最近这一次看了医生之后,好像感觉并不是那么好,昨天和家人一起吃饭,没有听医生话喝了二两酒,晚上没有吃药睡觉就真的睡不好了,看来真的要好好的听医生的话,不要有侥幸心理。
今天就好像僵尸一样,没有一点动力,真的开始影响到工作了,这个是我最不想看到的,工作其实是给我带来一点点的成就感,所以我也不想那么容易就放弃。
我真的要好好的调整好自己才行,先给自己定3个小目标:1、按时吃药,2、每天保证8小时的睡眠;3、好好运动,不要生气。先定下这三个目标,然后慢慢的一点点进步,应该可以战胜它吧,大黑狗,我不会轻易言败的。