幸福实修

  #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~05~袁群芽#

20170815(58/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

        坚持每天运动

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务


今日3朵玫瑰

做瑜伽,实修打卡,阅读


【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句:真正的尊重,是更多的接受和允许。接受对面那个人的如其所是,接受TA和自己的不同,看到每个生命的独一无二,放下如我所愿的操控,在关系中实现三赢~~我好你好世界好。

【梦境】无

【觉察】这两天和老公冷战,谁也不理谁,以前我最讨厌这种状态,而现在的我很淡定,我们都是成年人了,是需要冷静的想一想,各自寻找不足,去找到人你我的平衡点。

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