刚才儿子问我能不能抱他一下，其实我听了这个要求很心烦。一方面想答应他，一方面根本不想动，十点多了，他在床上躺了整整半个小时还不睡，我非常生气。我压抑着怒气，跟他说，
我：现在十点十分了，你还没有睡觉。(责备的语气)
儿子：我翻来覆去睡不着
我：那你有没有想办法让自己安静下来睡觉呢？
儿子：没有
我：那你试试看
儿子：好的。
我：你想要妈妈抱抱你。
儿子：是的。
我：睡觉是你自己的事情。（说教）妈妈已经按照约定陪了你五分钟。也抱过你了。你这么晚还不睡，叫妈妈跑来跑去，妈妈不能安心工作了，妈妈觉得很烦。现在，请你快点睡觉，好吗。晚安，妈妈的宝贝（听不出任何感情）
儿子：好的，晚安。
（我的确讨厌没完没了的睡前陪伴。而且我有一种他也在控制自己妈妈的感觉。）
反思：
我：现在十点十分了，这个时间你应该进入梦乡了。
儿子：我翻来覆去睡不着
我：你想要叫妈妈抱一下
儿子：嗯
我：妈妈已经抱过了呢
儿子：还想再抱下
我：我不喜欢在工作的时候被人打扰或跑来跑去。你想睡觉了，除了叫妈妈抱下还有什么办法让自己快点睡着吗？
儿子：……
(这样交流真的很烦人那)
或者我可不可以就说“睡觉”
