平衡人生,幸福生活

偶然间,在一个公众号上看到了一个关于时间管理的课程。而我平时,又是对时间和精力的分配特别不平衡的一个人。丢三落四,很多事情又没有时间去做,整天很忙,却又什么都没干。于是我很快深入的去了解了这个课程,然后,又在喜马拉雅上去听叶老师的100讲和付费的十堂精品课。收获很多,也感触很大,就有了很想去线下上课的那种冲动。在参加完第六季时间管理线上课后,我果断的报名付费参加了第147期时间管理线下课程,开启了我的时间管理之旅。

安排好工作和家庭事务,订好机票。我于2017年,1月16号晚,抵达杭州花港海航度假酒店。第二天一早开始了我的时间管理学习。

最高品质静悄悄。

图片发自简书App

明确了规则和要求,通过睿智的叶老师深入浅出,幽默诙谐的系统讲课,让我知道了时间管理要至上而下的进行,青蛙从哪里来?青蛙是从天上来。进一步熟悉了C5和OF的使用。

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更期待的是明天早上,叶老师亲自带领我们,进行五公里的晨跑。在酒店门口,叶老师先讲了简爱跑步法的步骤和要领并进行了热身。然后迎着淅沥的小雨,我们围着西湖开始了我的第一个五公里跑。虽然之前我一直喜欢运动,但是从来没有一次跑完过五公里,这一次我也是非常期待自己能够跑下来,在跑的过程中,我一直体会着简爱跑步法的几个要诀,不断的去调整自己。谁坚持谁痛苦,谁享受谁快乐。爱,非坚持。我享受着跑完了全程,非常兴奋。

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第二天的学习依然是充实快乐。最后我们又重新分组开启了90天的个人目标践行。我的九十天目标为:

1、 每天早起

2、亲子:孩子自动化--睡觉清单

3、业务:工作自动化--办公室清单

我的践行小组可爱的伙伴

147期大家庭

每天的打卡笔记

截至现在,我每一个目标都在积极的进行中,并且都得到了基本的落实。早起之后,我有了自己独立的时间去梳理我的人生,明确我的目标。孩子的各个好习惯也在逐步养成中,工作也在有条不紊的进行中。也影响了我周围的朋友和我一起早起打卡,开始他们的健康人生。

践行过程中非常感谢叶老师,还有我们的教练团队,我们的组长,我们的班委以及我们组的每一位组员。正是你们的无私付出,鼓励,让我们每个人都能够积极的去享受这个践行过程。一起加油!

我的下一步的目标是:1、早起、运动。2、孩子自动化一一早起、作业清单。3、个人业务提升。为了更自由幸福的生活,我会继续享受接下来的践行过程,一起加油,易效能的伙伴们。

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