NLP速读法读书总结

在阅读之前清除自己的负面情绪,如果无法清除,请想象:我阅读的目的是什么?阅读给我带来了什么好处?

①先用高速阅读法看一遍目录,找到眼前对自己有用的知识,然后用看杂志的方法把整本书简单扫描一下(扫描之前把书抖动一下,让空气进去方便翻动),再找出对自己有用的知识。

最终,结合两次高速阅读的情况,确定重点阅读和关键阅读的部分。

②然后,拿出彩色笔,把你确定要重点阅读的地方用彩色笔画出来,接着采用拆书帮教的RIA方法进行分析。

拆书帮的RIA阅读法的表格

③在进行完重点阅读之后,你可以尝试去画一下思维导图

④如果你担心记不住这些内容,可以干嘛呢?在阅读之前尝试想象出一个人,把你在读书的过程有收获的东西而且对他有用的知识分享给他。这样你就会给自己一个压力,使得自己在读书的时候保持专注度。

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