极简——遇见更好的自己

      断舍离之后,很多人感觉自己拖延症都改善了,就是因为东西太多,再不好好整理就很乱,做什么事情都爱拖延,现在物品少了,心情好了,干净利落,随时可以开始做需要做的事情而不是埋怨怎么家里哪儿都是物品,哪儿都是找不到自己想要用的物品。

        放弃的本质:杂人,杂事,杂物,轻装上阵,活在当下,自己对自己有一种良好的感觉。对于花过的钱,就过去了,我就不想了!其实自己阳光起来也会吸引好的气场!

      在婚姻里明白了,很多夫妻花在婚姻和爱情的时间和精力远不如挣钱,孩子,老人身上多。其实,有爱情,别的才好,可以倾斜到爱情,什么付出的多,琢磨的多,什么自然就一样好,就像整理家一样。

    工作:永远都计较自己有没有成长(1)自律努力学习成长(2)扩展业务兴趣爱好(3)扩大自己的交际网。当自己能给老板带来价值,给身边人带来快乐,慢慢什么都有了。要么出众,要么出局!stand out or get out !当你放下面子赚钱的时候,说明你已经懂事了!当你用钱赚回面子的时候,说明你已经成功了!你有学历,你还努力,你英语好,你不只依赖它,你有魅力,你还不自知。别让所谓的优势成为了你的绊脚石!我不知道怎样才是一家优秀的公司,我只是享受和一群优秀的人一起工作!

      生活:保养秘诀(1)运动保养:游泳,跑步(2)饮食保养:自制营养粥(枸杞,薏仁,红豆,大枣,黑芝麻,杏仁,茯苓,核桃,酸奶,其他磨成粉末状)每天早上一杯。对于想要控制体重,减脂的人来说,正确的饮食顺序是:先水果,再蔬菜,接着蛋白质,最后淀粉类。

      思考福报:你买的每件商品,都凝结了大量的别人的劳动,买堆积如山的衣服,把大量别人的劳动堆积在你的衣橱里,一年也不会拿出来穿一次,暴殄天物,试问你的肩膀扛得起这样的福报吗?每个人的能量其实都是有限的,把有限的能量投入到无限的物质追求中,心胸被物欲燃烧,行为被物欲驱使,是很躁动,很痛苦的状态。把有限的能量聚集起来,就像放大镜的光点会把纸烤着一样,才能有点所成。

      很多时候,我们彼此之间不理解的原因很多,我们就做到多自我反思,自我调整,也就是不断成长,那么我们就要有颗不断调整的心,不和谐,马上调整。

      让自己拥有极简的生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义,深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力专注地追求,从而获得最大幸福,放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。

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