给自己的心灵放个假，什么都不想放空自己闭目养神听着优美的旋律，给自己的思想和灵魂“断舍离”，舍去干扰我们快乐的因素，留下积极人生的一面。
最近一直在保持练瑜伽，觉得瑜伽的音乐确实可以引导我放空自己。如果觉得疲惫和心情不好的时候静坐听听，就会发现美好的一天正在重建。
之前听人说练瑜伽会长肌肉，但是我觉得并没有，可能是我每次练完都会放松一下，用按摩棒舒缓身体。也可能是对于自己爱好的东西始终讨厌不来吧，喜欢并爱上瑜伽使得我不自觉地忽略了不良干扰。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。非常通俗易懂的话，实则非常难做到，虽然嘴巴是用来让我们诉说但是并不代表要利用它去伤害别人，经常看见新闻报道明星的各种八卦，其实我觉得有些事情伤及别人的底线最好别做，因为你永远不懂它的伤害对于别人来说有多大。
现在的社会压力已经足够每个人去承受的了，抑郁症已经成为了一个很普遍的词汇，我们需要理解和宽容，人生来善良不要让社会的大染缸在我们的色彩上任意涂抹，毕竟与人方便与己方便。
寻找宝藏的两小只，孩子的世界是如此的单纯而美好，哭笑只在一念之间，快乐只在一件小事。虽然说六月的天孩子的脸说变就变，但是他们活的真诚、自我、单纯的犹如一张白纸，这样的小心思未尝不是我们需要的。
一个简单的小沙堆就可以玩一天的乐趣，我们做为大人永远不懂。他们可以为挖到一个小虫子而兴奋，可以为一块小石头美丽而欢呼雀跃，也可以幻想着宝藏就在沙堆里。。。对于他们而言惊喜无处不在。
今天带宝宝去超市，发现他有了小小的进步，面对一堆玩具和书本，选择了一本画画书。原本我脑海中哭闹要买玩具的画面竟然成为了泡影，看来我低估了宝宝的成长，他开始有了比玩具更喜欢的爱好---画画。
虽然不曾想他能成为一名画家，但是做为一个人一辈子如果有一个自己的爱好陪着自己度过闲暇的悠悠人生总是一件好事。
