一个人的阿斯汤加,不孤独!(1)

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今天的天气特别的有趣!

早上五点时,窗外还飘着毛毛小雨,本以为又是一个阴冷天,没想到刚过中午,太阳竟然出乎意料地爬出来了,一下子光芒四射,屋里屋外透着温暖祥和的情调。

假如说五点档上演的是凄风苦雨的离别剧,那么十点档的,完全可以称的上是一部团团圆圆的亲情剧!

的确,这样的好天气,一家人其乐融融地喝茶聊天是最合适不过的!

虽然天气就是天气,没有什么好坏之分。不过较之雨天,我还是偏爱洒满阳光的晴天!

无论如何,我都喜欢圆满的结局。现实也好,影视剧也好,总希望有情人终成眷属,好人有好报,坏人幡然醒悟……可能人的天性里,善良的成分居多!就算现实生活里有太多的不尽如人意,可是我们的心里始终有那么一小块地方是黑暗永远无法遮蔽的!它就在那里,随时都闪动着人性的光辉。这就足够了!

再回来说我的阿斯汤加。

冬天练习阿斯汤加真不是一件容易的事情。和温暖的被窝比起来,心里的纠结挣扎是少不了的!

“起床了,该练习了!”

“好冷呀,再躺会儿吧!”

“不能再躺了,要晚了!”

“天还黑着呢!还早呢!”

进入冬季以来,这样的内心对话几乎天天发生。要知道,并不是说你练了阿斯汤加就心无杂念,百毒不侵。嘿嘿,就算是圣人,也会有思绪摇摆的时候,何况,我们这样的平庸小辈!唯一的办法,就是一边大声嘟囔着,一边只管穿衣起床!

不过,一旦习惯阿斯汤加的晨练,似乎也很难再回到过去那种赖床睡懒觉的状态。就算刚开始多么不情愿的起床,到最后还是会站上瑜伽垫的!我试过很多次,尽管嘴上说着不练,可最后一刻还是会爬起来。

到目前为止,我已经坚持mysore晨练约摸半年的时间!

阿斯汤加有什么乐趣?这还真不好说!

要说无聊也蛮无聊的!一个序列里全是固定的体位,固定的计数和固定的呼吸!每天都在固定的时间准时练习,直到能够进阶到下一个序列。这期间据说要花掉几年的功夫。光想想也觉得无聊,不是吗?

可以试想一下天天吃一模一样的东西的感觉?

不过,要说这世上还真有一样东西,与你终身相随,你却永远都不会厌弃!

是什么?呼吸嘛!

呼吸这东西,要说廉价也真够廉价的,人手一个,要说无可替代也绝不是妄下结论。这世上有人不呼吸吗?……大概不会有吧!

话题似乎又跑远了!再接着说阿斯汤加!

要说阿斯汤加,不能不先谈呼吸。换句话说阿斯汤加=呼吸!

这,也许就是阿斯汤加的魅力!

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