我是一个极度悲观的人。许多事情原本是一件好事，或是一件普通不过的事，可它们在在我的眼里竟无一幸免皆成为了不好的事情。且不说这些事，就说路边见到的风景吧，乐观的人见了，定会好好欣赏一番，其心情定然愉悦。可是，我的眼里除了感受到它的美之外，更多则感受到了生命的脆弱，人生的无常。由此，我想到林黛云。我虽没有她那样的文采，可是，我却感觉自己的性格却与她性格之中的某些方面近乎相似。
这样的性格加上我极差的心理素质，更让我经常陷入于一种无端的悲伤之中。见四季的共更迭之快，常常不由得心生怜悯，感慨人生如同这些花一样匆匆而过，不免感到悲伤。
这样的我在平时生活之中给我造成了很大的麻烦。每天我会生活在莫名的焦虑之中，总感受有许多事情没有做，反思自己当天的行为，总觉得自己对待别人的态度不够恭敬，对待学生不够尽心……诸如此类，所以一开始来到这个学校的时候，我因此经常失眠。每天很迟睡觉，却很早就醒来，所做的梦也经常都是自己没有把事情做好被批评的画面，有时竟然在梦中号啕大哭。
当我面对这样的自己时，我感到了恐惧。于是，看书，调整，让自己的思想渐渐放松，不把事情看得过得重要，这并不是不认真做，而是在心里有意识在降低它重要的程度，让自己的心灵得到适度的放松。弦绷得太紧总会有一日会断的，人不也是如此呢？每日精神都处于高度紧张的状态，怎么能让自己有更好的状态呢？
还记得去年参加那一次赛课，因为极度紧张，也因为自己意识到自己的准备不够充分，在上课之前紧张极了，脑海里总会浮现出一会儿上课后出错的画面，虽然自己也安慰自己不用太在意，但无济于事。结果自己一去上课时，发现自己在赛前都没有提前试过各种设备运行是否正常，结果因为电脑不符合要求，导致无法正常使用课件，最后草草收场。最终的结果可想而知，我是所有参赛选手当中最后一名。
赛后，自己心平气和地进行反思，寻找为何导致造成这样结果的原因，思之再三，最终我明白了，虽然原因有多方面，但最主要的原因还是因为自己骨子里极度的悲观所造成的。
从那时起，我意识到如果自己今后不想再重蹈覆辙，唯有让深藏在自己骨子里的悲观因子慢慢变少，另外，要多树立自己的自信心，凡事不要都往坏处想，多想想事物的好处，以辩证的眼光去看待周遭的一切。虽然想法很好，但真正操作起来时，自己却犯难了。每次只要一想往好的方面想，可是那悲观因子却又不自觉地跑进自己的大脑，影响自己的想法，但再一想，它已如此顽固，再在能做的只是逐一击破或分散，慢慢的，相信自己变得乐观起来的。
此后，当再遇到有挑战的事情时，我会有视自己能力而定，不再一味地拒绝，慢慢的，我发现有些事情自己其实可以做得好，完全不需要那么焦虑，那无需悲观。
回过再看它，现在它流淌在我的血液中，根植在我的思想中，不过，我想只要能有意识、有方法地去改变，它会慢慢转变，自己也会渐渐变得开朗，生活也得变得明媚起来，不是吗？
