1，昨天学着与神对话写下自己的困惑，而今早我的困惑就在娴导的课程中找到了答案！（很神奇，因为我知道我在写下问题的时候，就是在问娴导！）
2,导叨曾一遍又一遍苦口婆心的说过，任何时候选择离开头脑，离开挡道的位置，觉知着呼吸，安住于当下。让自己处在一个松弛的状态，让自己选择喜悦和平，自己的和平最重要！
3,因为意识显化物质，如果一件事本来就不太顺畅，再加上你的意识，它可能会扩大百倍，千倍！这样你还要不要？而我每次一遇到问题就掉进深渊，因为我认为自己在学身心灵，就不应该有事故，只能有奇迹，所以一有事故我就不接纳，并加注了很多消极负面的能量。结果事态扩大到我无法消化的地步，忽然感觉和老师同学们不能同步，同频，越发的痛苦！现在我知道任何事情没有好坏，是我陷入头脑的分析评判！
4,和同事们处在磨合阶段，彼此的矛盾其实只是彼此拉扯，一直没找到合适的相处状态。为此我抱着疼痛的大拇指郁郁寡欢了好几天，某一天，九零后的同事教会我玩儿一个软件，我发现很适合热爱表演的我。于是乎，能量有了个出口，对这个世界有了链接，有了份爱的表达。
5,当自己能量松弛，离开头脑分析评判，选择交托，一切都会被照顾的好好的！而我在信与不信之间来来回回，今天承若自己，选择和平，我的和平比天大。我的快乐最重要。
6,所有的能量口来自于这里，内在对女儿有一份深深的内疚，因为内疚所以总是妥协，因为内疚所以被拉扯，因为内疚所以捉急，可这些只是让我越发疲惫不能动弹，这次回家看着女儿越发聪明伶俐，乖巧懂事，内心越发难受。觉得没有给到她更好的生活，更多的陪伴。为此内心一直耿耿于怀。昨晚还学着与神对话写下困惑，没想到一直困惑的难题今早忽然在一瞬间有了答案。女儿很聪明伶俐，很开朗，乐观，很链接，那说明父母把她照顾的很好，比我来照顾要照顾的好，比父母在身边的弟弟状态还要好，我还有什么好担心的，我应该感恩父母的付出，让我安心工作无后顾之忧。而且还一直纠结女儿在不在身边……当我今天早上通了，释然了，整个人轻松了许多许多，我知道这是我的宇宙给我的答案，感恩！
