你和孩子表达情绪是正确的吗?

很多父母学习了一些知识和工具。比如说如何表达自己的情绪,能够让孩子更好的理解父母以及父母的想法。

因为我们接受了太多的类似于“父爱如山”“我这一切都是为了你好”,但更多时候,孩子并不能够感受到父母对自己的爱。

所以我们需要正确的去表达对孩子的感受和想法。

但这容易会有一个误区。

有一位爸爸,他学习了表达自己的情感之后,并没有获得很大的改观,反而结果更坏。

正常来说,我们如何去表达自己的情绪呢?举个例子:

“当你离开学校没有按时回家,也没有打电话说你晚回来时我会很担心,而且无法专心工作。”

这里就告诉了孩子,整个事件不仅说明他的所作所为给父母带来了问题,而且还说明了父母对此的感受。,并且同样重要的是说明了这种行为为什么会将已经给父母带来了困扰。

那之前这位父亲为什么会没有效果反而更糟呢?询问之下是什么情况,以下还原场景。

父:我深深觉得你对被子派到的家务工作根本就心不在焉。

子:为什么这么说?

父:你看,就拿扫地来说吧,每次看到你偷懒,我都会觉得心里不舒服就像上个星期六我对你很生气,因为你没有去扫地,偷偷的溜走了,我觉得你这样很不负责的行为让我感到很难过。

沟通失败最主要的原因是传达了太多的负面信息,并且去给孩子贴标签。

这位父亲可以把“我觉得失望”转化成“我希望能够在第2天看到地上是干净的”,或者说“我很难过,因为我原本以为我们早就说好了,你会在星期六把地打扫了。”

你和孩子平时是如何表达和传递信息的呢?

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