偶然间，在一个公众号上看到了一个关于时间管理的课程。而我平时，又是对时间和精力的分配特别不平衡的一个人。丢三落四，很多事情又没有时间去做，整天很忙，却又什么都没干。于是我很快深入的去了解了这个课程，然后，又在喜马拉雅上去听叶老师的100讲和付费的十堂精品课。收获很多，也感触很大，就有了很想去线下上课的那种冲动。在参加完第六季时间管理线上课后，我果断的报名付费参加了第147期时间管理线下课程，开启了我的时间管理之旅。
安排好工作和家庭事务，订好机票。我于2017年，1月16号晚，抵达杭州花港海航度假酒店。第二天一早开始了我的时间管理学习。
最高品质静悄悄。
明确了规则和要求，通过睿智的叶老师深入浅出，幽默诙谐的系统讲课，让我知道了时间管理要至上而下的进行，青蛙从哪里来？青蛙是从天上来。进一步熟悉了C5和OF的使用。
更期待的是明天早上，叶老师亲自带领我们，进行五公里的晨跑。在酒店门口，叶老师先讲了简爱跑步法的步骤和要领并进行了热身。然后迎着淅沥的小雨，我们围着西湖开始了我的第一个五公里跑。虽然之前我一直喜欢运动，但是从来没有一次跑完过五公里，这一次我也是非常期待自己能够跑下来，在跑的过程中，我一直体会着简爱跑步法的几个要诀，不断的去调整自己。谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐。爱，非坚持。我享受着跑完了全程，非常兴奋。
第二天的学习依然是充实快乐。最后我们又重新分组开启了90天的个人目标践行。我的九十天目标为：
1、 每天早起
2、亲子：孩子自动化--睡觉清单
3、业务：工作自动化--办公室清单
截至现在，我每一个目标都在积极的进行中，并且都得到了基本的落实。早起之后，我有了自己独立的时间去梳理我的人生，明确我的目标。孩子的各个好习惯也在逐步养成中，工作也在有条不紊的进行中。也影响了我周围的朋友和我一起早起打卡，开始他们的健康人生。
践行过程中非常感谢叶老师，还有我们的教练团队，我们的组长，我们的班委以及我们组的每一位组员。正是你们的无私付出，鼓励，让我们每个人都能够积极的去享受这个践行过程。一起加油！
我的下一步的目标是：1、早起、运动。2、孩子自动化一一早起、作业清单。3、个人业务提升。为了更自由幸福的生活，我会继续享受接下来的践行过程，一起加油，易效能的伙伴们。
