潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环反复的变化中。我也不例外，情绪会时好时坏。
今天我要学会控制情绪，每天醒来不会再有旧日的心情。我心中好像有一只轮子不停的转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望，我也相信今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。学会了控制情绪，我也要更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责和辱骂。
