影片讲述的是“：在很久之前的南太平洋上，作为航海世家后代的莫亚娜，为了找寻传说中的神秘之岛，独自踏上了航海之旅。旅途中，她与半神半人的毛伊结为伙伴，遇见了巨大的海洋生物、令人窒息的黑暗和古老的传说。
很喜欢迪士尼的这种风格，明亮艳丽，景色怡人，动听的音乐为影片加分不少噢！全程笑点频频，乐不可支！连着看了两遍，每一遍都有新发现，每一个小细节都展现的很完美。被赋予了灵魂的大海，造型独特，海水清澈透明，特效效果逼真诱人，令大海对我的吸引力又增添了几分。女主莫亚娜善良，果断，勇敢，富有冒险精神，我想这就是大海选择她的原因吧。她确实给予了大海的信任以最完美的回报，找到了英雄，完成了对整个海洋和大地的拯救。虽然一路艰辛，孤独，充满曲折，危险接着一个危险，但是女主和半神毛伊不畏艰难险阻，最终完美的再现了这个美丽的梦想。
莫亚娜：为了拯救自己的族人，挽救被黑暗侵蚀的家园，莫亚娜相信了一千年前的那个传说，带着所谓的“海洋之心”，独自驾船出海，沿着鱼钩形状的那片星空勇往直前。唯一陪伴她的是那只被大家誉为不正常的憨憨，一只颜色鲜艳，憨态可掬的公鸡，为影片增色不少。在一望无际的大海上莫亚娜被一波一波的巨浪打翻船舷，掉入水中，在她一句一句的救命声中，我看到了她的孤独和害怕，可是却没看到她的懦弱和退缩。这一刻我就想到了我自己，在现实生活中往往遇到一点点的困难首先想到的就是退缩，就是逃避。如果把我一个人放在空旷荒芜的大海上，那一刻我肯定要绝望的死掉。而不会有莫亚娜的勇气和坚持，她那么小，却那么有头脑和勇气，为了族人，为了一个不知道真假的神话故事，独自涉险出海。她甚至都不会驾船，可是只有她相信了那个神话，并且身体力行的去做了，为自然之母寻回了心，挽救了整个大地。这样的大无畏的勇于冒险的精神难道不值得我们深思和学习吗？
毛伊：是一个拥有神奇鱼钩的半神。他憨态可掬，并且有点自恋狂魔的潜质。但是他聪明而勇敢，不畏艰难险阻，陪伴莫亚娜去归还自然之母的海洋之心。一路上过关斩将，毫不畏惧，有勇有谋，又有爱心。他满身的肌肉和纹身配着那头黑色的卷发，真是好可爱的说。我是第一次知道纹身还可以这样玩，自己还可以跟纹身对话，那个会动的，会讲故事的纹身真真是亮瞎了我的眼睛。每每纹身出场，我都不敢眨眼睛，场面好玩，搞笑，新奇。很喜欢这个能够变幻的半神，现在想起还是会忍俊不禁，笑出声来。
让我感慨的片段是：当图伊带着莫阿娜，来到山顶上堆放着历任部落首领放置代表他们各自石头的地方，对着总有一天将要接替自己领导部落的女儿说：“现在，是时候让你成为人们所期待的那个人了。”我很感动，这样的觉悟不是每一个父母都能够拥有的。父母总是想护着孩子周全，放不开手脚，有一句话这样说：你经验的上限，决定孩子的起点。现实生活中有多少父母用自身的所谓的经验教训来束缚子女的人生。而不明白孩子是一个独立的个体，并不是父母的附属品。父母的经验并不适用于孩子的人生，如果做父母的都能够很好的跟子女沟通，了解他们的真实想法，并且支持他，让他成为自己想成为的那种人，有多好！这个世界也就不会有这么多的悲剧了。当镜头再一次落到这堆石头上的时候，我看到了代表莫亚娜的贝壳，这就是成全，是最完美的结果。
作为我们自己，生而为人就要有自己的人生目标，并且要有为目标竭尽所能的勇气，你不去做怎么就知道不可能哪？你不去行动梦想将永远是梦想。最近常常被这句话震撼：梦想还是要有的，万一实现了哪？实现梦想的前提是你要为你的梦想而努力奋斗，披荆斩棘，勇往直前，才能够得偿所愿。作为父母要适时放手，给孩子空间和支持，你不给他试错的机会，他怎么能够知道什么是对哪？
