Learn more Study less.如何高效学习

       从一篇文章里读到了关于学霸作者Scott Young的介绍,好厉害呀好厉害,赶紧看了他的Ted演讲,顺便把书买回来。

       这本书不断地让我想起《如何阅读一本书》(经典呀经典),里面提到的很多理论和方法我都非常认同。作者还指出,通过不断练习将行为变成习惯然后融入潜意识,然后学习呀工作呀人生呀都会开启开挂模式,我同意,因为潜意识的作用是无限的,我甚至相信潜意识就是“神”。

       书中作者指出,通过对聪明人包括他自己如何学习进行观察总结,得出“整体性学习”战略。整体性学习与机械记忆不同,它是把所有知识进行串联,通过“结构、模型、高速公路”,在大脑建立一个井然有序的多维世界,也可以说是一个多维的互联知识网络。

      学习阶段有:获取、理解、拓展、纠错、应用(测试)。作者认为最重要的就是拓展(深度、纵向和横向),也是最费时的。获取知识关键是快,目的是应用,通过实践可纠错。这几个阶段可以灵活运用,不用非按照某种顺序。

       学习技术有:快速阅读、笔记流、比喻法、内在化、图表法、联想法、挂钩法(主要与数字有关)、信息压缩、实际应用和模型纠错。要不断练习才有用。

       作者提出“项目学习”,本书我最喜欢的一个概念,与“主题阅读”遥相呼应。设定一个需要1-3个月达成的目标,具体化写下来,怎样才算达成了,然后每天记录成功日记。成功日记最近在多本书都有看到过,可以看到自己每天的进步,增加自信心,是一个良性循环,马上开始学起来。

       书中还提到高效率学生的特点:

       1.管理能量。保持体型,健康饮食,不要熬夜。一周休息一天。(太对了)

       2.不要“学习”。学习就好比整个食物经过咀嚼、消化、吸收的过程,它不是表面看起来“吃”的动作,不要死读书。

       3.绝不拖延。建立每周目标和每日目标清单以保持注意力和执行力。

       4.批量化。将那些类似的、零散的工作集中起来批量完成。

    5.有组织。总有一个日历和做事清单(APP也行),永远随身携带一个笔记本。

       作者整理的太好了,赶紧用这些方法开始实践吧,活到老,学到老。

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