只要你愿意，随时随地都可以发生。
科恩把游戏力的价值归结为以下3个：
1.孩子可以在游戏中对成人角色进行模仿和学习
比如猎豹幼崽从玩耍、打闹、追逐、撕咬中逐渐掌握捕猎机巧。孩子也是这样的。许多孩子喜欢玩过家家，就是一种探索成人世界的方式。这个过程能够培养孩子的责任感和同理心。
2.游戏能够修复人与人之间的感情，从而建立亲密的关系
我们都有这样的经历：小的时候，和小伙伴闹别扭后，只需要在一起玩个游戏，开心的打闹一下，又能和好如初。
3.游戏能够让人从情感创伤中的到康复
如果孩子遇到烦心事，会通过游戏的方式进行自我修复。比如，孩子生病好了以后，会喜欢扮演医生，给毛绒玩具看病，其实是为了从生病打针的痛苦感觉中得到恢复。
二、父母如何有效开展游戏力
作者科恩在书里提到一个“蓄杯理论”。意思就是说，每个孩子的内心都有一杯水，当这杯水被蓄满后，孩子的内心会充满幸福和喜悦。但一些负面情绪，诸如孤独、无力感、挫折感等，都会让杯子里的水洒出，当孩子自己不能蓄杯时，就需要父母来帮助他们蓄杯了。帮助孩子最有效的方式，就是游戏力。想要在育儿过程中有效开展游戏力，父母应该从以下三步入手：
Step1 转变心态
转变心态，说来很简单，就是父母要能“放下身段”投入到孩子的游戏中。可能有的父母会说：每天工作忙死了，回家还要做饭、打扫卫生，剩余时间还要督促孩子做功课，带孩子上兴趣班，哪有时间来做游戏。
《游戏力》这本书作者科恩告诉我们，与其把时间花在唠叨、批评孩子上，还不如把这些时间用来和孩子做游戏有效。
其实，孩子并不需要父母无时无刻的陪伴。我们只需要每天拿出一小段固定时间和孩子做游戏即可。
Step2 进入孩子的频率
进入孩子的频率，就是要学会“翻译”孩子的行为背后的意思。
科恩在书里这样说过，“在游戏力亲子方式中，如果你能把所闻所见，都能翻译成亲密或孤寂、自信或无力，那么将会非常有用。”当孩子有心事时，他也许不会讲给我们听，但是一定会通过游戏“玩”给我们看。然而，有时候，我们并不能理解孩子行为背后隐藏的意思，肤浅的解读孩子的行为，错误的给孩子贴上不听话的标签。
有个孩子爱打人，同学都不喜欢和他玩。有一次，他因为想让一个小朋友和他一起玩滑梯被拒绝了，就打了那个小朋友。如果老师和家长仅仅从这件事情的表象出发，认为这个孩子不听话，甚至有暴力倾向，就会采取批评、责骂等“管教”措施。然而，我们进一步解读这个孩子的行为，就会发现：之所以会这样，其实是因为他的内心很孤独，他非常想和其他小朋友玩，只是他还不懂得使用正确的表达方法。如果老师和家长一味的批评，不仅不能解决这个问题，甚至还会加剧这个孩子的孤独感，从而进一步强化这个行为。
值得注意的是，有的孩子有心事时，会表现得很安静。如果家长不能正确的解读，错误的把这种安静解读为“听话”，将会错失给孩子蓄杯的机会。
Step3 建立联结
孩子从出生到渐渐长大的过程，不断重复着“联结-断裂-重新联结”的循环。有时候，我们感觉很懂对方，愿意配合对方，我们就保持着良好的联结。当孩子表现出“不听话”、“逆反”的行为时，可能是联结断裂了。比如，孩子有时候会表现的很粘人；有时候又会沉默不语，什么也不愿意和我们说，甚至说出让我们伤心的话——“不要你管！”这种种迹象，其实是在提示我们联结断裂了。
那要怎样重建联结呢？不同的孩子，有不同的方式，关键在于找到让孩子感到舒服的方式。
比如，和一个安静的孩子建立联结，可能是陪着他画画、阅读；和一个活泼的孩子建立联结，可能是和他打个“枕头仗”。
科恩在书中提到了一个建立联结的方法——“镜子”游戏。当孩子闹别扭时，你就模仿他的表情和动作：他皱眉，你也皱眉；他翻白眼，你也翻白眼；他噘嘴，你也噘嘴......用不了多久，孩子就会绷不住“噗嗤”一声笑出来，所有的负面情绪一扫而空，联结也重新建立了。
三、蓄满父母自己的水杯
作为父母，我们也承受着各种压力。这些压力也在把我们水杯中的水一点点的洒出来。我们会烦躁、会失去耐心，甚至容易发脾气。在这样的情况下，我们是无法耐心的和孩子游戏、建立良好的联结的。因此，在给孩子蓄杯前，我们要先把自己的水杯蓄满。
作者科恩在书中说过，给自己蓄杯的方式很简单，就是找个倾听者。因为，倾诉和倾听，本身就是大人的游戏，“在聊天的过程里，我们真诚地分享我们的思考和感受，释放了情绪。这是我们表达内心、重回自我的途径。”注意，我们要找的不是那种会不停的打断我们、给你建议的倾听者，而是一个能够让我们把所有感受表达出来的倾听者。
《游戏力》中一位母亲说过，“和孩子一起玩不可能一直都有趣，但我还是会坚持，我知道最后我们都会更快乐。而且，我用他们的方式玩得越多，他们也就会越愿意在日常生活中配合我。”育儿过程中的问题层出不穷，当父母感到无计可施时，往往会对孩子进行批评和责骂。然而，这就好像那个用错方法的北风一样，起不到任何效果。想让孩子理解我们，我们首先要进入他们的世界，而游戏就是进入他们世界的敲门砖。
书中有几十个案例、数百个方法，给我们提供了游戏的灵感。不过，我们会发现，有时游戏会失效，因为孩子在不同阶段会有不同的喜好。我们要不断探索适合孩子的游戏方式。
游戏的力量却一直都在。但愿我们都是孩子心中温暖的太阳。
