【投名状】1073~几本书的读书笔记~Yvonne

作者:Yvonne

❤️

编辑:阿拉

《指数型组织》:

有人问,学那么多有什么用?从指数型思维看,量的累积初期你看不到它上升曲线,一旦爆发就是质的改变。从正面管教角度看:虽然从目前的人际交往关系都存在上下阶梯的现象,但是扁平化是趋势!关于okr2016的年度计划GTD认证时间管理讲师吴刚就做了一期分享。关于M部分,感谢自己上课ivy沈和苏吉老师的教练分享课,发现很多刚性课程从心理学角度更能让我接受和作用。关于指数型社会,只有不断分享不断创新提高自己的格局才能进步,我相信资源是无限的无需抢夺不需要害怕流失,我喜欢把资源和能量流动起来也乐意创造资源共享,把想法落地帮助更多人,just do it !用行动验证我的想法,知行合一。

《一个广告人的自白》:

创造力人才的特征

1、敏于观察 2、善于表达 3、想法怪异 4、头脑发达 5、禀赋异常、活力充沛、身心健旺 6、内心丰富多彩 7、更能接触潜意识活动,比如幻想、梦想。

《人类简史》:

为了看《未来简史》先看《人类简史》,想起之前看《奇幻森林》时候男主角的狼家族一直提醒他行为要像狼,但是人类会用火火,所以动物里显得极其厉害。看到智人所到之处大部分活过几个冰河世纪的语种都被灭绝我也是震惊了。想起《神奇博士》里面两句话句话:保护自然界的平衡。我只是学会了和黑暗和平共处。

《中国八大诗人》:

咏物诗是以客观的角度记一事物,而比兴诗则是作者对此物所生发的感慨,或借此物,抒发自己的情感。一般说来,比兴诗是诗,而咏物诗不是诗,但两者很难分辨。


阅读

《翻转式学习》:

现在信息获取那么容易,总觉得目前的学校教育存在一些问题但是说具体说不上什么问题和好的改革,这篇文章感同身受的说出了目前教育给我们带来的弊端还为解决问题提供了新的教育视野、方向和榜样!已推荐给我尊敬的鱼老师,认识鱼老师之后我发现进鼓楼区的重点小学并不是最好的出路或者唯一的出路,遇到一个德才兼备好的老师可以改变一个人的一生,从她对教育的热情对年轻老师的正向影响让我感受到她所在小学的光芒。我今年学习正面管教开始陆续认识很多很有责任心的中小学老师,非常庆幸遇到这批正能量。

《感官品牌》:

色、声、香、味、触,把logo切碎了还能识别出的logo才是成功的logo设计。关于香,老爸在我三年级开始就给我玩精油,据说精油是最能唤醒潜意识的媒介,好想考个IFA。

《童年的秘密》:

自由选择:在面对各种奇妙玩具时,儿童只根据内在的需要自由地选择他们自己喜欢的教具。对儿童来说,每一种教具不仅是井然有序的,而且应该与儿童的内在需要相适应。只有消除了教具的混乱无序和去掉不必要的教具,才能更好地激起儿童的兴趣和专心。

《王阳明哲学》:

“致良知”:王阳明认为,“良知”包括明善恶(道德)。第二、辨是非(智慧)。这是人人具有,是一种不假外力的内在力量。“致”就是唤起、体认、践行、扩充、光大、达到、实现。所以致良知就是要通过那些“致”的行动实现人皆有之、与生俱来的自性、本心、善根、智慧,达到万物一体、与宇宙同化的圣贤境界。

《放弃的艺术》:

人为何苦苦坚持有一条:可得性启发。就是说人的大脑就喜欢通过生动详实的事例来学习生活经验。当我们听多了关于某些人因坚持不懈而成功的案例后,我们对于“坚持就是胜利”这一信念会越发坚定,这种心理现象就叫“可得性启发”。

所以外界的信息自己要认真分辨,要有自己的判断,不是火急火燎随大流人云亦云。

《刻意练习》:

保持动机、兴趣是最好的老师。1、具有定义明确的特定目标2、具有专注的练习状态3、练习包含反馈4、需要走出舒适区。刻意练习必须牢记三F原则,即:专注(focus)、反馈(feedback)以及纠正(fix it)。大道至简,很像pdca法则。

《非暴力沟通》:

觉得非常有用的内容,建议大家都看看。有时候自己不觉得自己对别人使用了暴力语言,或者被别人暴力语言对待了无法很好处理。昆明橙子学院合办了《刻意练习》百人活动,要不我们福州就半个《非暴力沟通》百人活动让更多人知道非暴力沟通学会好好和自己还有身边人交往。

《最好的告别》:

从没考虑过这个问题,原来人一生拼的不是活着时如何如何而是面对死亡时被怎么对待,是轻松愉快的走还是苟延残喘被折磨到死。朋友推荐我《西藏生死书》我还没看,还没接受过死亡教育。可能白桥对待死亡会有不同看法?

《你的生存本能正在杀死你》:

恰好今天薇琪老师人类图线上可开课,她说到人生着应该是乘客享受人生旅途而非驾驶员。做好自己把别人的位置、情绪、信息还给创造它们的人。不得不承认人类的确从需要靠脑力判定生活的智人转型到末法时期追求内在幸福和丰盛的人,但是生存本能阻碍着我们。就像我刚认识bottle时他推荐我看《疯狂原始人》,生存本能让我们活下来当时没法帮助我们活的幸福愉快。《你的生存本能正在杀死你》倒是告诉了你解决之道。

《养育女孩》:

女孩的成长分为5个阶段:

第一阶段:出生到2岁时——安全感,我是否被爱,是否安全。

第二阶段:2岁-5岁——探索,世界是否有趣快乐。

第三阶段:5对-10岁——与人交往,我跟他人是否能好好相处。

第四阶段:10岁-14岁——了解内心,发现自我,发现真正的快乐。

第五阶段:14岁-18岁——踏入成人世界,我能对自己负责吗?

重点:有研究表明,跟爸爸们一起疯玩长大的孩子比那些只玩温和游戏的孩子,抗压能力要高得多。

结合自己经验:好多育儿书要反复看,因为养育孩子当中每个阶段侧重点不同,关注了这个忘记了后面的,所以温故而知新。我女儿一离开大人就哇哇叫,即使大人远处声音安慰也没用,一定要到她面前安慰才有用。不过我挺庆幸她不开心就哇哇叫好让我知道她不开心了,好在现在的她不像她刚出生时候隐忍,要不她内心该有多少委屈要她自己承受。

《我战胜了抑郁症》:

制订有效的康复计划——按照自己的实际情况制订CARE方案,即:

C (compassion):寻找同情与情感支持

A (accessing):接触精神健康领域的优秀专家

R (revitalizing):寻找带来新生的工作

E (exercising):日常锻炼



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十点读书

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