再坚持十分钟

关于自控力，有时候我想，如果我能说服自己，无论我遇到什么的诱惑，都能告诉自己，坚持十分钟，再放弃，结果将会迎来一个质的不同！

由于人类长久的进化基因特定，人的很多冲动决定，都来自即时满足，即时满足往往可以战胜理性思维。但如果你能够坚持十分钟的话，即时满足的欲望便会消退会变弱，理性重新占据上风。

最后编辑于：2017.12.03 07:34:58

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