第28篇2019.3.21活到没有年龄感

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年龄永远只是一个数字,想怎么样过全看你自己。不要让年龄和外界的标签影响了自己的生活。

刚过25岁生日,感触很多。而我身边也有很多27-30之间的女生。女生25最后,我们就很容易变得过于焦虑,似乎,过了25,30就在不久的前方,甚至一觉醒来就已经步入中年。这种普遍的焦虑,一般有两个方面带来,一个是社会,一个是我们自身。

在社会的普遍观念里,把女人30看作一个分水岭。30岁要事业有成,家庭美满,30岁,也应该要已经经历过了青春期,叛逆期,迷茫期,无论是事业、还是生活,我们都应该要已经安稳安定下来。

而除此之外,还有一部分压力来自于自己。很多人规划自己的人生目标,都以“30岁“为界限,我也是如此。30岁之前,要做成哪些事,要成为怎样的人。

双重压力下,很多29岁的人们,认为自己实现目标的时间所剩无几。因此焦虑感和危机感日益严重。当一个人在社会上工作到接近30岁,不再那么懵懂,但也还没有爬到食物链的顶端,不知道自己的未来在哪里,便会有一种被卡住的停滞感。

自觉进退两难,无力改变,又不甘心安于现状的局促。这份焦虑更多来自于,自己内心对30岁的过分在意,导致20岁的尾巴开始便开始惶恐自己的“中年”。但是,如果我们能换一个角度看,就会放松很多。

你才29岁,可以成为任何你想成为的人。你大可不必被年龄,和外界的压力所束缚。我们完全可以享受当下,认同自我,不用惧怕,而是满怀期待。

1.改变自己的心态

不要过多为即将到来的30岁焦虑,也不要一直缅怀20几岁的青涩。不被外界标签所左右,也不要自我增加压力。只安心做自己喜欢的事,过自己想要的生活。很多人过于焦虑的原因,是太想把生活过给别人看。

2.规划自己的生活

你一个人时做的事,决定了你未来的命运。很多人害怕孤独,尽可能将自己的时间排满,工作应酬回到家只想倒头就睡。时间久了,开始抱怨没有自己的时间。你的生活想怎样过,完全取决于你自己。不要在乎自己现在是一个人还是两个人,好好规划自己的生活,给自己点时间和空间享受一个人的世界,是对自己最大的负责。

3.保持犯错的勇气

不要自定义地认为25岁后了就不可以犯错,一犯错就怀疑自我,整个人陷入消极状态。想想刚进入社会的我们,敢做敢错。在社会摸爬滚打五六年,的确攒下了很多经验,但这并不代表你不可以犯错。犯错以后需要的是总结经验,令自己成长,而非一副天塌下般的绝望感。

4.谨慎择友

时间越来越不够用,离开校园后这种感受日益深刻。29岁有了一定的社会阅历,和自己的择友观。有了筛选自己交友圈的能力,你无法选择你的亲戚同学,但可以选择后天的人脉交际。尽量不要与会带给你负能量的人做朋友,他们不仅会浪费你的时间,也会阻挡你进步的步伐。我很赞同一句话:“你想要成为什么样的人,取决于你和谁在一起。”你身边的人会以无数种方法潜移默化地影响你

5.不用羡慕他人的生活

“她才29岁就已经做到总监了!真厉害!”“他结婚了,好幸福。”“我朋友和我一样大,离职去旅行了真潇洒!”身边不乏很多同龄人,过着令人羡慕的生活。羡慕的久了,就会嫌弃自己的生活。我们大可不必如此,每个人所处的环境不一样,自然有多种多样的生活。将目光移回到自己身上,只专心的过自己认为好的生活,便是最好的日子。

还有,也可以培养一些我们的兴趣爱好,合理消费,懂得节制和自律,因为曾经的我们对自己的做的,终有一天也都会回报回来

以上都是我们可以去做的。也是不同的生命状态。愿我们享受的年纪里,不要自我徒增抱怨焦虑,只安心过应该属于你的岁月。因为年龄永远只是一个数字,想怎么样过全看你自己。不要让年龄和外界的标签影响了自己的生活。

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