接纳是疗愈的良方

        曾经以为,流年似水,往事随风,身心的伤痛,人世间的不如意,都会跟随时间流逝,成为过往,了无痕迹。

        曾经以为,看淡了,想开了,不念过去,活在当下,不再纠结,不问西东。

      曾经以为,尘封就解决了困扰,屏敝就是防火墙,挡住了伤心的利器,安然无羌,温柔以待。

      曾经以为,自己懂自己就好。

      潮涨潮落,云开雾散,冲不走的,吹不散的,终将露出来,默默地注视着你,经过岁月的洗礼,那些种种更加坚固,愈加沧桑。

        曾经的以为,只是以为。

        犹如溃烂的伤口在创可贴下表面结了一层痂,内在的伤口仍在隐隐作痛,被忽略,被无视,伤口浓缩成一个点,隐进了深处。

        心结一直都在,一叶障目,视而不见,屏敝的是肉眼,屏敝不了心眼,结,不解,始终是结。

      抗拒!妥协?挣扎。。。


      内心无阳光,身处酷署亦如寒冬。

      接纳吧!一个智者说。

      接纳是一种胸襟。厚德载物,大地孕育了万物,也承载了万物,厚重,博大,包容,枯枝败叶,鸟粪污水,大地不曾挑捡。海纳百川,千万溪流汇聚,大海不曾拒绝。

        接纳是一种态度。直面问题,不回避,不遮掩,伤口撒盐看似残忍,不啻是一剂良药。

        接纳是一种智慧。因缘际会,此生能遇到的一切皆是缘,不论是善缘、还是恶缘,能改变的是心态,改变不了的就要尽力承担、试着接受。真正的放下是放过自己,放过与自己较劲的固执,放过与别人较劲的执著。

        接纳就是释怀,打开心扉,接纳阳光也接纳风雨,成长路上的历炼,会让心变得更强大,心若无畏,何惧受伤。

        感恩遇见,得到了要懂得珍惜,得不到也不沮丧,得失从缘,心无增减。

        所谓的不如意,不完美,是自己贴上的标签,也许在别人眼里是羡慕。心理学家荣格曾说:“对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。”

        是啊!伤痛也是感受,感受众生的疾苦,长养慈悲心。月有盈亏,但从不影响明月清辉。不如意是缺憾,但世上哪有十全十美呢!

      要相信一切都是最好的安排。

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