快乐之源

青少年的我并不太读课外书,也没觉得读书会给我带来什么。那个时候就是玩啊,工作之后,就只有工作。知道应该看点书,但只停留在想的阶段。

老师常说书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,我就没觉得,当时就想这些都是文人墨客的无垠之谈。况且,古代文人未高中的,大多清贫,哪有什么黄金屋。

最近两年,状况不太好,心情也很糟糕,闲下来的时候倒是想要看书了,那时纯是为了打发时间。但也看得津津有味,只不过看完就忘记了。

直到感情出了问题,我变得焦虑抑郁,我大多时候都在对抗着痛苦,总是顽败收场。我尝试了不少排解方法,比如瑜珈,健身,出游,聊天,但都没有成效。痛心的时候哭是我唯一解决之道。我不哭的时候,就看微文打发时间。看到好的文章,竟然能让我一时间想通,虽然半天后又回到原状,但却是有好的影响的。

然后,我开始看书,像找药般的找书,主要是哲学。看了一些后,虽然没彻底好,但是已经比原来好很多。

在看完《幸好!人生可以推倒重来》的时候,我觉得我开悟了。

我知道了人生的快乐之源。

所有的人都向外寻找快乐,人们要么追求自以为能让我们开心的事物,不然就是除去自以为会让我们不开心的事物。除非我们完成了所有的向外探求,体验过它们的虚幻,我们才能向内探求自身快乐的真正源头。

金钱也是一种能量,但很多很多人无法从金钱中直接找到快乐。一些人取得成功后,会震惊的发现有钱时的自己没有比没钱的时候快乐多少。

人要快乐,必须要有爱,必须要接收正能量,并不再释放负能量。生活在没有负面思考的世界,我们方能真正拥有幸福。

如何化解负能量呢?问题的关键不在于化解别人的负能量,而是不去接收别人的负能量。负能量是无声无息的,一旦接收它,它就会蔓延开来并且不断滋长,直到压得你喘不过气,你才会被迫再把负面能量转移出去。为了阻止接收和转移负面能量,我们必须生活在当下,对自己的情绪保持觉察并且拒绝接收负能量。我们无法控制别人的负面思考,但是我们拒绝接收负面能量时,我们就协助终止了不断循环的负面之气。

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