2020/06/04
关照自己的内心
Q:现代人为什么不幸福?
A:疏于对心性的认识,疏于对心性的管理。
走过这么多年,以为对自己身体的照顾就是在爱护自己,却往往疏忽了自己的心。琐碎的日常生活,让自己就像个陀螺每天不停的旋转,却未曾停下来看看方向。关照自己除了身体,还更应该关照自己的心。认识自己的心,管理自己的心,每天花几分钟静静的关照一下自己的内心所想、所感,真心的呵护拥抱一下自己的内心,让它更开心、更博大、更慈悲。
2020/06/04
关照自己的内心
Q:现代人为什么不幸福?
A:疏于对心性的认识,疏于对心性的管理。
走过这么多年,以为对自己身体的照顾就是在爱护自己,却往往疏忽了自己的心。琐碎的日常生活,让自己就像个陀螺每天不停的旋转,却未曾停下来看看方向。关照自己除了身体,还更应该关照自己的心。认识自己的心,管理自己的心,每天花几分钟静静的关照一下自己的内心所想、所感,真心的呵护拥抱一下自己的内心,让它更开心、更博大、更慈悲。