当每天临睡前构思写作题目、打卡的行为开始变成我的习惯的时候，我却惊讶地发现这段旅程已经快到了终点，我的心里却有了太多的不舍。回顾一下我这七十天的旅行，路途并不平坦，但是却是处处充满了惊喜。对于自己的自控力读写旅程我可以大致分为三个时期：抵触期、厌恶期和成长期。
抵触期
可能大家会很讶异于我的心理变化，为什么我会有这种想法的呢？我之前就参加过自控力群，但是我一直都非常不满意自己的表现，终归到底是因为自己还是偷了太多的懒以致于没有达到想要的效果。本着想增加自己自控力目的我又一次加入了自控力群，因此加入群的时候我并没有太多的看要求，一直以为群里会更加注重完成每日最重要的三件事并且相互之间做监督。但是后来我才发现原来这个是自控力读写群，并不是单单的自控力群，于是我就想那也很好，我就把这个读写群当作是完成自己读书笔记的好机会。我也给自己提出了一个目标：写一些有趣的文字。
刚开始写作的时候我是兴致满满，每天都尽最大的能力去写出高质量的读书笔记，那几天我是非常享受输出的过程的。但是随着读书笔记的输出，我开始发现自己对书中的内容和细节还是忽略了不少，为了能输出更高质量的读书笔记，我希望自己能再读一次书中的内容，但是这样就不能做每日读书笔记的输出了，也因此我开始产生抵触的情绪。随后的几天我真的是无话可说，只能胡乱写一点文字，凑够200字就可以了。
厌恶期
这种抵触的情绪与日俱增，直到族长说新年后每天要写400字，我的情绪终于爆发了，200字对于我而言都不容易，更何况是每天400字！而且我也开始厌恶每天毫无意义的输出，像记流水账还有一些无病呻吟的文字，这些都不是我想要的。我希望自己输出的是真正的自己的东西，比如读完一本书后的实践过程、对于一些问题经过多方面了解后得出的自己的思考等等，这些输出的内容即使不一定正确但是这是我自己思考过或者是实践过的内容，这个才是真正意义上的输入--输出。但是这个输出需要一定的时间，这样子根本无法做到每天输出。
那一段时间我只要一想到每天都要凑400字，我就感到恶心，很多次我在床上翻来覆去一直到凌晨2点都无从下笔，也因此我有了好多次要退出自控力群的念头。
成长期
这样持续了一段时间后我终于憋不住了，就和族长聊了一次天。这次聊天后我的心里放松了许多，我开始学着不纠结每天一定要输出特定的内容或者是特定数量的文字，而是把写作当作是与自己对话的一个过程。
放开了胆子后我不再纠结自己的写作内容，哪怕今天只是读了几页书我也可以做个读书摘抄或者是做一个拆书练习，而是把重点放在了如何让文章更有逻辑性和如何让文字的表达的结构更加的清晰明了。慢慢地文字的输出开始变得容易，我也开始习惯了每天输出的感觉，很多时候晚上是在是累得不行了就先去睡个觉，起来再写文章，完成每日打卡后接着睡觉。
要是说到沿途中我有些什么收获，那实在是太多了。
1.学习深度阅读
我的微信和微博都关注了不少的公众号，也有喜马拉雅和得到这一类的APP。这些公众号或者是APP都给我提供了很多可以快速阅读的文章，但是我渐渐地发现很多文章质量真的是一般般，能让我读每一篇文章都有收获的也就几个栏目而已。因此我开始倾向于在大块的时间里做深度的阅读，深度阅读虽然比较费时间，但是确是很好的提升自己思考方式的方法。并且读完这些文字后我很容易就会把这些内容和自己的行为做一个对比，也很容易知道自己有哪一些地方做得不足还需要改进。
2.开始坚持一些事情
在《习惯的力量》书中有提到过当我们每天做一些件事情并且获得“小成功”后，其他事情会开始慢慢变得有序。为了能每天有高质量的输出，我开始给自己留出阅读的时间，开始做时间记录也开始了其他的一些小计划的实施。有时候我哦会安慰自己，想想自己能坚持写一些文字好几十天，其他也不是这么难嘛。
当然我在这几十天里也有很多做得不好的地方，比如我还是蛮少参与群里的活动的，很多时候我都会忘记群里还有活动；再者我发现可能是自己的要求高了很多吧，对一些事情我会持有更多的批判的态度，我很害怕这些情绪会蒙蔽了我的双眼而做不到客观地了解事情的全部。
没想到这么快就要毕业了，心里真的很不舍得，感谢一路上陪伴我走过的所有人，我很庆幸能与有趣的你们为伴。
